Kova su kilogramais

Na merginos nesijaudinkit reikia tik pastangu ir visos pasieksim savo issvajotu kilogramu😀

Oi, Birute, kad tavo zodziai paciam auksciausiajam i ausi 😉

nieko po tų dienų nukris kaip niekur nieko

As ir kovoju 😃 tik vt savaitgali nelemtas pms'as uzpuole, atrodo galejau arkli praryti 😃 tai vel +1 ☹

o aš kovoju toliau,bet po kelių kg nukritusių vėl stovi vietoj,oi nervina

Kaip dziugu girdeti pasekimus. Sveikinu visas pasiekus siokio tokio rezultato

Valio lafe👍

Na va mano naujienos😀 savaitgali buvome turguje tai as jau sumaziejau visu didziu😀

Auuu, kaip visoms sekasi liekneti? As tai vat savaitei maza poilsi nuo visko paskelbiau, nes biski hemoglobinas pakrito ☹ nu nieko, viskas susitvarkis, manau. Smagu, Lafe, kad pas tave ir viskas susitvarke 😃 dziaugiuosi.

Na mano situacija su valgiu pagerejo,bet dabar beprotiskai norisi kavos,kas cia man yra velniai zino.

Beje, laikykites. Sunku lieknejancioms tetutems savaitgaliais. Oi kaip sunku ..... Stiprybes.

PRotingas sprendimas. NA ka, vel savaitgalis. Smagumelis 😃 nors mums su Ula 7 savaitgaliai savaiteje 😃

na jeigu iki pirmadienio nepraeis tai eisiu.

Juokauju, bet tai negerai taip, jei pykyna, gal pas daktariuka reik nueti??

Alma net kalbos but negali nes ilgai gyjau nieko nebuvo,o po gydytojos dar iki siasto balandzio turiu zvakutes pavartot kad paskutinis siuliukas uzsitrauktu taigi as dar ne Mergele Marija kad nuo sventos dvasios pastot😃

Lafe, o gal vel ne viena?? 😃

idomu tie polvo sokiai.reikia pabandyt😀 O del vemimo gal cia kas pogimdyvinio??? nes jokiu dietu nesilaikau,tai net nezinau kas cia atsitiko.

stai cia kitas intencyvesnis sokis,riebaliukams deginti 😉

http://www.youtube.com/watch?v=In1bptHtm0I&feature=mfu_in_order&list=UL

pilvo sokiu yra internete youtube 😉 ten su mankstele ,net 4 dalys 😉 nereikia net is namu eit ,kol mazyle miega sau pasisoku laiks nuo laiko 😉 beje tu paciu mergelikiu yra dar kitas pilvo sokis taipat is 4 daliu,tik jau su raudonais kostiumais ...

http://www.youtube.com/watch?v=XOMtF6irGNg

123ups mes net tik lašinukus metam o ir pasportuojam kiek kas išgalim namuose😀o pilvo šokį norėčiau tikrai išmokt ot pašokčiau tėtukui😛

Lafe rimtai, kaip tai tavo pasakymas labai vercia jaudintis. Negerai kaip tai jei taip tau ☹

Sveikos, nepatenkintosios savo kūnu,palaikau jus visas morališkai nes man iki buvusio svorio liko tik 2 kg,(vaikiukui jau metai ir pora mėn., dar maitinu). Lieknėkit , kaip sugebat, o kam trūksta palaikymo ar meilės sau siūlau apsilankyt pilvo šokiuose. Vilniuje pas Inga(išsamiau www.pilvosokiai.lt)vadovė tikrai nuostabiai sugeba įkvėpti moterims pasitikėjimo savimi ir meilės savo kūnui. Nesibaiminkit dėl savo kilogramų ir amžiaus . Vadovė pati nėra iš lieknųjų, o juolab augina 1,5 metų dukrytę. Taigi paguodos ir užtarimo tikrai sulauksit. O ir pasportuot tikrai verta pavasarį, kas iš to kad nukris kg, o pilvas kabės. Pradžioje užsiėmimo būna mankšta apie valandą, pusantros-išmankštinami visi raumenukai, pirštukai ir galiukai, vėliau choreografija. Jei jums per ilgai, galit išeit, niekas Jūsų neprievartauja. Patikėkit merginos -verta.

lafe tu atsargiai😕

oi aciu tau labai siandy pasigaminsiu😉

Cia jau buvo rasyt, man atrodo, gal ir maisau. Imi puodeli vandens ir uzvirini su puse saukstelio cinamono. Vartoju gerokai silta su sauksteliu medaus (netirpinu karstoje arbatoje, nes dingsta visos medaus savybes, o gerokai silta, gl net karsta ji skani, atvesus tai man slyksti ji 😉 ) Arbata reikia gerti ryte puse valandos pries valgi ir vakara miegot einant. Nu prisiskaiciau internete, kad dabar cinamonas - panaceja nuo visko. Is kitos puses, nebrangu ir nereikalauja superiniu investiciju, kurios, neaisku, ar atsipirks. Jei ir nepades, kisene nenukentes, bet kaip tai man atrodo, kad ji visai gerai. Tik reikia prie jos priprasti. Po beveik dvieju menesiu gerimo - man ji labai skani 😉

Saunu kai jau matosi rezultatai,man kazkas keista darosi suvalgau ka nors ir susivemiu☹

žiūrėk tik neįsivaryk ligos,visko po truputį ir bus čiki

o galetum mutikas parsyt tiksliau tos arbatos recepta😉

aciu tau Birute. Nu man ir nesitiki, bet dabar atsirado nauja baime: pirmai bijojau, kaip ciaa reiks mziau esta, dabar bijau ka ia burna idet 😃 tik nezinau, kuri baime geresne 😃 jauciu nei viena 😃

tikrai super šaunuolė