Kova su kilogramais

Rima prasom prasom 😀

blogietee 15. May 2012, 21:18

Sveikos, aš jungiuosi prie jūsų.. tik nežinau ar tiksiu čia, nes nesilaikau dietų ir kalorijų neskaičiuoju..
Tiesiog išbraukiau kai kuriuos produktus iš savo raciono, sumažinau porcijas ir neužkandžiauju kaip anksčiau.. skysčiai skysčiai ir dar kartą skysčiai, plius treniruotės tiek namie, tiek sporto klube..

lila labute 😀 as tai kai pradejau dirbti tai man kg tirpsta 😀

nu gal ir yr kolorijų,bet nespėji susipilt įskrandį ir beveik iš kart lėki į toletą . 😃 😀 (*)

man labai patinka kefyras,bananas,kivis,braškė,ar kita kokia uoga sublenderiuota ir tokie kokteiliai dar sėlenų,galiu maitintis visą dieną,o kai žiema negaliu kaip mėsos noriu,ir tada žaibiškai auga kg

ne jokių dietų,tik bandysiu valgyt be duonų bulvių,žodžiu daba super kai atsiranda šv daržovių ir uogų,galėsiu atsisakyt mėsos,nu bent ne kasdien valgysiu😃

kaip jums sekasi su ta delčios dieta😀

aha,gal žinot kiek ta vadinama krizė būna,tipo kad sunku,o paskui būna lengviau dietintis,ta prasme pripranta organizmas,3dienas ar 3sav

na ką iškrovos diena dar atsilenkimai dar apie 2km bėgiojimo ir valio beveik -2kg,bet pas mane yra nuo ko krist😃dar mažiausiai 15kg

nu va kaip smagu,kad kažkas prisijungė👍aš pradėjau su drauge bėgiot,jau nuo kovo pabaigos,bet pastebėjau kad to negana,teks imt žiūrėtis ir maistą

tai visos tyliai kovosit😃man šnd iškrova tikiuosi išsiversiu su kava ir vandenuku

Labas merginos,noriu atgaivinti šią temukę,nes kova su kg dar nebaigta,tiksliau sakant reikia pradėt iš naujo😃

dekui trupinuk😀

na tai pirmyn juk viskas siam pasaulyje imanoma tik reikia noro ir siek tiek pastangu 😀 sekmes paneles jums

super trupinuk, pokytis akivaizdus, saunuole😀as ir turiu desimt kg , kuriuos reiketu iveikt...

na kai ismoksti labai lengva skaiciuoti ,tik aisku reikia noro 😀

tik neįsižeisk 😘,bet manau jau nereik tau nieko mest

Šaunuolė👍,bet man tu jau per kūda.O aš nemoku jų skaičiuot,nu nesuprantu aš,gal man su matematika blogai😃

nu ir prisiskaiciau cia visko ,papasakosiu savo istorija kai buvau dar paaugle sveriau kazkur 85kg su ugiu 158cm, vat paskui numeciau skaiciuodama kolorijas iki 73 kg paskui pastojau vaziuodama gimdyti sveriau 83kg gryzusi 76kg ,paskui po biski svoris krito pats iki 67kg ir sustojo taigi vel pradejau skaiciuot kolorijas (nes kitos dietos ne mano kantrybei)ir per 3menesius atsikraciau 7,5kg taivat ir badaut nereikia ir rinktis produktu kuriu nemegsti ,,,vat dar noriu numest 2 kg ir bus viskas ciki,,, tikrai merginos pabandykit tai geras budas numest svori ir man jis neataugo jau puse metu kaip neskaiciuoju koloriju ,vat nuo pirmadienio vel skaiciuosiu nes noriu dar 2kg numest ,nes pas mus UK jau silteja sparciai orai 😀,va jums irodymai kokia buvau ir kokia likau koloriju skaiciavimo deka 😀

oi būtų faina,tikrai mano pačios draugių daug surinkčiau👍

Reikės tokią mintį pasiūlyti.. šiaip jie būna organizuojami Kaune😀

Kodėl šitie kursai neorganizuojami Alytuj?o gal klystu?

Sveikutės merginos, ir aš ieškojau po gimdymų kažko tokio įdomaus, kad tik nereikėtų laikytis dietos, nes valgymas mano gyvenime yra svarbus ir aš jo tikrai nežadu atsisakyti 😀 Aš jau 6 metai lanaku jogos mokyklą, kuri ir organizuoja tuos kursus, kur minėjo taira, beje mes ten susipažinome, ir žiūri ji dabar rašo, tai pamaniau, kad ir aš galėčiau pasidalinti savo patirtimi, bet ten visuomet gali susirasti draugą, bendramintį ir paskui diskutuojant ir palaikyti vienas kitą paskatinant, kaip atsitiko mums su taira 😀) Tai va, tie kursai kaip minėjo yra laaabai įdomus, labai unikaliai pateikią visą medžiagą, išmmoksti derinti maistą, įgyti naujų įpročių, vaisiai, daržovės ir vandenukas tampa svarbia gyvenimo dalimi, jau db neįsivaizduoju kaip be jų galima gyventi😀 Beje, paskui tokių salotų įvairumo išrandi, kad nesitiki jog tokią fantaziją turi, o su vandens 5 taisyklėmis išsigydžiau virškinimo sutrikimus 😀) Jau dabar kūno linijos lyg ir visai nieko, bet po žiemos pastebėjau trūkumus, tad ir aš lėksiu vėl į kursus, nes jau kursų metu sumažėja kūno apimtys ir nukrenta svoris, o norisi, kad maudomukas vasarą tobulai tiktų 😀)) Tad tikrai visas kviečiame prisijungti prie mūsų kompanijos Šiauliuose balandžio 9 d ir Panevėžyje balandžio 10 d. Čia galite plačiau pasiskaityti: http://www.lev.lt/lt/svarbu/995-svarbu/1771-svorio-sureguliavimo-kursas.html
Noriu paklausti, gal kas esate dar buvusios kokiose kursuose ir galite pasidalinti savo patirtimi, įspūdžiais ar gerais patarimais??😀

Sveikos mamytės! na ir pridiskutavot 😀, noriu ir aš pasidalinti savo patirtimi, kaip numečiau nereikalingus kilogramus be kančių, be dietų!! radau skelbimą apie tokius SVORIO SUREGUIAVIMO KURSUS, kuriuos organizuoja Respublikinė jogos mokykla, deka siu kursu dabar esu labai laiminga, ne tik del savo isvaizdos bet ir vidine savijauta, labai labai daug naudingos informacijos apie maistą, vandenuko gėrimą, savęs pažinimą, daromos mankštos, specialūs jogos pratimai norintiems sulieknėti, svarbiausia ten taip uždega, atsiranda motyvacija ir neliepia laikytis jokių dietų, tiesiog maitintis pagal tam tikrus principus, išmoko daryti teisingai iškrovos dieną, pasirodo reikia teisingai įeiti į ją, o kitą dieną, vien su vandenuku gyventi, vnz ir daug daug visko, neįmanoma atpasakot, o svarbiausia pokyčiai vyksta harmoningai ir svoris neužauga vėl staiga. žinau kad šiauliuose vėl balanždio 9 bus kursai, lėksiu bėgsiu sustiprėti, nes ten atsigauna ne tik kūnas bet ir siela 😀

vaje ar negirdejot kaip ,Katunskyte pasakojo apie ta lida?as ir is kitu daug apie ja girdejau,bendradarbe gere vos nenumire,nerizikuociau jos gert niekat gi sutrinka sirdies veikla,miegas ir t.t jei ji butu nenuodinga tai manau nei vieno mediko ar vaistininko nebutu apkunaus 😀

merginos paskaitykite geriau apie lida tabletes http://www.verslobanga.lt/lt/leidinys.full/455dc0c49cea0 as irgi susidomejau ir radau salutinius poveikius,ziauru..apakus kaip gali buti kai nori tik suliekneti!

"lidakinietiska" o kaip is taves gauti ta lida?

Lida senoji, stiprioji versija (old version). 100 % originalas, aprašymai,
tiek ant dėžutės, tiek instrukcija, tik kinų ir anglų kalbomis.
Dėžutė ir kapsulės tokios kaip fotografijose.
Milteliai kapsulėje - šviesiai rudi.
Tiesiogiai siunčiuosi iš Kinijos be jokių tarpininkų.
Tai efektyviausias lieknėjimo būdas, per mėnesį numetama nuo 5 iki 12
kg. Lida pagreitina medžiagų apykaitą, taip pat kontroliuoja alkio
jausmą, prisideda prie būtinų kūno valymo procesų, be kurių svorio
mažinimas yra neįmanomas.
Preparato nerekomenduojama naudoti iki 16 ir po 60 metų; nėščioms ir
maitinančioms moterims; žmonėms su širdies ir kraujagyslių ligomis;
kas yra patyrę insultą ir širdies priepuolių.

30 kapsulių pakuotės kaina – 65 Lt
2 pakuotės - 130 Lt atsiuntimas mano saskaita
3 pakuotės - 180 Lt atsiuntimas mano saskaita
5 pakuotės - 290 Lt Lt atsiuntimas mano saskaita
10 pakuočių - 560 Lt atsiuntimas mano saskaita

geriau netgi nebandyt 😀

Tai mes su mama dar tik svarstom😀