Sveikutes,niekad nesu laikiusis dietos,tad butu labai smagu ,kad kas prisijungtu,palaikytu silpnumo akimirka :D kodel nuo rytojaus?nes maniau,kad bus dar norinciu is savu rato,bet jos kitom uzsiima,tad liakat jus, mielosios MK mamytes :) gal atsiras bent viena :) butu smagu :)
Nuo pirmad.pradedam,idomu kaip cia mums eisis😀 as manjeke ant saldumynu,oj bus sunku😃 Mano mazajai 8,5 men.O tavo meskute kiek laiko mergytei?
jusu pupom virs metuku jau, manajai bius uz keliu dienu 10 men.
va,va jau radau visa aprasyma😀
mano irgi 1.65cm😀o sveriu 70😥
gerai, ramune😀ziuresim kaip seksis😀o kiek tavo mazytei laiko?
* paciam pirmam
pciam pirmam puslapyje yra aprasymas idetas dgherdos
Na meskute tai sutarem nuo pirmad?😃
mano ugis 1.65 cm , as per nestuma 16 kg priaugau
o kur butu galima pasiskaityti apie sia dieta,kaip ten viskas?😃
ramune,tai gal nuo pirmadienio?😀
tai reikia tada ir man pradeti😀
o koks tavo ugis,insa?
as tai per nestuma 24kg buvau priaugusi,dar 10liko😀
nu sakes , nerode ,rasiau dar karteli ir gavos dvi tos pacios 😃
na noreciau kokius dar 5kg uztektu ir 3 kg istikro esu maza tai sveriu 61 kg o noretusi 57 kg . pries pastojima sveriau 71 kg
ramune as ir maitinanti ir meskute ir gzherda (inicijatore) tai manau neturetu ka ir pakenkti babai , nes as pradzio po gimdymo mazai valgiau, per diena sumustini koki iseidavo sukirsti,o vakare vyras gryzes vakariene parusdavo ... o pieno buvo tai vajei kiek ........
iki pilnos laimes😀
INSA,OKIEK TAU REIKIA NUMESTI?😀
AS IRGI MAITINU BET LAIKYSIUOS😉
tai dzherda ir maitinanti ir meskute maitinanti ir as 😀 as del to ir biski taip drastiku veiksmu nedarau del dietu , bet nemanau kad pakenktu , nes pradzioj as isviso mazai valgiau,nebudavo kad, per diena sumustini koki dar pasidarydavau ,o vakare vyras vakariene ruosdavo .... tai tokia ta mityba ir tebuvo
Na noreciau pabandyti,bet vis mazaja dar maitinu,o maitinanciom dietu nera😃 jau reiktu numesti sioki toki kg😃
jau meskute pasiryzai 😀 as dar pagalvosiu , gal per savaitgai susigundysiu ismegint 😛
o as nuo pirmadienio laikysiuos sios dietos,kas su manim?😀
Tikrai cia tas internetas pas tave Gerda nelaiku durniuoja 😀 bet matau neblogai sekasi 😉 as busiu stebetoja 😉 man po gimdymo nukrito daugiau nei buvau priaugusi ,o maitinant tikrai svorio resursai mazeja , bet jau kaip trys menesiai svoris nesikeicia,o valgauviska ,stengiuos sveikai maitintis, jokiu riebalu,padazu ir panasei ....
tiesa pries keleta menesiu valgiau vien grikius tai veiksminga ir ,labai megstu juos, pries kaledas turejau 10kg,o jau ziuriu bers trys like 😀 noriu vel grikintis 😃
o veliau gal ir pameginsiu Vaikules dietos pasilaikyti, nesu jos bandzius. O anksciau buvau dietu fanatike, visa papke turiu prisirinkusi visokiu 😃
sveikutes 😀 paskaitinejau ir as susigundziau isbandyt sia dieta 😀 tik dar reikia prisiversti 😀
sveikos,nebera imterneto pas mane kaip tycia,per mob rasau.galiu pasakyti taip,kad pradzioj maitinant svoris laaabai krito,o paskui ties 8 ir sustojo,po to augo,krito...man reikejo sios dietos,sportuoju kartais.taiva mano pasiekimai-per 2 ryziu dienas nukrito 2kg+1 kg nukrites pries dieta ,tai jau man patinka,laukiu rytojaus vistienos😀ryzius skaninu kaip parasyta:sojos padazu arba bedruskiais prieskoniais,vistiena irgi taip skaninsiu,parasyta,kad galima,bus skaniau.tai tiek,rytoj vel pasidalinsiu numestais kg.sekmes mamytes,mes istvermingiausios,pasidalinkit ir jus savo rezultatais.po to ziuresim kiek priaugo vel.as tai negaliu be saldumynu bent laselio,man ju taip truksta,svajoju apie 4tadieni,kai jau galesiu paragauti ivairaus maisto😛
nu as tai vistiek jauciu tas tris dienas ryziu keisiu i tris dienas grikiu geriau 😀
visas tris dienas nebuvau rimtam reikalui 😃 bet pilvas krito 😃 bet kai tik pradejau valgyt vistiena viskas buvo ok
na man tai po tiek dienu ryziu vien,tai sakes butu...ricina tektu gert 😃