Sveikutes,niekad nesu laikiusis dietos,tad butu labai smagu ,kad kas prisijungtu,palaikytu silpnumo akimirka :D kodel nuo rytojaus?nes maniau,kad bus dar norinciu is savu rato,bet jos kitom uzsiima,tad liakat jus, mielosios MK mamytes :) gal atsiras bent viena :) butu smagu :)
gal jus kartais zinot kas platina lipro lt ir galetu atsiust i norvus?as ismaisiau skersai isilgai snd google nieko gero. Neimanoma ju cia gaut,o man 17 kg numest reikia☹
na nera tikslu pagal kraujo grupes,daug nuklydimu ten...
gaila kad kefyras man netinka pagal kraujo grupe
as ant kefyro su semenim
insa taip turint dideli antsvori su lipro lengvai numeti o su mazu taip pat kaip su dietom nes ir lipro vartojant reikia prisiziureti ka valgai jos sutraukia skrandi tad jei nustojus jas vartoti vel pradedi ryti istampai skrandi ir vel storeji as susitraukiau ir dziaugiuosi dabar su dietom ir sveika mityba palaikau formas bei stengiuosi numesti iki norimu rezultatu
spem saunuole...kiek daug numetei , cia lipro padejo ... kam didelis vissvoris tai tikrai apsimoka pameginti jeigu veiksmingas ..... na as siandiena ant ryziu, vakar norgej nedarboi diena buvoo tai seimyniskai megaavomes maistu , o nuo siandienos vel su ryziais draugauju 😀 o del maitinimo, noriu nutraukti tai tik nakti ir ryte temaitinu,o ir kg apsistojo ir net lipti nori .... reikia numesti 4 - 5kg ...po sios dietos turetu ir nelikti 😀
http://edieta.mama.lt/badavimas/s1107/svorio-metimas-ir-12-ji-paspartinanciu-triuku
sekmes toms,kurios laikosi dietos! 😉
na va dabar ziaumoju ryzius su svogunlaiskiais ir leksiu dazyti suniukams savo aptvara
lipro 100%herbal ir be jokiu salutiniu poveikiu tik va maitinancioms netinka
Sveikos kovoju ir as su kg, pradejau po 6nevalgyti ir jau atsikraciau 2,5kg,o dabar kazkaip susigundziau tomis lipro 😀
😃 stebuklu nebuna 😃
kiek girdejau labai daug kam actas skrandi sugadina.Turejau viena grupioke kuri gerdavo acto piliules,tai rezultatas toks kad po ju vartojimo galejo valgyt tik koses,o kg kaip buvo taip ir liko.
nepadeda bent jau man tas actas
sportuoti nesportavau bet maista tikrai reguliavausi pradzioj sunku buvo bet poto paciai dingdavo apetitas norejosi tik darzoviu ir vaisiu nors buvo lapkricio ir gruodzio men
O dar man tiesiog idomu? ar gerdama tas piliules sportavai ar keitei koki valgymo raciona ar tiesiog jas vartojai ir numetei tiek daug.?
nera uz ka
Aciukas😉
lijana paiskok google
as pirkau is pazystamos ji ir rekomendavo o cia fotke kaip atrodo
Sveikutes.as taip pat daaauuuug kg savo saskaitoj..Tai gal priimsit ir mane i savo bureli? Prisipazinsiu dietu as visai neturiu valios laikytis,jau geriau man isvis nieko nevalgyti.Spem mane labai sudomino yos lipro kapsules,gal gali imesti kokia nuoroda kaip jos atrodo ir is kur tu jas pirkai?
tai va mamukai jum nedaug dar uir reikai o man oi dar siek tiek pastangu reikia nes kg dar nemazai liko
sveikute na man -400gr bet irgi gerai siandien susiimsiu labiau 😀 engrida na mano svoris pries gimdyma irgi buvo 101kg 😀 dabar 71,3kg bet man nukrito pradzioj jie savaime kol maitinau tik va nustojus maitinti atgavau 14kg tada ir nusprendziau riboti maista pakeiciau gyvenimo buda bei neneigsiu vartojau lipro kapsules tai per du men 16kg nukrito dabar jau 6men ju negeriu stengiuosi nepriaugti sveikai maitintis ir noriu numesti dar savo jegomis 😀 nes del 5kg neapsimoka ju pirkti
Na palyginimui pasigirsiu hm turejua tokius dzinsus dar pries mazike nusipirkau pries pora metu kai matavausi ilindau o o po kazkaip siauroki daresi tai as juos taip salin ir paskui pastojau istambejau ir hm visai masciau kam atiduoti ale zinokit nauji nei kart nenesioti vis sakau gal ilysiu ir ka manote isokau ilindau ir uzsitarukiau tai vat jegele bet azartas yra dabar dar dar benr iki kokiu 80 dasikapstyti o poto iki 75 , nes mano ugis 172 , ir dar siaip kaspatuti nuo nuo 101 ir jau 4 menesiai bet be joki grieztumu tiesiog kazdien su vaiakis i lauka einame vaiskatu po 2 val maziausiai toks ir sportas kitokio kolkas nera galimybiu.
labas rytas mamaukai na vat su visom pastangomis as jau apsiekaiu 86,400 oi bet taip sunkiai ir nenoriai krenta, na bet as tiesiog labai sumazinau porcijas ir agauja viska , vietoj obuoliu pomidorai isejo aps mane :-)tai vat bandysiu toliau laikytis nes hm kolkas nuo aptines dalies nelabai mazeja ir vat skysciu as negaliu daug gerti kaip sakom a 3 l vandens na aps amne kunas vadinasi linkes kaupti skyscius
neimk i galva renata as ir siandien sugriesijau pirty buvom tai zuvytes ir sausainiu is kokoso nedaug ragavau bet rytojaus rezultatu lauksiu jei kas nukris tai tesiu toliau griesciau
😀
Gal ir tiesa 😀
nefertite turetu pirmos siasios dienos tikti juk nereikia badauti galima valgyti kiek nori
Sveikutes nu gi idomi ta dieta ,bet jeigu zindau kudikeli turbut nelabai tinka ji ,kaip manote ?
sveikutes as nuo siandienos pasiryzau laikytis vaikules dietos tai kaip ir jungiuosi prie jusu 😀