Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
niekur nerandu kiek koloriju
kiek sidras turi nzn, nes as siaip alkoholio beveik nevartoju, bet zinau, kad mano mylimiausias ananasinio bakardzio buteliukas 0.3 l turi 100kaloriju
oj neparasyta ☹
na tarkim kiek turi stikline sidro koloriju o gal yra uzrasyta ant skardines einu paziureti,na daznai negeriu tik vakare su vyru kai vaikiukus sumigdom siektiek retkarciais atsipalaiduojam,beto siandien tik viena karta valgiau tai gal nevirsysiu koloriju normos 😀
kalorijas skaiciojant galima viska ir sidra ir vyna ,tik reik susiskaiciuot
nei stiklines? kiek koloriju turi?
jokiosidriuko,alkoholio aplamai negalima gert metant svori gintairija😉
klausykit kiek turi koloriju sidriukas? 😀 vyras ypyle stikline sidriuko ir bijau gerti
na manau,kad padeda,nes ir man siek tiek padeda dazniau y toleta begu 😀
va gryzus reikes pasidomauti 😀
na pvz as mokejau vaistinej 25lt. 100kapsuliu "gamtos namai" firmos,nereikia recepto cia juk maisto papildas 😀
jooo 😉,tikrai taip ir yra,kol pati to labai nepanoresi,tai nieko gero ir nebus,patikek,zinau is savo patirties😀
cia bet kokioj vaistinej be jokio recepto? o kokia kaina?
teisybe 🌷
LECITINAS
Natūralus produktas riebalų apykaitos gerinimui
Maisto papildas
Lecitinas - sudėtinė medžiaga, priklausanti fosfolipidų grupei ir randama
kiekvienoje gyvoje ląstelėje. Pagrindinė jo savybė - emulguoti (padėti
ištirpinti) riebalus vandenyje ir organizmo skysčiuose. Dėl šios savo
savybės LECITINAS gerina riebaus maisto virškinimą ir neleidžia riebalams kauptis organizme.
Būdamas netūralus emulgatorius, LECITINAS mažina nutukimą, stabdo riebalų
kaupimąsi ant inkstų, kepenų bei kraujagyslių sienelių. Be to, jis mažina
odos riebalavimąsi, suteikia plaukams blizgesio, didina odos ligų
(psoriazės, egzemos, spuogų) gydymo efektyvumą.
Savo sudėtyje lecitinas turi cholino ir inozitolio. Cholinas žmogaus
organizme virsta acetilcholinu, pagrindiniu nervinių impulsų perdavėju. Ši
medžiaga turi didelę įtaką protiniam ir atminties vystymuisi. Inozitolis
lėtina organizme vykstančius senėjimo procesus
LECITINAS padeda regeneruoti pažeistas kepenų ląsteles.
valios as neturiu,irgi esu saldziarure,bet kai zmogus nebegali ziuret i save veidrodi,nebetelpi i rubus jau senai,negali nusiirkt tai aks tau patinka,graziai atrodyt,o dar labiau kai pradeda sveikata svankuot,tai tada susimastai ir darai ryztingus sprendimus,tik ryztas ir noras gali padet iveikt tai😉
o butent kam jis, tas leticinas? o tu stelpa, saunuole, tave valios pavydziu 😀
jokiu saldumynu,ledu ir t.t...kol neatsikraciau nereiklaingu kg net i burna neimu..
maisto papildas 😀
o kas tas lecitinas?
beje geriu dar lecitina mano seseriai padejo atstatyti greita medziagu apykaita 😀
stelpa zinok kiek a s jau atsisakiau 😃 esu samlize, kaip net nezinau kas, ne dienos be ledu, saldumynu ir an budavo ir kas svarbiausiai svoris buvo pastovus, be jokiu dietu ar sporto. o va dabar jau pasilepinu bet mazomis porcijomis 😀
zalioji be cukraus super skonis,o vat juoda,tai enskanu tikrai be cukraus..jei nori geru rezultatu metant svori turi atsisakyt daug ko😉,nors man del sito bedu nebuvo,nes ir kai liekna buvau jau be cukraus gerdaau tiek kava tiek arbata
o as niekaip negaliu prisiversti gerti arbata be medaus ☹
😃,prajuokinai Agonija del tu pyragu...
as taip pat uzsikaiciau vandenuko,uzsiplikysiu avieciu zaliosios arbateles😀,kava ir arbata jau labai daug metu egriu be cukraus😉
nu juratux jei as nei biski saves nekankinciau 😃 tai ojojoj sedeciau dabar apsikrovus pyragiukais ir kitokiais kaloringais s.... 😃
na va pavalgiau,bet tas pusdienis nevalgymo tik y nauda 😀 susitrauke skrandukas 😀 na dabr geriu zaliaja arbatele be cukraus as jos labai daug isgeriu per diena gal kokius 8didelius puodelius aisku be cukraus 😀
agonija, nepergyvenk nukris kada nors 😉 svarbiausiai saves nekankinkite!
kad zinokit man buna, kad viena diena 1500kcal suvartoju kita diena tik 1000kcal, na su 700 kcal as tikrai neistempsiu 😕 isalkstu vien apie tai pagalvojus 😃 na labai dabar nesureiksminu, nes zinau, kad kai grysiu i lietuva, negalesiu skaiciuoti ta galiu gryzti su kokiu + 5 kg 😃 o is kitos puses tai ir teks pavaikscioti nemazai 😀 tai gal nieko baisaus ir nebus 😀
aciu merginos po jusu komentaru atsipeikejau eisiu veliau pavalgyti,nes nieko dar nevalgiau 😀 oj kaip gerai rytoj turesiu jau svarstykles maistui sverti 😀 o siandien mano svoris 71.5 o pries kelias dienas buvo 73kg. vadinasi ir po sestos nevalgymas padeda siek tiek 😀 tik tiek,kad einu velai miegoti apie 2val. nakties tai praalkstu