Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
merginos dabar neskaiciuokit kaloriju jau senai mums valgio metas praejo geriau pasiurekim krepsi, va ten tai matematika ne lietuviu naudai.
be cukraus neturi, bet as ant kai kuriu arbatu esu macius, kad turi 3 kcal, bet nzn kaip cia kas, todel geriau neskaiciuok, gerk zalia arbata BE CUKRAUS kiek tik sirdis geis 😃
na cia uosve dare,bet ir as pati taip darau,na va tai negerai cia gaunasi...
nu siaubas tai is kur zinoti,kiek suvartojau koloriju ☹ o zalioji arbata ar turi koloriju ? 😃 be cukraus
va va ir as panasiai, kazkaip daugiau koses, jogurtai, varske, troskiniai... ir nieko niekur nevolioju 😃
as pagrinde valgau ta ka tikrai galiu susikaiciuot 😃 o ir riebalu kuo maziau stengiuos naudot ,nes man jie sotumo neduoda,o kaloriju labai daug 😀
gintairija, visu pirma reiketu tau stengtis valgyti ir gaminti kuo maziau turinti kaloriju maista, pvz as naudoju ne alieju, o kepimo sviesta skysta, jis turi beveik perpus maziau kcal nei aliejus 😀 o siaip tavo vietoj reiketu apskaiciuoti kiek aliejaus pylei poto kiek miltu sunaudojai voliojant tas kepenels 😃 daug darbo bet imanoma, as irgi taip vargau pradzioj, o dabar jau geriau kazka paprasciau del saves gaminu, kad nereiktu taip vargti 😀
sveikutes, kaip sekiojasi? vaje cia ir matematikos pamokos vyksta 😃 as tai labai paprastai skaiciuoju kaloriju skaiciu dauginu is maisto kiekio ir dalinu is simto 😉
o siaube tai kaip dabar apskaiciuoti ☹
nu va kaloringai kaip reikalas pasidarei 😀 taukai daug kaloriju ir dar miltuose plius apvoliojai 😀 na nzn kiek cia 😀
ai dar y miltus voliojau pries kepant
kialienos taukiuose o tauku dejau normaliai oj varge tai kaip zinoti dabar ☹
o apkepinai aliejuje ,o aliejau dar ziurint kiek pylei ,aliejus labai kaloringas
na pirma apkepinau o paskui tusinau y vandeny
ziurint kur tusinai ? vandenyje tai tas pats ,bet jei kokioj grietinej ,daugiau
radau kiaulienos kepenys 100gr. yra 133Kcal. tai cia jeigu tusintos kepeneles irgi tiek pat skaitosi?
manau nukris jei laikysies saziningai 😉
aisku ydomu ar iki lapkricio nukris bent 10kg. 😀
populiariausia yra laikytis 1000 ir tikrai tad normaliai kris svoris 😉
beje niekur nerandu kiek turi kiaulienos kepeneles tusintos ☹
na dabar jau supratau aciu juratux labai 😀 oj tai kiek man reikia suvartoti koloriju per diena,kad tikrai kristu svoris? ugis apytiksliai 1.66 svoris 71kg ☹ noreciau iki lapkricio bent 10kg. o siaip man reiktu numesti kokius 19kg. nes man atrodo tas 1200Kcal. per daug.
tai jei jau super tiksliai skaiciujant butu 43.7 * 2.3=100.51 kal
abu skaicius padalink is 10 ir poto sudaugink,gausi kalorijas 😀 pas manes nerodo 23, 45 ir tt tai as suapvalinu 😉
ar matematikos nemoki ? 😃 nzn kaip dar aiskiau parasyti...
oj vistiek nelabai supratau ☹(((((
aciu sembera 😀 sekesi prastokai,mano panelyte isvis nenori prisileisti nei aukletojos nei auklytes tai nevalgius ir nusizliumbus buvovisa valanda 😥 ,guodzia,tik tiek,kad poto aprimo ir sake graziai zaide su vaikuciais 😀
na taip ir skaiciuok ,as paziuriu,kiek turi 10 gr (suapvalinu visada) tai 10 gr butu 44 * 2.3=101.2 kal skaiciuok 100 ir tiek 😉
ups tai yra sveikutes 😃
sveikas na va jau turiu svarstykles gal kas pamokys kaip skaiciuoti tas kolorijas 😀 nu pvz javinuku 100gr.turi 437 Kcal. na tai pasveriau 3javinukus tai sveria mazdaug 23gr. tai kaip man apskaiciuoti kiek koloriju turi tie trys javinukai? gal kvailu klausimu klausineju,bet cia man kolkas painiava ☹
Sveikinimai juratux. Va mes vyresnele i mokykla nuvedem - 2 klase, o maze tai labai skaniai parpe per visa svente. Pas mus irgi beveik 2 sventes mazylei lygiai puse metuku, o vyresnele laukia nesulaukia mokyklos. Sveikinimai su rugsejo 1 visoms mokytojoms