Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
siaip pas manes dar -1 kg 😉 normaliai turint omeny,kad siandien dar susirgau ,o pilvas isipute kaip pas erke 😃
ale gerai butu,kad su slidem tiek per 1min sudegintumem 😃 kazka netaip nuziurejai 😉
na grisiu namo, pastudijuosiu, siaip man ir keista buvo 😃
Aij slides tokios, nu nezinau, bet tikrai negali buti, pagalvok logiskai ka turi isdarineti, kad per viena minute 100kcal sudeginti 😃 Pasiziurek gal ten tikrai kazkokias kitokias kalorijas rodo, arba dar reik kazka pareguliuoti, nes as dvirati kai mindavau tai vajei kazkur valanda reikedavo minti, kad panasiai sudeginti 😀 bet blyn butu gerai toks aparaciukas, 12 minuciu paslidinejai ir jau sudeginnai visos dienos suvalgytas kalorijas, blyn buciu stirnaite 😃
atsistojus mini ir su rankom laikais uz pagaliu tokiu, man ir idomiai pasirode, gal ten kilo dzaulius rodo 😃
nesamone zinok galiu pasakyti, o koks ten treniruoklis?
nzn ar ten blogai rodo ar kas, bet per min 100 kl 😛
tovera, bet zinok labai ilgai treniruotis reikis, kad sudegintum daug kalpriju 😃 as turejau dvirati treniruokli, tai pardaviau 😃 Nu man per savaite -2kg, jauciu butu buve gal ir daugiau jei ne tie gimtadieniai ir torciukai 😀
zinokit, parveze vyras man treniruokli, tai jau kaip busiu namie, tai dirbsiu 😃 labai dziaugiuos, nes rodo kiek koloriju sudegina 😃
😃 bajeristes, ziuriu kas cia per bardakas 😃
neisivaizduoju 😉 turetu but panasiai ,kaip saldziam vyne..
Kazin kiek kaloriju turi sangria? Parnese brangiausias, biski lyztelejau, blyn kokia saldi skani, noriu labai :p
man truksta cukraus 😃 😃 😃
gaila,neturiu pyragiuku,reiks parsisust 😉
😃 nebetpazins musu 😃
Pasiziurek kaip graziai mes dabar ziurimes sitoj temoj 😃 reikejo pyragiuku foto uzsideti 😃
Su numestais gramais ir as nutariua pasikeisti 😃
aha,reik pasikeist 😃 😃 😃
O nepazinau, galvojau naujoke 😃 o cia pasirodo tu uzsimaskavus 😃
Nzn man visai normaliai, nes gaunasi kas dvi valandas valgyti, kad ir po nedaug, bet vis pilvas negurgs 😀
biski mazoka 😀 bet po 2 dienas imanoma istvert 😃
8 val. puodelis arbatos (jei norisi saldžios, galima su šaukšteliu medaus)
10 val. 2 virti kiaušiniai arba 150g.virtu ryžiu
12 val. puodelis juodos kavos ar arbatos
14 val. 100g virtos jautienos su daržovemis
16 val. 1-2 obuoliai
18 val. 150g liesos varškes
20 val. taure raudono sauso vyno (arba arbata)
Ir taip 4 dienas, bet cia reikia dvi dienas iki delcios ir dvi per delcia 😀 blyn gal ir neiseis si men, tada gal kita bandysiu, nu bus matyt 😀 tipo nukrenta apie 4 kg ir nebeatauga, nu aisku nereikia po tu 4 dienu apsiryti uz visas tas 4 dienas 😃
tikekimes,kad ne rotas.... parasysi,kaip sekes 😀 tikiuos,ne badavimas ten 😉
Nu as apie 74kg,cia tiek buvo preita savaite, nzn kiek bus pirmadieni, bet va vakar su tais tortais sugriesyjau ir dabar mano mergina susirgo tai neisejau nei pasportuoti ☹ sakes vemia ziauriai, turbut roto virusas ☹ aij nuo pirmadienio galvoju delcios dieta pabandyti 😀
aha 😉 man dar augti iki taves kiek !!! 😃 😃 😃
ooo tai tu netoli manes 😀
net negera atsimint... 😃 😃 😃
80 😉 o isvis po nestumo daugiausiai sveriau 96 😤
o kiek dabar sveri?
na pastrykciojimai tokie ,tai tikrai dar niekam nepakenke 😃 atsimenu,kai pradejau sokti, sveriau 94 kg tai taip sunku buvo!!! o dabar vienas juokas 😉