Kova su kilogramais

bet va viena beda,reikia drabuzius pirkti,nes i kelnes tik vienas ilendu

10kg per 2 menesius jau yra labai geras pasiekimas😉

rasiukas77 as per nestuma priaugau 25kg ir jie tebera pas mane,nors dukrelei jau pusantru metuku.....

Teisngai, tabletkos laikinas dalykas. Kol gersi, svoris kris, o kai nustosi kilogramai vel sugris. Drauge taip vargsta visa gyvenima. Istikruju reikia susitvarkyti mityba. Bet kad taip viskas skaniai atrodo, kai kiti valgo, o tu ne 😀

Labutis,as per nestuma priaugau 27 kg,praejo du menesiai,o numeciau tik 10

na padet gal ir padeda,bet jas gert tada turi visa gyvenima,ne geriau be ju apsieit😀

as manau kad jos padeda jei kartu nevalgai ir sportuoji, o siaip tai pinigu metymas 😀

abejoju austeja10kad tau pades tos liekninancios tabeletes,nustosi gert ir grys visi kg......ir kazi kiek ten nukris tas svoris juos geriant

ir beja ka manote apie liekninacius vaistus? as ju nebandziau, bet taip nekrenta svoris tai taip ir norisi pirktis papildu ir panasiai...

O man labiausiai patinka pasakymas - ne esti reikia, o valgyti 😀

na man patiko vienas pasakymas daininkes Laimos Vaikules "geriausia dieta - uzsisiuti burna" 😃 nevalgymas geriausia dieta. na nesakau, kad visai nevalgyti, bet visko po truputeli.. man tai taip buna - visi skaniai valgo, as prieinu paragauju, o kai paragauju tai ir prisivalgau 😃 liko numesti 15 kg ir taip man sunku, kad ....neturiu as valios...

😃nu jo,ne is bado gi pilnejam

Nesinervuojam 😉 jei storejam, vadinas geras ir ramus gyvenimas 😃

nu gal,nes man si tema neatrodo juokinga,ir nemanau kad reiktu juoktis is zmoniu,kuriems nepavyksta issilaikyt iki galo ir kg gryzta bumerangu....

stelpa gal suklydo su veiduku ne ta uzdejo

pereikit ant zalio maisto as taip 3 metus gyvneau,bet cia oij reikai valios bent keletai menesiu,best uztat koks kaifas kaip oda isivalo organizmas

turiu dideli virsvori po gimdymo likusi ir jis niekaip nekrenta tačiau as vis dar maitinu lelete mums jau 11 men.tačiau žinau kad kovojant su viršsvoriu yra labai sunki kova neturint valios svoris taip ir liks.as del jo jau kompleksuot pradedu esu jauna o turiu 20 kg daugiau nei norečiau tai mane varo is proto

O KAS CIA JUOKINGO TAIP IR NESUPRATAU?......

dietos reik laikytis atsargiai ir staiga nenutraukti, nes kilogramai gali sugryzti trigubai 😃

sekmes metant svori visoms😉

Jau savaite, kai skaitosi, kad laukausi dietos 😀 Pora kilogramiuku jau neber. Geriu daug vandenuko su citrina, kad alki numalsinciau. Tik atsikelusi stikline vandenuko isgeriu, paskui jogurtuka suvalgau. Pietus tokie normalus, ka ir visa seimyna valgo. Paskui dar koki vaisiu, uoga sukramsnoju. Nuo 5val. jokio maisto, tik vandenukas, arbatyte. Visiskai atsisakiau saldumynu. Ziuresiu kiek dar ilgai tokia mano dieta truks 😀

jo,kad cia nesijaucia tos krizes,tik tiek,kad pataupyt sunku

reykjavike? krize dar neisvijo? mus tai greit isvijo 😀

jo,cia mes😀

o jus dar islandijoj stelpa?

as apsitvarkiau ir vel cia pritupiau,uzsikaiciau kavos,isgersiu ir tubut eisim i laukeli su vaikais😀

as derinau palei save,valgau 3kart dienoje tuo pat metu,ir tikrai mano vakariene yra veliau nei po 6val vakaro,kitaip neiseinaman

vaje kad tau gerai ievukas, bet nuo temos tai nukrypom 😃

As ir vel cia,atleido anyta mane nuo darbo 😃 as aciu dievuj didelio plaukuotumo neturiu 😀

oi mamukai ir aš kovoju visą gyvenimą su svoriu.Kai norėjau leliuko mečiau cigaretes, daba jau 2m nerūkau,bet užtat prilipo 15kg.Visi per nėštumą priaugti kg nukrito,o va šitie ir kabo.Ir tikrai prisilaikau ir nevalgau -3val.iki miego ir sėlenas geriu,bet jie stipresni už mane(😀