Kova su kilogramais

as siandien jau apie 1.5l vandens isgeriau,o dar ne 12cal nera,obuoliuka sugrauziau,dar varskyte laukia su medum ir riesutais graikiskais bei kefyras ir dar pora obuoliuku-iskrova😀

as i dusa lindau.

rasiuk,ka valgei?

Man tas pats buvo kai lyginau,paskui teko viska persivilkti,buvau visa slapia

ale nesuprantu,kur man tas vanduo telpa? 😃 ploviau laiptine,tai prakaitas bego ir per veida ir per subine atsiprasant.einu arbatos puoduka atsinesiu.

as jau dabar buvau nubegus prie saldytuvo nuotykiu paieskoti,bet reikia kazkaip ismokti valgyti po truputi ir kelis kartus per diena,as vis sau pasizadu,bet va,neiseina tu pazadu laikytis

zodziu ziuresiu kaip cia toliau bus.man alga tik kita ketvirtadieni,tai db kiausiniam,varskei ir kt nebelieka.vaikas svarbiau.

TIEISOG NEUZKANDZAIUKIT jei jau norit valgyt seskit ir pavalgyit,nemizaliokit 😃 nes taip ir auga kg..o valgyt reikia badausit tai dar prisidesit ..pvz jums prie 1 dieta 60kg po dietos praejus men +5kg po 2dietos praejus keliom savaitem dar +3 ir ttt

laurike jei noresi est vakare rasyk cia as tau numarinsiu ta alki 😃

galima salotas ir su juoda duona,vakare pora kaiusiniu dar laura isivirk,nes kaip matau baltymu negavus siai dienai...as ir kopustu salotas darysiuos...ryt pomidoru jei turi tieisog pusryciam pasipjaustyk ir su trapuciais ar juoda duona

rasiuk ir man tas pats,galiu visa diena nevalgyt,bet nuo kokios 15h man prasideda priepoliai.edu tiesiogine sio zodzio prasme ☹ laukiu 15h ir bijau.

Sveikos mamulytės 😉 ir aš norėčiau prie jūsų prisijungti su visais savo lašiakais😀 30 kg mane užpuolė, gyniausi hormonų tyrimu, visokiom tabletėm, bėgiojimu, dietom, pavyko numest 5kg, bet jie rado kažkaip kelią atgal ☹ ir tikrai neryju kaip žvėris, nemėgstu saldumynų, bandelių, visi man kartoja , palauk susitvarkys organizmas, dar po gimdymo neatsigauna, o mums jau 9 mėnesiai praėję nuo gimdymo, o kg limpa☹(labai reikia padrasinimo ir palaikymo. Gal visos kartu laimėsim šitą karą 😉

reiks pabandyti,nes tai sausaini,tai saldaini visada nusiciumpu 😀

nu nafik,sakiau pasirysiu gert ryt ti pomidoru sultis,bet paziurejau kaina,atsoko fantazija.buvau morku islekus nusipirkt.man dar vakarui reikia kopustu salotu pasidaryt.kai gabija pabus 😀 laimonda,o galima su trapuciais kop salotas vakare?

Tai palik tada stala tuscia,kad nebutu ko pasiimti😀

As darzoves galiu valgyti kiekviena diena,man jos labai patinka nesu mesede,bet va diena galiu beveik nevalgyti,nera noro,o vakare.O dar nakti einu misinelio daryti i virtuve,tai visada kazka nuo stalo pasiimu

Kas cia per naujas budas lasinukus mesti😀ir as galeciau darzoves grauzti😀o ka dar daryri😀

As suvalgiau daug vandens ir obuoli 😀

nieko, viskas bus gerai, jei tik noro ir uzssipyrimo yra 😀 jauciu kursim nauja tema - STOP LASINIAMS 😃

butent lauirke ir toliau taip,ryt varysim kitaip 😉 palauk vakaro...

sveiki mamukai 😀 nu ir kaip sekasi valgyti? as siandien darzoves griauziu,ir mano smegenys nieko nesupranta,skrandis ramus,o psichologiskai jauciuosi durnai.

Saunuole stelpa😀Ir man taip reiktu,bet kadangi mano kg.nera priaugti per nestuma,as visada tokia buvau,tai man kazkaip ir nelabai maiso.Aisku noretusi,kad ju butu maziau😀

😃

man tas pats,na tikekimes numesim mes tus lasiakus,bent jau as esu pasiryzus dabar juodai-STOP LASINIAMS!!!

Atejo vasara,o as beveik nieko is darbuziu neturiu,net maudomukas ir tas mazas,krutine krenta lauk

na su pirmagime nespejau nieko daug priaugt,nes gime tik prasidejus 26savaitelei,tai....nelabai buvo ka mest😀

Su pirmu buvau priaugusi irgi tiek pat,numeciau po beveik dvieju metu,nors aisku buvo ir metu nebetiek

AS TAIPOGI VIS TIKIUOSI JAU PUSANTRU METELIU 😃

Dabar tik atidarau komodos stalciu,pasiziuriu i drabuzius 😀,bet kaip yra sakoma viltis durniu motina,tikiuos numesti 😀

as isvis ne i vienas neilendu...