Kova su kilogramais

as i kefyra dedu zoleliu,krapai,svoguno laisku arba prieskonines zoleles kur buan misinys

labas rytas,na dar kol kas tik kavutes be cukraus isgeriau

juratux,o ka dedi i kefyra? 😀 as vakar piena susirauginau,tai litra kaimisko rugusio turiu.ta isgersiu ir eisiu kefyro pirktis.

sveikos.as salotu rucolos pasidariau su citrina uzspaudus,nes neimanoma per tokia siluma ka kist i burna,esu kaip trenkta nuo tokio miego

Labas rytas,as pasidariau du sumustinius su salotom,o dabar kavos atsigersiu,per tuos karscius valgyti visai nesinori,tik gerti

labas rytas, einu tik dabar pusryciaut 😀 vel kefyras su zalumynais 😀 man taip skanu 👍

labas rytas mamukai 😀 kaip pusryciai: laiku ir sveiki?ka valget?as syrit susitarkavau burokeliu ir kopustelio ir pasidariau tokias salotas.jau isgeriau organ val arbata.o pusryciam vandeny virti grikiai su tom salotom. o kas del saldumynu-nemegstu sausainiu ir saldainiu.saldainiai netraukia visai,o sausainiai man per sausi,per sprangus.uzkemsa skrandi.bet va tortai...mmmm.jau laukiu savaitgalio,kepsiu torta ir svesim musu vestuviu metiniu ir broliuko gimtadienio svente.

as valgau dziovintas slyvas, man padeda 😀

Tai zinau kad obuolys geriau nei banas, bet labai kazko sladaus norejosi

Tai cia bananas buvo mano vakarien, daugiau ir nieko nevalgiau.
Suvalgius obuoliu tikrai dar kazko noretusi, na obuoliu neturejau, visus buvau suvalgiau jau 😀

vietoj banano, valgyk geriau obuoli 😀 jis maziau koloringas ir gerina medziagu apykaita 😀

stelpa kaip gerai, kad valios turi, man jos truksta. Reikia ir man taip tvirtai nusprest ir islaikyti.
Vat labai norejau sausainiu, vis vaiksciojau aplink spintele su sausainiais ir negaliu, atidarau paziuriu ir uzdarau, tad nuejau sukirtau banana ir noras jiems praejo 😃
Beje i varske dedi medu ir riesutus ar dar ka nors? Turiu liesos varskes reik ir man pasidaryt, bet turbut jau rytoj, nes siandien jau nevalgysiu nieko. O cia tavo vakariene?

na kazin ar galima palygint su cigaretem,as be saldumynu negaliu visai isbut,bet va,uzsispyriau ir nevalgau,o dabar jau ir noras praeina jiems.man varske su medum ir riesutais dabar labai skanu,vietoj saldainiu😀

sako ,kad saldumynai kaip rukymas pripranti ir viskas sunku mest,mat turi daug gliukozes kur organizmas traukia

jo,Laimonda,sutinku,gaila kad as ne LT..

sun84,sunku buvo pirmom dienom,o dabar mano uzsispyrimas istirpdyt lasiakus yra didesnis uz bet koki skanu patiekala ar pyragaiti,o siaip esu saldziarure ir as,bet kaip sako-per kancias is zvaigzdes mamytes!!!😀

dabar kaip uogu vaisiu metas tai tik kirts ir kirst 😉 kg tirps patys

va ir as taip manau,kad iskrova geriau pirmadieni daryt.tai as db kita pirmadieni issikrovinesiu.

Reine Buttermilch arba Buttermilch ,paskui eina fett raso reibuma,bet saldytuvuose buna kur jogurtai visad salia ir kefyras yra

raimonda, isduok paslapti kaip rast pasuku vokietijos parduotuvese, kaip jos vadinas? 😀

na man saldumynu nereikia irgi kepu ar seip prisiveza pyragu,man ne motais ..

stelpa kaip tu taip iskenti kitiems skanumynus darydama? Ka darai kad paciai nevalgyt. As kai ka skanaus padarau, sugriesiju, nesiseka man, tad nusprendziau nieko skanaus nedaryt 😃
Na vyras mano nieko nesako, ka randa saldytuveta valgo, arba pats pasidaro.

Tai va ,man iki jo 15 kg reik pamest(na gal jau ir mažiau😀tikiuosi) jo man irgi skanu raugintos pasukos jos0,2riebumo,o kefyras per riebu nebent skiest

na va,papietavau katik,mano paneles dabar valgo,pritaisiau visa puoda saltibarsciu,isviriau bulviu su sasiskom tai gales vyrelis kirst gryzes,ryt jiems kepsiu kugeli su vistiena,o pati zuvyte valgysiu😀

oho koks kudas tavo vyrukas 😀

AS pasukas raugintas geriu ,jos tik 0, 1pr buna ar 0,2

Laba kovotojos!Na man šiandien iškrova,bandžiau iš pradžių tik vandenį,bet kažkaip nekaip.Tai va geriu kefyrą jau 1,5l tik nusipirkau per riebų 2,5 (man per riebu) ir nieko tikrai išlaikysiu.Kitą savaitę gal bandysiu vandenį ir pasukas.Žinokit mamukai mano vyras valgo irgi apsisukdamas net naktį keliasi į toletą ir tai įlenda į šaldytuvą😀,o sveria 70kg.Geriau išsikrauti pirmadienį,nes savaitgalį ar kokie svečiai ar taip daugiau pagundų...

as liesia kopustu sriuba.

As valgiau kotletuka kepta orkaiteje (tiksliau balandelius kitaip), ryzius ir salotas (kopustas, paprika, laiejus, balzaminis actas, pipirai, salotu prieskoniai) 😀

ka jus siandien pietums valget?