Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Jurate, pas mane kazkada helowynas buvo, buvo fotkiu visam grazume 😃 irasyk i paieska pas Rasa ir ismes, as ten sedziu ant lovos su skrybele visam grazume 😃
koloriju skaiciavimas ir yra mitybos keitimas 😀 kiekvienas pasirenka savaip mesti nereikalingus kg 😛
Pakeitus mitybą ir daugiau judant (tarkim sportuojant) svoris turi kristi, jei ne, tada kažkoks medžiagų apykaitos sutrikimas arba tiesiog genetika. Man taip aiškino visi gyd., kai pati lankiausi dėl svorio.
kai silvi KAZKAIP tas svoris pats nekrenta tai ir skaiciuojam ...
na kurti fb tik kad i tave paziureti biski tingiu 😃
Absurdas skaičiuoti, nebent tam reikia pasišvęsti... Kažkada paauglystėj skaičiavau, bet dabar tam laiko neturiu. Nuo hormonų svorio užsiauginau apie 20 kg., bet kažkaip beveik visas svoris nukrito ir vėl esu gan normalaus sudėjimo, nesu liekna, tokia niekad nebuvau, bet nesu nutukus kaip anksčiau ...
prasom, prasom, nerealus kibinukai ir man 😀 buvau, uztai koki dabar isikisusi turiu 😃
tovera ziurejau tavo nuotraukas nesenai fb tai oho kokia anksciau kudute buvai 😀 pilvukas plokscias 😀
tiesa tovera noriu pasakyt aciu uz kibinu recepta 😀 vyras ta pati vakar sukirto visus 😃 kaip siemkas 😃 dabar ir per sunaus gimtadieni zadu prikept 😀 pasaka recepciukas 😉
Jurate, prasom susikurti fb 😛
o as dabar nesifotografuoju 😀 per sunaus gimtadieni reiks pasifotkint 😀 o be to as rodziaus kitoj temoj kur meta kg 😀
tovera prasom cia ideti, as nematau ,nes neturiu fb 😥
lauksim sekmadienio, kad i tave paspoksoti 😃
sveikos, mate tai fb galite paziureti 😃 eiiu sekmadieni i teatra, pasipuosiu pasifotkinisu 😃
ir as taip noreciau 😕 beje galetumet pasirodyti kaip atrodot tiek numetusios 😀
valgom ir lieknejam 😃
nzn kaip jums valgant dar krenta svoris i minusa??? as tai +200g
Labas, skaitinėju ir baltu pavydu pavydžiu, kaip jums kg krenta. Kalorijas paskaičiavau 3 dienas ir baigės mano matematika. Sunku suskaičiuot kalorijas namie gamintų mišrainių ar kitų patiekalų. Tai dabar iš akies - maistą riboju. Dabar laukiu, kad kalėdų senelis svarstykles atneštų, nes manosios labai netikslios. Net negaliu su jumis pasidalinti savo pasiekimais 😀
o tovera tai jauciu tikrai tik vandeni gere 😃 o as vis delto nusrendziau pabandyt nuo kito pirmadienio ta japoniska dieta ,noriu savo medziagu apykaita pagerint pries sventes 😃 na noriu tiesiog paziuret kiek man pavyks numesti ... o paskui vel kalorijas skaiciuosiu ,sugrysiu i savo dieta 😀
na va mano ir rezulatatai -1 kg nors ir laikiausi ik nuo treciadienio 😃 na ka saunu .tad manau iki sunaus gimtadienio atsikrtaysiu 5 kg 😀
oho tai gal tik vandeni tegerei per visa savaite 😃
Nu va o tu sakei nebus nebus minuso 😀 pas mane - 3,300 😀
siryt pasisveraiu ,tai pagaliau -1 😃 kaip po baliu ,visai neblogai 😉 O jauciuos del menkiu kaip issiputusi erke,taip slabna kad vos pakrypuoju 😀
as tai dazniausiai visems atskirai vis dar darau,bet jau dabar lengviau mazoji pradejo valgyti kartu su teciu 😉
As tai darau visai seimynai kartu maiosta, na nebent sau atskirai, nes esu isranki ir labai megstu astru maista, o vyras su mazaja ne 😀
tai buna ir man taip kaip vyras namie 😀
as ir taip jau vaikui darau atskirai dar ,nes mano vyras megsta daugiau prieskoniu ,o dar ir daznai keptu bulvikiu paraso ,buna ,kad 3 patiekalus turiu daryt pietums 😃
esu laikiusis tos dietos japoniskos pries kokius 5 metus kaip buvau nuo kontraceptiku pastorejus, ji tikrai veikia, nezinau ar ta analogiska, bet drauge sake kad japoniska jos pavadinimas, man kiausiniai ir labai neskanu 😕 as ir 2 sav valgiau, ziuriu nieko, paskui dar 2 ir uzsoko 2 kg 😀 jau geriau skaiciuot kolorijas, nors nereik atskirai gamint 😀 o sventes tai baisus ir brangus reikalas, juolab kad mes priprate nusikraut stalus maistu kad paskui kelias dienas est netsitraukus reik 😀 o tau cia jubilieju kad pasipyle 😀
nusipirkau tokia suknele sunelio gimtadieniui ,tai noreciau iki jo dar kokius 5 kg numest ,butu labai gerai 😀 na reiks pasistengt...
prisiskaiciau apie visokias kitokia dietas ... yra krmliaus kazkokia ,paskui japoniska ... japoniska tai mane gundytu ,nes tipo labai gerina medziagu apykaita,bet ka ten vis virti kiausiniai ir zuvis ,kuriu nemegeja as 😀 nebent lasisa megstu ,kuri brangi 😀 is vis tos kitos dietos brangios ,o dabar ir taip ner pinigu... man depresija kakokia apemus kai pagalvoju kiek bus islaidu... gruodzio 10 sunaus 1 gimtadienis ,gruodzio 12 mano tevuko 55, gruodzio 18 seses 18 gimtadienis ,paskui kaledos,nauji,sausio 9 vyro gimtadienis... vnz
as cia 😀 baiges ir mano valgymo dienos ir svoriukas lygtais jau i minusa lekia ... man tik kas keisciausia ,kad valgiau 2 savaites ir visai nepriaugau,vadinas ne taip ir linkus as i ta tukima ,tik buvau labai apsileidus