Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
merginos kas tas salis????ir as noriu😀)
Su Kovo 🤓aja 😀
rimuli29 pati dareisi SALI ar pirkai? 😀
pas manes 0 ,bet ir tai gerai,nes savaitgali uhhh kaip ryjau... nuo siandien jau irgi skaiciuosiu 😀
beje as dar iki siol nesuprantu is kur pas mane plius 10 kg 😃
nu rimulis ziuresim kaip veiks tave tas sali 😉
O as +500g☹,blm nesuprantu is kur cia.Nuo rytojaus pradedu valgyt sali.
as siandien -200g 😃 cia is ryto pasisveriau ir jau dabar 😃 matyt ryte dar buvo pilve vakaryksciai mano kepti vafliukai 😃 tovera nepavydek, kaip tik dabar gali atsipusti ir nesukti sau galvos.
skaitau ir pavydas ima, as storeju jau 😕
jau antra diena skaciuoju kcal.visai neblogai sekasi😀labiausiai patinka tai,kad galiu valgyti kartu su seima,ta pati maista,o ne sedeti atskirai su ryziu lekste😀siandien pasisveriau,dabar sversiuosi tik pirmadieni.As dabar valgau 1300kcal,veliau gal sumazinsiu.
as vel nuo rytojaus susiimu 😀 sveika pauliuska prisijungus prie kankynes 😃 as siaip stengiuosi nevirsyti 1500kcal, kartais ir maziau suvartoju.
sveikos😀as naujoke kcal skaiciavime,bet nutariau pabandyti😀tikiuosi priimsit ir mane i savo bureli😀nes kitos iseities nemataui svoriui numesti,dietu kiek besilaikyciau,nesigauna,arba autaugu visus numestus kg.Man kancia valgyti tik tai kas dietoje parasyta,tada butinai norisi to ko negalima,o skaiciuojant kcal manau bus lengviau,bent jau galima valgyti ka nori,ar ne taip?tik norejau paklausti kiek kcal suvalgote per diena?as planuoju 1200-1500kcal mazdaug.
cia tas melynaskreslas treniruoklis kuri per top shopa reklamavo atsilenkimams,as ji vadinu savo sostu =DDD
o kas tas rocketa? as turiu dirza kur elektra krato, bet gelis baigesi nzn is kur gauti, bet va drauge kasdien naudoja, tai per dvi sav konkreciai pilvas sumazejo
ir man tik pilvas maiso, viskas kitas man patinka.
kas tai? =) as nusipirkau ab rocketa,bet nesportuoju saziningai nes siokia tokia laiko stoka =(
na as dabar sveriu 73 kg ☹ sakau noreciau min 65kg, bet tada jau biski kudokai atrodziau nu ir taip iki 69kg, butu idealu 😀 bet valios stoka
as pilva su bodyflexu baigiu susitvarkit,nes iki jo atrodziau kaip nescia😀
pas mane po gimdymo pilvas pupso vat ji ir noreciau numest =)
O kiek dar liko tau irmukas iki tikslo?
bent 5kg =)
mano ugis irgi 170 ir db sveriu 69,5kg.Kiek nori numest murkita?
nors as pati 175cm irgi noriu buti 65-69kg 😃
tai ka cia dar mesti?
170 =)
o koks ugis murkita?
visada malonu pagelbeti =) sveriau 92kg buvo tikrai baisu,susiemiau numeciau per kokius 8men.nepastebimai kazkaip,pasikeite mano gyvenimo budas,db sveriu 69 esu 4men po gimdymo ir vel prasidejo tas azartas mesti kg =( kuo daugiau pasieki tuo daugiau norisi.
Pas mus Palangoj yra prieskoniu krautuvele tai ten tiksliai visko gausiu,bandysiu pati daryt,tai jau pirmad vakare gaminsiu😀
Nes ir murkitos atsiliepimai apie sali teigiami.Aciu murkita kad pasidalinai patirtim😃
oho saunuole murkita, as irgi nusipirksiu ta sali, bet kad dar daug laukti ☹ nes i LT grysiu tik rudeni ☹
tiksliai zinok nepamenu,pirkau,bet vien su sali numeciau apie 10kg + begiojimas maista susiderinau ir is viso numeciau apie 20kg.