To dar nebuvo! „Mamyčių klubas“ kartu su fizinės medicinos ir reabilitacijos centru „Gemma“ pradeda naują projektą-akciją „Pasitik pavasarį lieknesnė“. Susidomėjai? Skaityk toliau ir pildyk anketą!
Tad apie viską nuo pradžių.
Koks tai projektas?
Ne viena vaikutį pagimdžiusi moteris trokšta atgauti savo buvusias kūno linijas. Ypač svorį sunku numesti toms, kurios nėštumo metu „priaugo“ ne vieną dešimtį kilogramų. Tad ką bedarytų, ką bevalgytų, vis tiek tie nelemtieji papildomi kilogramai niekaip neištirpsta.
Todėl „Mamyčių klubas“ (TV laida ir portalas) kartu su fizinės medicinos ir reabilitacijos centru „Gemma“ sumanė surengti nemokamą akciją ir padėti mamoms, norinčioms tapti lieknesnėmis ir dar gražesnėmis.
Projekto tikslas – parodyti tinkamus būdus ir priemones bei suteikti žinias, kaip sulieknėti po gimdymo be didelio streso.
Projekto trukmė – 12 savaičių – nuo kovo pradžios.
Kas dalyvaus?
Šiam projekte dalyvaus 6 moterys, kurias specialistai atrinks iš visų anketas užpildžiusių moterų. Užbėgdami už akių norime pasakyti, kad šios šešios dalyvės visą šį projektą turės rašyti dienoraštį, kaip joms sekasi mesti svorį, žodžiu, aprašyti savo įspūdžius, emocijas ir nuotaikas.
Kokie specialistai padės lieknėjimo procese?
*gydytoja – reabilitologė
*dietologė
*kineziterapeutė
*psichologė – psichoterapeutė
*masažistai
Ką reikia daryti?
*Jei po gimdymo praėjo ne mažiau kaip 3 mėnesiai ir Tu susidomėjai šiuo projektu, tuomet užpildyk anketą. Anketų lauksime iki kovo 1 dienos!
*Būtinai atsiųsk ir savo nuotrauką visu ūgiu šiuo adresu: redakcija@mamyciuklubas.lt
Apie visas kitas šio įdomaus projekto smulkmenas pranešime vėliau. O dabar – kimbame į darbus! Juk pavasaris jau netoli. Norite būti lieknesnės – tad pirmyn! Pildykite anketą!
SĖKMĖS!
damn. priaugau jau 24 kg. jau dabar svajoju kaip fainai teks ju atsikratyti😛 butu puikus paskatinimas. ale dar kruopiukas neisirito. tikiuos nelauks kovo, bettttt 3 men. vis tiek nebus praeje.
tai kad neleidzia niekur cia registruotis, raso you are not allowed to access this form ir viskas ☹
iki tos leistinos ribos
kad turiu ansvorio.... 4kg
O kada konkursas svoriui priaugti? 😃 😛 Įdomu bus sužinoti kaip jums sekasi 😉 Sekmės dalyvaujančioms mamytėms! 😉
nu regina pasiziurejai ka raso 😀 man tai kad reiktu suisrupinti ir pasimankstinti..
aciu mildute.....
man vistiek neiseina...........
Labai atsiprašome, buvo techninių nesklandumų 😀 Dabar anketa jau gera - galite pildyti 😀
http://alli.lt/ConsideringAlli/WhatsYourBMI/#
pamirsau😀
mamytes , parasykit kaip reikia apskaiciuot ta ugio ir svorio indeksa ar kaip ten ka isko dalinti?
Ziviliuk, mano sukis : geriau truputi kudesniam, negu storam 😀
cia tas svoris kaip kam atrodo.................viena 70kg sveria ir patenkinta.... kita 55 verkia, kad stora 😃 Laura, gal perdaug reikalauji is saves?
zivile siunciu 😃
Kad nei nėra ką pildyti 😀 neatidaro 😀 beto man net ir nereikia 😀 dėl 6kg nepriims, beto į Vilnių poros šimtų km neprivažinėsiu 😃
Visoms mamytėms :GAVAU IS REDAKCIJOS LAISKUTI DEL SIOS ANKETOS : NEPILDYKITE ŠIOS ,LAUKIME KITOS 😀
laura nusimesi, pavasaris ateini, judejimo daugiau,ir nusimesi...o gal ir i projekta pretenduok, manau papultum..
tas Gemma centras tik VILNIUJE tera...
kad man neber to svorio po gimdymio taj nelabai ir aktualu😀