Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
sveikutes, pats geriausias svorio numetimo budas, tai tureti du lelius pametinukus, as jau pradejau galvoti kaip jo priaugti 😀
sveikutes, as jau namie ☹ noriu vel pas mama 😕 pasisveriau ogi puiku, parsiveziau tik 1 kg virsaus 😀 taip kad nuo pirmadienio vel inirtingai kimbu i skaiciavimus 😀
sveikos as vel po sporto 😀 tai jau taip pavargau 😃 o atrodo paprasti pratimai 😀 o jus ne trupucio nesportuojat?oj kada as pasieksiu savo tiksla pas mane isvis labai letai krenta svoris ☹
tovera tu jau tiek iveikei 😉 pasieksi . vat man dar sunku kai pasiziuriu i jusu rezultatus net pavydas bamba griauzia 😃
labas rytas, daug noriu daug, o kiek gausis tiek 😉 kaip taip letai svoris pradejo krist, tai tikslas labai toli atrodo 😕
Labas rytas 😀 Sveikinimai toverai !!! 😀 as tai dar noriu koki 14 kg numest 😀
tovera o kiek dar norite numesti svorio? 😀
xe, sia savaite as laimejau 😃
na va as jau po sporto vos gyva nuo ateinancio pirmadienio ir as parasysiu savo rezultatus 😀
ieskosiu 😀 nes baigiu sokoladus visus suest 😃
http://www.isbandytireceptai.com/2010/06/sausainiai-amaretti.html
stai tokie, tik be riesutu 😉 daugiau pusti ir baltuciai baltuciai su kakava apibarstyti vos vos 👍
yra iki pirkti pasivadina PUMPURELIAI tai keptas baltymas su cukrum 😉
kas cia per sausainukai ?
as dabar kai labai saldamaku uzsinoriu tai baltymu sausainukus kokius 3-4 sukramtau tai patenkina visa cukraus poreiki,o jie nekaloringi nes super lengvi 😉
pas manes tas saldytuvas aptustejo,bet net praejus savaitei,kaip vyra isleidau dar yra like visokiu s... 😃
kokios cia atostogos 😀 vyra isleidau, saldytuvas tuscias 😃 nors uzvakar skruzdelyno nemazai sukirtau 😃
as tai bijau,kad priaugsiu atgal visa svori per atostogas,nes uosviene megsta atserineti visus 😃
aha ir as dziaugiuosi 😃 jau greit baigsis mano katino dienos, sakiau savo kaloriju skaiciu sumazinsiu iki 1000 gryzus 😀
oniuxs tai ir yra kaloriju skaiciavimo geris,kad valgome viska! 😀
Agonija saunu,kad nepriaugai bent jau 😃 tai zinok irgi gerai 👍
labas rytas,kokios jus saunuoles😉,jei nesunku parasykit kas ka mazdaug valgot,zinau koks ciki jausmas kad tirpsta kg.,bet yruksta man stumio😉va sirit tik kavos su trupuciu kavos isgeriau,ka toliau😥(
labas rytas, o as pagal mamos senovines svarstykles nei numeciau nei priaugau, treciadieni grysiu namo ir paziuresiu kaip ten is tikruju 😀
oho tovera,kad atostogaujant pavarei 😀 ziuriu i jusu rezultatus ir nesitiki,kad pas manes dvizenklis skaicius kada bus - 😃
saunuoles visos !!! tuoj busim plonos ir vilksimes miniakus 😃 😃 😃
labas rytas, -1,300, viso 23.7 😀 liko 300 g. ir iseinu is nutukumo 😃
Labas rytas 😀 pas mane -1 kg 😀 viso 13 kg 😃
Labas rytas 😀 kokie rezultatai? 😉 per savaite, pas manes -1 kg , viso = - 8 😃
aciu parasiusioms,katik va iskepiau seimynai obuoliu pirago,nu manau sugriesisiu,paragausiu,o ritoj gal imtis😀))kai idarba eini tai lengviau.pasiimi dienai rugpienio pakeli ir niekur nedingsi gerokai buvau pagrazejus😉)
oi Oniuxs ,kad tos valios pas pacias nedaug 😉 junkis ,skaiciuok kalorijas,kartu lengviau viena kita pabaram ,palaikom taip po truputi ir metame 😃
juratux, egles turguj uz penkis lt 😀 labas oniuxs, valios mes tau neidesim 😃 bet gali pabandyt paskaiciuot kalorijas 😀
labukas,padekit man bevalei,po keturiu menesiuku reiks gryzt i darba,o as dar storesne negu gimdyt vaziavau.kaip suimt save i rankas?