Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
eiktu, mes kankinam vaika 20 val 😀 nakti isvaziuojam, kad miegotu, o jau diena, kaip gaunas taip 😀
mano tai ramiai 2 val pasedi betten reiks koias 4-5 trenktis... tai sakiau isimsiu pastoves,sustosime pasivaikscioti ir tt. o su persedimu tai irgi nera tokiu skrydziu,kad islipai ir eini tiesiai i kita lektuva,ten reikia 4-9 ,net 14 val laukti 😃 kazkaip nepopuliarus tie skrydziai i Ispanija 😃
nereik tos kaslbos 😃 as metus laiko vokietijoje gyvenau, mokejau tik aciu ir dar kelis zodzius 😃
manes laukia su persedimu skrydis i miunchena, nzn irgi bijau 😕 nes vienai su vaiku ir vezimu tai nelabai jau lengva 😀 o su masina tai su vaiku ir nelabai jau faina ta kelione, mes kiek vaziavom is vokieciu i lt, tai su problemom, su vemimu pastoviai mazus mano 😕
na oro uoste tai tikiuoso,kad atsiras angliskai mokanciu,bet jauciu toliau pavaziavus tai nervins,kad nifiga nesuprantu 😃 gerai,kad uosviene jau laisvai pliurpia 😃
jo tiesioginis, specialiai emem be persedimu,kad su vaiku lengviau butu ,jau geriau su masina ilgiau pavaziuoti (tikiuosi dar pakeliui sustosime apziureti 😃) nei su persedimais ir laukimo salej sedeti 😉
o zinai kur as noreciau gyventi ? 😀 Turkijoje, Stambule 😀 nuostabus miestas 😀 as ji isimylejus 😀 Saugok daiktus, nes labai ten vagia 😀 O angliskai manau susisnekesi 😀 tiesioginis skrydis ?
mano vyras puse pasaulio ismaises,bet sako jei ir lektume gyventi svetur tai noreciau i Ispanija 😃 ten silta 😃 dabar gaminu dovaneles simbolines,jezau,,kaip laukiu tik baisu vienai su maze dar vezimukais 😉 net neisivaizduoju,kaip ,kas ir kur ... cia dar nieko, o Barselonoj tai net susisneketi neis 😉 tai susirasiau pagrindinius ispaniskus klausimus ,del viso pikto jei angliskai nesnekes 😃
nu fainai 😀 baltai pavydziu, ispanija mano viena is labiausiai norimu aplankyti saliu 😉 tikiuosi kada nors 😀
aha ,spalio 8 islekiam 😀 ir grysim tik 26 vakare 😉 greit tas laikas lekia...kompo ten ner tai neiseis susirasyti 😉
juatux, ruosies atostogom? jau man rodos liko nebedaug 😀
visos po truputi save palepiname 😉 svarby,kad i virsu nekiltu 😉 as tai siandien taip uzsinorejau,kazko saldaus tai varskes su slyvu uogiene pasitaisiau, bus dviguba nauda 😃
kam bulves, kam saldainiai 😃 atpratai valgyt riebiai 😀 man tas buna 😀
Sveikos 😀 as uzvakar privalgiau keptu bulviu 😃 tai dabar vel pajudejo svoris is vietos 😃 vel lengveju 😀 bet biski uzvalgius pajutau toki sunkuma ir skrandi skaudejo paskui ,matyt per riebu buvo
Mano nuostabai visgi pabgiojimas arba ėjimas ryte, na ne kas rytą, padeda stabiliai palaikyti formą. Nesisvėriau porą savaičių, buvo svoris paklilęs, tad bijojau svertis, šnd susigundžiau ir neišsigandau ne tiek daug ir "iš normos" išeita 😀
Beje merginos, gal kuri joga domitės ?
na mergaites, kaip gyvenat? as tai atsipalaidavau kazkaip kelias dienas 😃 biski saldumynu ibadejimas pasijaute 😀 nzn ka cia tos svarstykles parodys 😀
gintairija i troskinuka dedu viska kas lieka 😉 ypac megstu su cukinija,ji nedaug kaloriju teturi 😉
Buvau numetus virš 5kg
gintairija taigi, torskiniai labai paprastas dakykas, dek visas darzoves kokias tik megsti ir truputis kecupo, gaunasi tikrai nekaloringai ir skaniai 😀
sveikutes va as jau beveik nugalejau save kaip gerai 😀 pripratau valgyti daznai ir mazytem porcijom 😀 suvartoju iki 1000kal. per diena 😀 o kaip jums sekasi 😀 gal zinot koky recetuka darzoviu troskiniu? aisku be grietiniu ir t.t... 😀
o kiek numetei svorio greitu ejimu? jei nepaslaptis aisku
Ėjimu greitu, bent jau prieš mėnesiuką taip dariau, dalyvavau projektukį tai pavyko sulieknėt, paskui aptingau, tad db į savaitę vienu kart jei išlendu pasportuot, tai jau nebeskaitau, kad sportas 😃
o kaip sportuoji?
Šaunuolės 😃 Liuks foto juratux 😃
Na aš ir jau turiu vėl pasportuoti 😀
o as jau baigiu save nugaleti prisiverciau sportuoti ir tai jau man teikia malonuma dar valgau kokius tris keturis kartus per diena bet po mazai ir isgeriu beveik tris litrus vandens ir dar kelis didelius puodeliu zaliosios arbatos 😀
valgom, meetam, vel valgom, vel metam 😃 gi gaila palikt toki saunu kolektyva 😉
Robke,metam po truputi 😉 visos 😃
Sveikutės, kaip sekasi gražint figūras. Seniai čia besilankiau, įdomu koki pasiekimai merginos 😉 ? Aš va apstojau sportuoti, grįžo tie keli nelemti kg 😃
Galvoju ką daryti, sunku db išvis prisiversti pasportuot, gal reiks imt limitą kalorijų nusistatyt, nes žiūrau negaliu atleisti vadžių, nes vėl viskas iš pradžių 😀
na jo bet veiksmingas 😀 😀 😀
sssonia tai jau drastiskas budas svoriui mest 😃 😃 😃