Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
iki pat antrosios dukreles pastojimo net nezinojau ak tai reiskia but storai,turet virssvori ir panasiai,dabar tai pajutau,oi...baisiau but negali
man buna dienu kai pamastau jog noreciau but vyru...
as megstu mesa,bet ne kiekviena diena,saldumynu irgi kiekviena diena nesinori,bet siaip esu ju fane,pyragaiciai,torciukai ir t.t..mmm...seile net tysta vien pagalvojus😃
bet uztat isvaziuoja i kokia komandiruote tai numeta daugiau neia as su dietom 😃 ,jo ziuriu ir pavydziu,😀 tikiuosi,kad dukryte tevo genus paveldes ir nereiks jai taip,kaip man kankintis visa gyvenima...
visdelto moterim buti sudetinga 😃 bet as vyru buti tai irgi nenoreciau 😃
o as be mesos negaliu gyventi ☹ o mano vyras irgi kemsa,bet nestoreja nej gramo oj kaip jam gerai
jo,juratux,taip jau yra su vyrais,maniskis irgi tas pats,kerta cipsus su specialiu padazu jiems,sausainius su pienu pusryciams ir t.t..ir ka jus manot,kaip buvo dziuvesis taip ir teber,eh.......kad mums taip ka😃
as savo vyro kazkada suskaiciavau suvartotu kaloriju per diena skaiciu(aisku nekasdien bet cipsai daznai i trasa eina 😉) tai siek tiek virs 8000 😃 ir kas svarbiausiai , nestoreja zaraza! ner teisybes siam pasauly 😃
pavydziu tiems zmonems,kurie nemegsta saldumynu,as be ju gyvent negaliu☹
na as dabar vartoju 1000kal. tai tas 2000kal. man atrodo daug dabar 😃 bet gerai galesiu liesos mesytes daugiau valgyti nes as mesaede o vat uztat saldumynu nemegstu 😀
nu taip, mako bulvyciu porcija 2000 koloriju 😃
jei skaiciuokle tiek rodo ,vadinas taip ir yra 😀 patikek kaip tuos 2000 lengva pervirsyt ,jei valgysi kaloringus patiekalus 😀 kazkada su vyru skaiciavom ,kad gali drasiai ir po virs 3000 kcal suvartot visikai nepersivalgydama 😃
kiekviena mes pasirenkam savo buda kaip atsikratyt nereiklaingu kg😉
o tai kaip suzinoti pvz man jei numesiu iki 55kg o ugis apie 166 tai kiek koloriju galesiu suvartoti?nes tos skaiciuokles rodo virs 2000 nesamone manau
jei padidinsi iki tokios normos kiek gali suvalgyt per diena kcal ,tai niekas negrys ,pvz mano ugiuiir busimam svoriui reiks suvartot kai numesiu 1800 kcal ir tikrai neikas nepriaugs
nesakau,kad est turi poto,bet jei labai mazai valgysi o poto padidinsi norma tai pargrys kazkiek kg reikia po truputy mesti svory juk,kad jis nesugryztu ir aisku poto valgyti irgi su saiku
nemanau kad sugris, jei normaliai maitinsies po to, nes per tiek laiko jau pripranti neest 😀
griezta dieta? o nebijot,kad sugrys kilogramai poto?
sveika gintairija😀
matai,pas mane yra nuo ko krist tai ir krenta,o budas tai nieko ypatingas,griezta dieta ir viskas😀,jokiu uzkandziu,smaliziavimu,alkoholio ir t.t..
stelpa labai sveikinu ir dziugu,kad jums taip sekasi 😀 kokiu budu jums taip greitai pavyko pamesti tiek daug kg?
sveikutes,kaip jums einasi aaa?
man einasi puikiai,esu begalo patenkinta savo savijauta ir rezultatais,kurie begalo dziugina😀
per 2men ir savaite numeciau jau 17.500kg 😉
na va vyras pripirko man trapuciu juos pakeisiu bulka,dar liesos varskes kefyro na zodziu mesytes stengsiuosi kuo maziau :0 gal pagaliau ismoksiu sveikiau maitintis 😀 beje pries gimdyma galejau,kad ir puse kiaules suvalgyti nakty vistiek svoris nekildavo visada budavo 51-55kg. o vat po gimdymo viskas pasikeite ☹ gal suletejo medziagu apykaita dabar svoris 71,1kg ☹ na jau pora kg atsikraciau kaip ir...
ai cia taip, nzn kazko nesuprantu 😃 nu dzin 😀
na aisku ji praeita sav daugiau pavare 👍 😀
tovera 😉 ji per savaite 500 gr as per 2 sav 1kg tai jug tas pats 😃
ji per sav 😛
emames emames 😃
ne ,lygiosios 😃 su manimi 😉
o man atostogu ner 😃 man kasdien atostogos 😃
nu panos susimkit !!! jokiu uzkandziavimu ,kiek cia galima 😃
aga atostogos nesiskaito 😀 aisku sia sav laimejo orinta vel 😀 nu nieko, as susiimsiu 😃 😃
jezus as jau isivaizduoju,kaip mane uosviene atpenes irgi 😃 per atostogas nesiskaito 😉