Labas nestukes,nerejau paklaust gal yra mamyciu kurios ruke,ir kaip jums sekesi sito yprocio atsikratyt,kai suzinojot kad laukiates. As kai pamaciau teigiama testo atsakyma apsizliumbiau is laimes ir dar parukiau o dabar jau nebeimu cigaretes i rankas.bet kartais uzeina toks noras parukyt,atrodo kad mirsiu,kaip noriu.
Man kai uzeina noras ,as tada suvalgau koki obuoli,arba pradedu salegrazas valgyt,tai ir pavyksta atsispirt. Bet uztat kavos nebegaliu gert,nes iskart pykint pradeda,tai puse dienos vaikstau mieguista.
na kai suzinojau kad laukiuosi tai meciau is katro rukyti, o kai uzeidavo noras parukyti tai kokia saldaine suvalgydavau ar vaisiu, o po kokio men tai visai pamirsau apie rukyma😉
labas dowll na zinok as dar 2men kazkur parukiau o dabar jau 3men neberukau atsikeliau viena diena ir kazkaip neberukiau bet ir man uzeina toks didelis noras parukyti bet nukreipiu mintis i kita puse arba uzvalgau arba uzsijamu kazka veikti taip ir pasimirsta tas rukimas :-)
Dowll, kai kils noras patraukti, įsivaizduok kaip tavo stebukliukui negera pilvelyje tarp dūmų... gal padės toks vaizdas atsispirti...😉
Niekada nerukiau, tai neturejau tokios problemos, bet tau Dowll linkiu sukaupti visa valia ir atsispirti cigaretems 😉 Pries gimdyma gulejau ligonineje, tai kai iseidavau i lauka pasivaikscioti ir pamatydavau nesciasias uz kampo rukancias, tai net siurpas nupurtydavo... Ir visada mintyse pagalvodavau - kaip gaila tu kudikeliu....
Labas nestukes,nerejau paklaust gal yra mamyciu kurios ruke,ir kaip jums sekesi sito yprocio atsikratyt,kai suzinojot kad laukiates. As kai pamaciau teigiama testo atsakyma apsizliumbiau is laimes ir dar parukiau o dabar jau nebeimu cigaretes i rankas.bet kartais uzeina toks noras parukyt,atrodo kad mirsiu,kaip noriu.