Kova su kilogramais

Ką tik grįžau po treniruotės, tai prisėdau prie kompo, kad labai valgyti nenorėčiau, tiksliau, kad būčiau užsiėmusi ir neprisiryčiau😃 Reikėtų tik kokios arbatos išsivirti😀

O Fitoval tinka ir nagams, ar tik plaukams stiprinti?

esu ir fitoval naudojusi,man tai zinok jis nepatiko☹

as fitoval naudojus esu man tiko

yra to sampuno vaistinese,buna kartais nuolaidos jam,o siaip 38lt kainuoja

Na man anksciau budavo slenka, bet pagerdavau cinka ir atsigaudavo, dabar jau 2 dezutes suvartojau, nepadeda, tikrai NEBADAUJU, nevalgau nuo 6, o siaip mesos gal maziau valgau, nes kazkaip neskanu pasidare, o darzoves, vaisius, kruopas, juoda duona, kefyra tikrai valgau 😀 reiks ieskot to sampuno, tikiuosi plika neliksiu 😀 mana jau metai ir men po gimdymo, nebent paveluota reakcija 😀

aha visa diena kefyra geriu 😀 reiks isigyt tada ta sampuna

Man problemos su plaukais nebuvo, bet va nagai - siaubas, lūžinėja, skylinėja☹

pirkite LAKME sampuna,nuo plauku slinkimo,ir pati isbandziau ir kam pasiuliau nei viena nenusivyle,tikrai super sampuniukas👍

ai,laba diena,pamirsau pasisveikint😃

cia tipo reikia visa diena vien kefyra gerti?😀

man ir baisiai slenka plaukai... mano maziui 7 menesiukai... tiesiog ir kuokstais eina ,bet kai mano labai stori plaukai as perdaug nepergyvenu 😀

as jau senai tokios valios neturejau kaip dabar..

Sveikos 😀 siandien man kefyro iskrova 😀

Raimonda aš tipo skaičiau kad 3grupės žmonėms netinka kiauliena o tų jautienų ir visokių kitokių savaime nemėgstu jau geriau soja ,tai jau man negerai reikia mėsos?Rugpjūtį eisiu pasidarysiu kraujo tyrimus matysiu kas ten pas mane ,nors jaučiuos idealiai.😀

va va ir aš jau bijojau kad nupliksiu pas mane plaukų daug kaip pas Pugačiovą😃,bet nuvariau pas kirpėja tai sakė viskas ok taip turi būt aš nelabai pergyvenu nes dar tik pusmetis praėjo,bet man tikrai pradėjo slinkt anksčiau ir man atrodo čia jau nieko nepakeisi

o po gimdymo daugeliui sleka kuokstais ir prasideda po gero pusmecio kitom 3 men..as manau nupliksiu,bet praejo ir vel gerai 😀 gali ir dazani netikti ar imunitetas pasedes

o kas yra nefavalgymas? bulviu kose su kodletais? tu tai vadini ne davalgymu.....
o gal badauji? tai tada normalu,prades ne tik plaukai slinkti,bet jei valagi darzoves,mesa ivairia duona,geri vandens daug tai ne nuo to slenka tada,nesvarbu kokia eile valgai...

nzn ar sutapimas bet man kai po nestumo numeciau 7 kg irgi buvo pradeje ziauriai slinkti ☹ geriau vitaminu,pirkausi ampules nuo slinkimo,sampuna specialu,dabar jau viskas gerai 😉

Labas rytas mamytes 😀 na kaip sekas ? man reik laaabai didelio patarimo, nebezinau ne ka daryt, plaukai slenka kuokstais, ar cia nuo to nedavalgymo, bet visa laika geriu visokiu rusiu vitaminu, nagai kaip kates, o plaukai baigia iskrist ☹ ju pilna visur, duse, lovoi, nekalbu apie kilima, nors vaikstau susirisus bet draikos kaip laumes .... Gal zinot kokiu priemoniu ar liaudisku patarimu ? HELPPPP !!!

Man prasidėjo dienos tai nežinau ar aplenksiu šaldytuvą,bet žinot kuo toliau tuo labiau įsitikinu ,kad viskas pas mus galvoj,nusistatai kad negalima reiškia negalima😀

Labas erikiux junkis pas mus tikrai bus lengviau kartu😀Na jūs kaip tik man į temą apie tuos vynus,liuks😃 mėgstu raudoną

pradejau gerti arbata be cukraus,dar nusipirkau pu-erh 😃 slykstoko kvapo bet geriau geriasi be cukraus nei juodoji 😉 kokias jus geriat arbatas?

erikiux junkis gal kartu mesti bus lengviau 😉 paskaitai ,tikriau daugiau motyvacijos atsiranda 😃

Tai tie 8 -likę po nėštumo. O kur dar buvęs iki tol viršsvoris, taip ir visi 20 susidaro☹ Numesti 8 - mano pagrindinis tikslas, o po to jau kitus nukratyti norėčiau😀

balto ir galima, bet raudonas skanesnis 😀 erikiux, juokas tie 8 kg 😀 numesi 😀

Labas vakarėlis😀 Norėčiau ir aš prisijungti prie jūsų😀 Mano kūdėjimo-storėjimo istorija paprasta: judesio mažai, valios irgi nelabai surasi, darbas sėdimas, mašina visur ir visada. Taip ir susikaupė nemenkas bagažėlis ant pilvo, klubų, šlaunų ir visa kur😀 Prieš nėštumą lyg ir pradėjau tvarkytis, svoris pradėjo pamažu kristi. Bet va besilaukdama 25 užsimečiau, iš jų dabar dar liko 8☹ Ir pas dietologę lankiausi, bet va valios niekur negaliu nusipirkti😃 Sakau, gal drauge bus lengviau svorį nukratyuti😀

bet raudono galim 😉 as vien negaleciau istvert doetos del vyno 😃 na bent i menesi reikia

man dieta😃

kam vyno