GRIKINAMĖS KARTU:)

04. Mar, 02:35 sun sun

kas su manimi:)? noriu isvalit organizma truputi po ziemos ir numest keleta kg.nereikalingu :)) GRIKIU DIENA pries metus kaip grikinomes man padejo ;) buvo -4kg.per savaite :)) pavasaris buvo sutiktas lengviau:))

31. Mar 2011, 17:16

www.wix.com/lidatabletes/2

31. Mar 2011, 13:39

sveikutes ! as nuo rytojaus pradesiu grikintis 😀 gal kas norit prisijunkti?

sun sun 24. Mar 2011, 14:02

ingeja kaip sekasi?😀 ar laikaisi?as po menesio vel savaitele grikinsiuos. 😉

sun sun 24. Mar 2011, 14:01

ida bandei tas kapsules?????.AS TAI PRIES visokias kapsules.maziau valgit reikia ir mazes svoris😀) kas turi didesni svori po savaites grikinimosi gali numesti 10kg. o cia su tom kapsulem (terst save) ir tik per 30dienu.

24. Mar 2011, 07:20

http://www.wix.com/lidatabletes/2

sun sun 22. Mar 2011, 11:43

man po savaites -4kg.poto apsirgau.kosciau(mazai valgiau-nes gerkle skaudejo)tai dar -1kg. dabar nusipirkau sau vitaminu..nes manau ju butinai reikia kaip grikinesi...😉

sun sun 22. Mar 2011, 11:42

man po savaites -4kg.poto apsirgau.kosciau(mazai valgiau-nes gerkle skaudejo)tai dar -1kg. dabar nusipirkau sau vitaminu..nes manau ju butinai reikia kaip grikinesi...😉

20. Mar 2011, 14:53

Labukas,nuo rytojaus planuoju pradet grikintis ir as😉

16. Mar 2011, 11:49

sun o jūsų kokie rezultatai

16. Mar 2011, 11:48

labuaks mamukai as su nuklidimais per savaicike -4 kg o vat dabar vel ziuriu tai ta tai ana bet grikiai eina tai kolkas taip ir stoviu ant 96kg ziuresme ar toliau kris siaip manau kad gal reiktu vaikules dieta pabandyti ji skanesne ryziai paukstiena...obuoliai

14. Mar 2011, 11:12

as tai arbatos pasidariau kava kolkas atidesiu i sona 😃

blogietee blogietee 14. Mar 2011, 10:52

aš ir jau pasigrikinau, tik žinokit esu kavamanė, tai niekaip be kavos, valandą pavaikščiojau aplink kampus, bet vistiek nuėjau darytis, žinoma be cukraus, žiauri ji man tokia, bet geriu pro sukastus dantis 😃

14. Mar 2011, 10:47

na va pusryciams grikiai jau suvalgyti kazkaip ju daug ir negali suvalgyt ar man taip atrodo? Bet kai pagalvoju, kad reiks daryt valgyt namiskiams kazka tai baisu daros, kad neatsilaikysiu

14. Mar 2011, 10:39

kazkur skaiciau kad vaisius netgi reikia valgyt, kad kazka ten geriau pasisavintu is grikiu, as ir valgau, kai noriu

14. Mar 2011, 10:37

o tai kas sake,kad mes saves nemylim 😃 as tai labai myliu! ir nemanau kad kimsdama viska is eiles labiau myleciau 😀 ir i manekenes manau nesilygiuojam....man jos per kudos atrodo 😀 bent jau as nesikankinu su tais grikiais 😀

sun sun 14. Mar 2011, 10:34

arbatas ,vandeni ,ir as geriu o vietoj kavos geriau butu Miežinė kava dar vaisius darzoves valgau 😀

sun sun 14. Mar 2011, 10:16

ele GRIKIU DIETA. GI CIA TIK ORGANIZMO KAIP IR VALYMAS PO ZIEMOS.grikintis galima karta i menesi..(7dienas).cia neilgalaike dieta!😀 ir po jos aisku reikia maziau valgit(kad negriztu kg) nepersivalgiti.😀)

14. Mar 2011, 05:11

Mielosios.Skaitau ir stebiuosi,kodel jus visos trokstat buti kaip manekenes?Mes juk jau mamos,bukit sau siek tiek atlaidesnes.Vienas kitas kilas pliuso,nemanau,kad yra labai blogai(aisku jei ne per dadelis virssvoris).Ismokit SAVE MYLET,o tada ir visi myles.Bet tikrai,jei tos dietos suteikia jums tik kankyne,nemanau,kad rezultatai bus ilgalaikiai.As irgi nesu ideali,noretusi tureti kuna kaip pries tris gimdymus,BET....Amzius irgi savo daro....Na o toms kurios nesutinka,sekmes valgant tik grikius,TIK ar ILGAM?Kantrybes ir manau reiktu kitokiais budais tobulint savo linijas.😀

14. Mar 2011, 01:24

butent, kad ne del vyru 😀 maniskis isvis sako nereikia tau nieko numest, bet man reikia 😀 o geriu as zalia arbata ir paprasta vandeni

13. Mar 2011, 21:59

na mane ir domina ka galima gert? manau kad arbatos puodelis nepakenks be cukraus 😀

13. Mar 2011, 21:50

sveikos mamytes😉 skaitau apie ta grikiu dieta😀 ir iskilo klausimelis😀 tai visa diena valgai vien tik grikiu? kiek galima ju suvalgyti ir gal galima su kazkuo maisyti?? o pvz ka galima geri, kava, arbata ar tik vandenuka?? aciu uz atsakymus mamytes😀

13. Mar 2011, 20:49

Su mano nuklydimais i sona, -2 😀 ir niekas nergryzo

blogietee blogietee 13. Mar 2011, 20:41

reali ir kiek nukrito, kiek sugryzo per tas kelias dienas?

13. Mar 2011, 20:24

As nuo rytojaus vel su jumis 😀 praeita savaite 3 dienas grikinausi, po to nevalgiau didelem porcijom 😃 tai galvpju sia sav vel kokias 3 dienas 😀 tai val laikysim viena kita 😀

13. Mar 2011, 20:03

man taip pat reik didelio palaikymo nes as visiskai neturiu kantrybes ir valios 😃 kiek bandziau nesiseke tikiuosi su juusu palaikymu bus kitaip 😀

blogietee blogietee 13. Mar 2011, 19:53

sveikos, ryt pradedu ir aš su jumis šio vargelio, po to jau gal bus lengviau pradėt derinti savo maistą dėl medžiagos apykaitos 😉 žiauriai bijau kad galiu neatsilaikyt nei vienos dienos, man reiks didelio palaikymo, o vyras tik juokiasi ☹

13. Mar 2011, 18:25

sweikutes as taip pat noreciau prisidet nuo rytojaus bandysiu grikius valgyt tikiuosi istversiu o tai atsyla orai o svoris visai nekrenta ☹ beja ar laikantis sios dietos buna silpna? o siaip kokia savijauta buna dazniausiai????

11. Mar 2011, 12:01

saunuole lila :-) tau tiu dietų kaip ir nelabai reikia

11. Mar 2011, 09:54

vakar siek tiek vakare nusidejau bet sende grikiais vel pradėjau ... :-)

sun sun 10. Mar 2011, 13:25

👍 saunu -3kg per 3dienas.... man tik -2kg 😀 kovo 8.buvo sunku,tai valgiau daug vaisiu,darzoviu,vandens daug..

1 2 3 4 5