-10kg per 12 dienų

labukas visoms.jungiuosi pagaliau ir as i jusu kompanija jei priimsit?vis metu svori ir niekaip nekrenta o tik auga nors ir kiek maziau valgau bet valgau viska is eiles nes kitaip neiseina.bandysiu su jumis laikytis kokios dietos,nors manau man labiau tiktu kefyro dieta sakau gal kai kartu laikysimes dietos maziau pagundu bus kazka kramtyti kas neleistina tuo metu.tik norejau paklausti ar prie kefyro dietos galima kavos ar arbatos ar tik tai kas surasyta?

aisku,as laikiausi per delcia ir vel zadu,preitamen nukrito3,5kg,bet dabar mastau,as tada pradejau laikytis pirmaja delcios diena,o dietoj kaip raso dvi dienas pries delcia reikia pradeti,tai kazin kaip is tikruju,o cia kur paraset gal ir neblogai butu pabandyti

sveikos mamytes,norejau paklaust kokia jus cia dieta laikotes 4dienu?

nu renata ziuriek kad tavo pastangos veltui nenueitu ☹ bet mes tave palaikom 😀 lila tai jau mazai liko 😀

nu va puikus jusu rezultatai 😀o kiek zadat tuos delcios dietos laikytis?

Nu bus matyt, kiek iseis kg pamesti...kas cia gausis toliau...

Sveikos merginos, as siandien jau penkta diena kai laikausi japoniskos dietos, na ir visai nieko -3,1kg per keturias dienas.Tik nezinau ar iseis iki galo istempti.Gal kas laikesi sios dietos?Kaip istiesu ar po tu dvieju dietos savaiciu susitvarko virskinimo sistema?Idomu..

nu va tikrai 😀 mes visa laika norim but dar grazesnes 😀

o mums 28 bus metukai 😀 pas mane berniukas 😀 renata idomu koks lila svoris dabar 😀

o kiek tavo maziui?

o ugis tavo koks?as tai 155sm ir sveriau po gimdymo 75,dabar po metu sveriu 70 kg☹o visa laika sverdavau 55😀

o kiek paluoji numest?

tai tada gerai 😀 kiek jau numetei?man tai minus 2.5 kg per menesi 😀

o man idomu kaip organizmas reaguoja i pieniska produkta o po jo alkogolis?man jauciu butu susuke jau pilva ☹

saunuoles jus😀

lila nu per metus minus 25kg 😀man zinai is kart sunku atsisakyt maisto ☹ laikiausi Vaikules dietos,sublogau,bet paskui po menesio vel priaugau,ir atrodo stengiausi ko maziau valgyt ☹

lila del to ir pasirinkau ta dieta,nes kai nustuoji ja laikytis,vis vien karta i savaite reikia kefyro dienele turiet.ir tau jie negrista.o dieta paprasta,atsisakyt bandeliu,salduminu,valgyt garnyra su mesa atskyrai.ir per savaite viena karta kefyro diena😀 ir viskas

o del delcios dietos tai numeciau,bet paskui priaugau vel 😀

as panasios laikiausi dietos tik jinai vadinosi kitaip 😀 man tai patinka dolinos dieta,mano drauge per metus atsikrate 25kg 😀 laikydamasi dolinos dietos,svarbu nereikia badaut 😀

labuka 😀 o kiek kg galima numesti su 4dienu delcios dieta?

rnata vaikas daznai serga todel daznai sedziu namie ant biliotenio o taip svoris ir uzauga

sveikutes oi su tom dietom man sunku tiek gimtadieniu tiek baliu jubilieju kad mano saskaitoje +4kg tad sunku man bet reikia susiimti oi reikia tik valia kazkur isgaravo 😃 bet reik jau susiimti butinai 😀

renata ne ta dieta 😀 as ziurejau su ja intervju,tai jinai pasakojo apie savo dieta 😀 tai pasake taip,jokiu bandeliu,duonos,salduminu😀galima tik juodo sokolado rekele kokia suvalgyt😉 jokio cukraus.valgyt atskirai mesa du darzuovem,be garniru 😀 ir viena diena per savaite 1litras kefyro 😀galima pasirinkti bet kuria diena kefyro 😀

renata,ten nera jau tokia ziauri dieta😀 ten galima valgyt beveik viskas,isskirus miltiniu gamynius,o viena diena per savaite gert tik kefyra😀

tai del to laikausi Dolinos dietos😀kad negriztu kg😀

renata as tai laikiausi Vaikoles dietos,atsikraciau per 9 dienas 4 kg 😀 dabar laikausi Dolinos dietos 😀

kas tiesa tas nenugincijama 😃

sveikutes as pradejau dirbti ir per pora savaiciu numeciau 2 kg tai geriausia dieta manau 😃 nebera noro uzkandziauti bet va apsirgo mazoji sedziu bilioteni dar tik pirma diena o jau apsirijau nesveikai kosmaras kaip reiks istemti dar 4 dienas

Labukas mamukai niekas nebesidietina as pakibau 7🤓79 ir nei aukštyn nei žemyn norėčiau bent iki 75-72kg ir man jau pakaktu :-)

sveikos, as vakar buvau taip uzsiemusi, kad valgiau vos pora kartu....😀manau tai geriausia dieta😀