Turbūt ne vienai šeimai, auginančiai mažylį, yra pasitaikę naktų, kai kūdikis nei pats miega, nei kitam duoda pailsėti. O kartais jis ima ir sugalvoja nemiegoti visą dieną arba snūsteli vos keliolika minučių. Kodėl taip atsitinka? Ar tai fiziologiškai normalu?
Pasak gydytojos–neurologės Rūtos Maciulevičienės, vaikams iki pusantrų metukų fiziologiška prabudinėti ir valgyti naktį.
Jei mažyliai prabunda 1-2 kartus per naktį, jie tai daro teisingai. O dienos metu gali nemiegoti, nes jam gal kažką skauda arba jaučiasi žvalesnis nei įprastai. Ta normalus miego – būdravimo režimas.
„Praktiškai neįmanoma apibrėžti, kiek vaikutis turi miegoti. Mat apskritai miego poreikis visiems žmonėmis yra labai skirtingas. Pavyzdžiui, naujagimis miega nuo 16 iki 20 valandų per parą. Vienam suaugusiam žmogui reikia išmiegoti 10 valandų per parą, kitaip jis jaučiasi blogai, kitam užtenka ir šešių valandų, kad jis jaustųsi pakankamai pailsėjęs“, – pasakojo gydytoja.
Patarimai, kaip elgtis norint formuoti teisingus miego įpročius?
*Kaskart prieš miegą galite įjungti švelnią melodiją grojantį žaisliuką. Pradžioje kūdikis į tai gali nereaguoti, o po to tai taps ženklu, kad laikas miegeliui.
*Nereikia patiems vaiko išdirginti. Jei naktį jis kažko neramus, verkia, reikia tyliai paimti ant rankų, apvesti ant šonelio ar pridėti prie krūties. Jokiu būdu nedekite ryškios šviesos, nekalbėkite garsiai, nežaiskite, nešnekinkite.
*Patys tėveliai neretai, anot gydytojos, suformuoja ydingus vaiko miego įpročius: „Pavyzdžiui, būna, kad tėveliai skundžiasi, jog pusantrų metų kūdikis pats nemiega, atsisėda antrą valandą nakties ir žaidžia. O kaip jis žaidžia tamsoje? Na, sako, uždegame jam šviesą, nes jam taip patinka. Taip formuojami ydingi įpročiai, kuriuos „išmušti“ labai sunku“.
Suaugusiam per parą būdinga vienas miego- būdravimo ciklas, o kūdikiams gi per parą priklauso daug kartų miegoti ir būdrauti.
Pasak gydytojos, kuo vaikas mažesnis, tuo daugiau tų miego-būdravimo ciklų. Jam bręstant, jų mažėja, nes pamažu stabilizuojasi biocheminiai ir hormoniniai mechanizmai organizme.
Mamyčių klubas
cia yra graziai parasyta kaip tariamai miega vaikai tam tikrame amziuje nuo 1 menesio. Bet zinoma, visada miegas yra individualu
http://www.babycenter.com/0_how-much-sleep-does-your-child-need_7645.bc?scid=mbtw_post3m:636
sveikos,mes jau nuo 2 men miagame visa nakti,atpratinau nuo pienuko,nes nemaciau prasmes maitint kai isgeria 5-10 mlg,nei pavalgo nei pageria,pradejau duot vandenuka,tai matyt surates,kad pieno niebus-miegojo,iki siol tfu tfu tfu problemu nera-miegam visa nakti,nejungiau svesos,turim savo iprociu jau😀
Mums 2 men. ir keliames du kartus
mano mazylui jau dvi savaites o jis per nakti keliasi du kartus.
Mano Kajui dabar virs 5men. ismiega visa nakti lovyteje,ir taip nuo kazkur 3men.
Mano ismiega per nakty,o ryte vos tik prabunda ,iskart valgyt,o dickis mano ,tai ateina ryte pasildyt koju😛
Mum kita bėda dėl miego . . . buvo įoratęs nuo maždaug mėnesiuko vežime miegot(na iki tol nuo gimimo lovytėj miegojo, bet diegliukai prasidėjo) ir tiek prie jo priprato, kad va tik antra naktis vargstu į lovytę migdau . . . o jam jau metai ir mėnuo . . .
maniskis dar nezyzalioja. bet kai tai prasides tai reiks irgi kantrybes tada.
Vat tame atsilaikyme ir yra daug prasmės. Poto nejučia prieinama iki klykimų parduotuvėj ant grindų voliojantis ☹ Aš pamenu dantis sukandus stovėdavau, vos iškentėdama, bet po kelių kartų ožių neliko. Tik nereiškia kad naujų nesulauksim 😀
bet kaip sunku istikruju tvardytis ir nelekti prie leliuku, kai to nereikia ( kai jie rodo savo "principus" )
taip loretx pritariu visa sirdimi. turi but teveliai nuoseklus, o ne viena kart del to paties nusileidzia, kita kart kategoriskai pries buna ☹ tai kaip tam maziukui suprast
Dėl ištraukos iš knygos. Štai viena citata: " metodo esmė - neleisti mažyliui savo verksmu išsireikalauti to, ko nori." Labai sutinku su ja, ir tai taikytina ne tik miegui, bet ir visiems kitiems dalykams. Nors sūneliui tik 7mėn, bet esu jau tai patyrusi. Nors ir labai mažučiai, labai jau jie jaučia kada paima viršų ir greitai išmoksta tuo naudotis. Tėveliams reikia būti gudresniems.
maniskis siuo metu budrauja ojojoi........... dantukai kamuoja
lelyte - kudikiai neislempa 😀
paaiskink tu man durnai nevedusiai kaip gali kudikis griauti seima? motinystes atostogos tam ir duotos kad vaika priziuret, ne vyra, ne save. tau valstybe moka kad butum su vaiku.....
dirbtu tavo vyras toki darba kaip maniskis, kai po menesi komandiruotese buna - tas kudikio bliovimas kaip nuostabiausia muzika atrodytu 😃
juratuxs, nieko baisaus kad paverkia, taip mazyliui plauciukai geriau vystosi 😀
Sveikos mamos,
Noriu pasidalinti savo patirtimi. Dukrai 1 metukai, o ji keliasi n kartų per naktį...Gydytoja sako, kad tai nenormalu ir reikia išeiti į kitą kambarį miegot...
Pripažinsiu, kad taimano pačios klaida ir išlepinau pati. Viskas per tą didelę meilę ir per didelįrūpestį, nes kai sėdi su vaiku namie - nieko aplink nematai. Tada viskas ir sukasi tik apie vaiką. Dabar tai puikiai suvokiu, kai nervai ant ribos, su vyru - ant skyrybų ribos. Bet klaidos jau padarytos.
Kol buvo kelių mėnesių, užtekdavo į lovelę paguldyt, kai akytes trindavo, jokių supimų nežinojo. Dainuodavau, glostydavau. Ir bėgdavau prie mokslų. O kai diplomą apsigyniau, pritrūko veiklos, visą laiką su maže prabūdavau, maitinu ligi šiol. Labai prisirišo, negali užmigti be krūtinės, negali miegot lovelėj, prabunda kai keliu ir verkia...
Žinau savo klaidas, nedarykite mamos ir jūs...Bet, žinoma, čia didelį vaidmenį atlieka irvaiko charakteris...Nuo to priklauso šeimos laimė.Kai laimingi tėvai, laimingi ir vaikai. Sėkmės.
yzi09 nusiusk i redakcija savo klausima,ten jei gales atsakys specialistas mailto:redakcija@mamyciuklubas.lt
Vilijaj as savo maze iki metuku jos supamoj kedutej supdavau ,man buvo gaila vaerkint,o poto nusisiusdavo tai uzmigdavo vakare be jokiu supavimu ir asaru,dabar ir pokaituka taip miegame....
zivile nepergyvenk dar taip baisiai... pabandyk ji paguosti prislinkdama jo lovele salia savosios(isimk 1 pagaliuka kur skirti islipimui) ir pabandyk paglostyti,nuraminti,na kazkoks tai budas atsiras,gal atpras. As taip darydavau,kai dantukai skaudejo
prasau pasakykit kaip uzduot klausima specialistui