Turbūt ne vienai šeimai, auginančiai mažylį, yra pasitaikę naktų, kai kūdikis nei pats miega, nei kitam duoda pailsėti. O kartais jis ima ir sugalvoja nemiegoti visą dieną arba snūsteli vos keliolika minučių. Kodėl taip atsitinka? Ar tai fiziologiškai normalu?
Pasak gydytojos–neurologės Rūtos Maciulevičienės, vaikams iki pusantrų metukų fiziologiška prabudinėti ir valgyti naktį.
Jei mažyliai prabunda 1-2 kartus per naktį, jie tai daro teisingai. O dienos metu gali nemiegoti, nes jam gal kažką skauda arba jaučiasi žvalesnis nei įprastai. Ta normalus miego – būdravimo režimas.
„Praktiškai neįmanoma apibrėžti, kiek vaikutis turi miegoti. Mat apskritai miego poreikis visiems žmonėmis yra labai skirtingas. Pavyzdžiui, naujagimis miega nuo 16 iki 20 valandų per parą. Vienam suaugusiam žmogui reikia išmiegoti 10 valandų per parą, kitaip jis jaučiasi blogai, kitam užtenka ir šešių valandų, kad jis jaustųsi pakankamai pailsėjęs“, – pasakojo gydytoja.
Patarimai, kaip elgtis norint formuoti teisingus miego įpročius?
*Kaskart prieš miegą galite įjungti švelnią melodiją grojantį žaisliuką. Pradžioje kūdikis į tai gali nereaguoti, o po to tai taps ženklu, kad laikas miegeliui.
*Nereikia patiems vaiko išdirginti. Jei naktį jis kažko neramus, verkia, reikia tyliai paimti ant rankų, apvesti ant šonelio ar pridėti prie krūties. Jokiu būdu nedekite ryškios šviesos, nekalbėkite garsiai, nežaiskite, nešnekinkite.
*Patys tėveliai neretai, anot gydytojos, suformuoja ydingus vaiko miego įpročius: „Pavyzdžiui, būna, kad tėveliai skundžiasi, jog pusantrų metų kūdikis pats nemiega, atsisėda antrą valandą nakties ir žaidžia. O kaip jis žaidžia tamsoje? Na, sako, uždegame jam šviesą, nes jam taip patinka. Taip formuojami ydingi įpročiai, kuriuos „išmušti“ labai sunku“.
Suaugusiam per parą būdinga vienas miego- būdravimo ciklas, o kūdikiams gi per parą priklauso daug kartų miegoti ir būdrauti.
Pasak gydytojos, kuo vaikas mažesnis, tuo daugiau tų miego-būdravimo ciklų. Jam bręstant, jų mažėja, nes pamažu stabilizuojasi biocheminiai ir hormoniniai mechanizmai organizme.
Mamyčių klubas
matosi linksma vyrams😀
ar gali vaikas 1.5metuku sunkiai uzmikti diena del dantu augimo
Mano suneliui 3 menesiukai.Nakti keliasi 2 kartus pavalgyti mazdaug kas 3-4 val.Ryte visada kaip laikrodukas keliasi 6 val ismiegojes su sypsena ir gugavimu.Pavalges ir kokia valandele pabudraves jis vel prasosi miegucio ikeliamas i lovyte arba pats uzsnusta zaisliuku kilimelyje bezaisdamas.Dienomis budrauja ilgiau,bet pamiegoti nori ir,pasakyciau,gan daznai.Aisku buna ivairiu dienu,bet paros rezima turim.Ir,manau,cia kiekvienam vaikui individualu.Vieni buna miegaliukai,o kitus sunku net pietu miegelio uzmigdyti.
Turiu ir aš problemą,mano mažylis 1,3m.niekaip neužmiega be krūtinės ir naktį pabudes ne duok dieve neranda krūtinės tai gerklytę parodo kaip turi būti,gal galėtūmėt patarti kaip atpratyti vaikuti nuo naktinio valgymo,jis per nakti valgo 6kartus...jau ir mano jėgos įseko,nepailsiu,naktys be miegės.Labai trūksta informacijos apie viresnių vaikučių pieno nutraukimą,manau esu tokia ne vienintelė.
Mano mazasis Dominykas beveik 9nios savaites ir mes turime miegelio problema.Labai sunku mums uzmigti ir dazniausiai pasidavusi jo verksmui,imu ji ant ranku ir liuliuoju kol uzmiega.Pastebejau kad tai tapo kasdienybe.Ir kiekviena kart kai ji bandau padeti i lovele,kaip mat nubunda ir vel viskas is pradziu.
Mano mergytei jau beveik 8menesiai diena irgi prigula pusvalandukui ir viskas zvali o nakty visada valgo nes soskiuko neime nuo gimimo ir nezinau kodel....uztat ko puikiausiai valgo...ir kelesi kokius 3 kartus taj tikrai
maniske yra 1 menesio ir 1 savaites, dienomis miega taip pat mazai, prisnaudzia pusvalandziui ar valandai, labai jau zvali kazko, vakare uzmiega apie 23 val ir miega iki ryto 6-7 val.naktimis niekad nesikeldavo net pavalgyt, o as ir nekeliu, manau cia nieko blogo...
na musu dukryte nakti miega gana gerai,atsikelia 1-2 kartus per nakti,nors jai tik savaitele,bet uztad sunku ja uzmigdyti po pietu,nes visad nubunda apie 16val ir nemiega iki 23 val,kartais ir ilgiau...bet ir tai uzmiega bevalgydama....tai nzn ar cia dziaugtis ar nelabai...
Mamytes, prasau patarkit mano mazyle kaip iminga ,tai gali miegoti 4-5 val ar reiketu kelti valgyti.As keliu.Kaip jus manot? Nakti keliasi kelis kartus trumpai pavalgo mamos pienelio, o nubunda 11 val ryte.
Mums ryt jau 3mėn.,tai jau beveik pripratome prie bemiegių dienų ir naktų.Nuo pat gimimo labai jau nemiega ir išbandėme viską:ir šilčiau klojome,ir kambaryje laikėme šaltesnę temperatūrą,ir arbatą raminamą davėme,ir pas save lovoje migdėme,bet niekas nepadeda.Kartais kai suvistome(senoviškai),tai vakare išmiega tris val.,o taip tai valandą nemiega,o pusvalandį miega,tai ryt eisim pas daktarus gal ką pasiūlis.Bet dukrytės šypsena ir "gugavimas"atstoja visas bemieges valandas,juk tai mūsų pats brangiausias turtas.
mano suneliui jau beveik 4men ir nakti keliasi viena karta,tik diena labai nenori pamiegoti,o jei jau uzmiega tai ilgiausiai val bet ir tai ne visada...
na mums 1, 3 mėn . ir mes vis dar prabundam nakti po pora kartu. atsigeria vandenuko ir vel miega. Kažin ar gerai kad nakti geria. kartais per nakti išgeria apie 150 ml buteliuka vandens.
as manau,kad gali pusti pilvuka tai laseliu reiktu pabandyti ir seip vystyti reikia kaip senoveja
naida siulau tau mazuti pries miega suvystyt i vystykla-tikrai turi padet.Manasis taip miega nuo gimimo dabar jam trys menesiukai😀
lelyte, pas mane irgi buvo ta pati situacija, labai vargau, bet ryzausi nutraukti maitinima. Man ir daktare uzsimine, kad tai gali padeti. Turejom 1 labai baisia nakti, o po to mazius aprimo, suprato, kad mamytes pienuko nebus...ir pradejo miegoti. Maitinau iki 1 metu, paskutine nakti keliausi kas puse valandos. Dabar miega zymiai geriau, prabunda paverkia, bet nepalyginamai maziau. Tiesa, apie 1-2val atkeliauja i musu lova...ir jau jo neiskrapstysi 😀
naida o su daktare savo konsultavotes gal ji ka patartu
Sveiki, norejau paklausti ar normalu, kai mazylis nakti ypac nemiega, taciau labai labai malasi kojytem rankytem, tiesiog atrodo, kad net kovoja su kazkuo. Visas israusta, suprakaituoja ir tai tesiasi po 4-5 val. Pradzioj galvojom kad pilvukas, bet dabar abejojam ar tikrai. Ir apskritai atrodo, kad maziukas laimingas tiktai tada kai miega, o kai prabunda - pastoviai rieciasi, malasi ir verkia. Jam dar tik 2,5 savaites.. Net nebezinome ka mums daryti, kad palengvinti maziukui tokias kancias.
musu panelei trys menesiai.kartais ismiega 7-8 valandas nakti😀
sveikos mamytes, na mums yra dar tik menesiukas, mano dukryte miega labai gerai nakti, atsikelia tik 3-4 kartus, kai jau isalksta 😀 pavalgo ir vel miega, bet mazdaug kokia 7val ryto matyt jau jaucia kad rytas ir viskas daugiau nemiega 😀
sveikos mamytes na mano dukra ir keliasi dauk kartu per nakty bet jau pripratau ir pries miega tenka supt bet as dziaugiuosi juk vaikai greitai auga ir reikia dziaugtis kad tik jie nori kad mamos jy pasuptu😀 aisku pavargstu ir tikrai bunau isvargus bet tiesiog iseinu prasiblaskau ir miesta ir vel viskas gerai😀