Visos rašote apie tai, kaip sumažinti svorį, o aš norėčiau pasikonsultuoti, kaip to svorio priaugti?
Prieš nėštumą svėriau 48 kg, nėštumo metu priaugau 21 kg, po gimdymo viso priaugto svorio netekau vos per savaitę, ir netgi sveriu mažiau nei prieš nėštumą (45 kg), norėčiau to svorio priaugti bent 5 kg, nes dėl mažo svorio jauciuosi nuolat pavargusi.
Apetitu tikrai nesiskundžiu, bet to svorio negaliu priaugti. Jau praėjo metai nuo gimdymo. Kadangi gyvenu ne Lietuvoje, norėčiau pasikonsultuoti su jumis.
Gal ką nors kamuoja panaši problema?