Turbūt ne kartą sau pasižadėjote: „Na jau šiais metais tapsiu…būsiu, padarysiu, nuvyksiu…“, bet neretai, atėjus sausio pirmai, pamirštame apie tai. O gal priešingai – imate vykdyti pasižadėjimus sau nuo pat pirmos Metų dienos.
Prie savų pasižadėjimų siūlome pridurti keletą šių:
- Nustoti auklėti vaikus ir būti jiems geru pavyzdžiu;
- Pirmiausia išsiaiškinti, kodėl vaikas taip pasielgė, o tik po to spręsti, kokių veiksmų imtis;
- Išklausyti vaiką iki galo, kad ir kaip painiai ir ilgai jis aiškintų, ko nori;
- Pasiūlyti alternatyvą vietoj draudimo;
- Nustoti tikinti save, kad balkone būti tiek pat naudinga, kiek ir vaikščioti lauke;
- Atlikti rytinę mankštą;
- Žiemą kartu su vaiku važinėtis rogutėmis ir slidinėti;
- …o vasarą prisiminti „klases“, šokinėjimą per gumytę ir kitus vaikystės žaidimus;
- Leisti vaikui padėti, nors pačiai atlikti greičiau ir patogiau;
- Nueiti su šeima į tikrą žygį arba į mišką pagrybauti;
- Prisiminti, kad pažymiai – tai ne absoliutus sėkmės rodiklis, išmokyti vaiką mokytis, o ne "iškalti" dešimtukui;
- Užsakyti vaiko piešiniui rėmelį ir pakabinti matomoje kambario vietoje, kad atėjus svečiams vaikas galėtų pasijusti „žvaigžde“;
- Atminti, kad šimtas penktoji mašinytė - tai ne pinigų švaistymas, o puiki kolekcija;
- Jeigu vaikas sako „aš pats“, leisti jam atlikti pačiam viską, nes patirtis – tai klaidų dukra, o be to niekas neapsieina;
- Nupirkti pagaliau vaikui šuniuką, kačiuką ar bent žiurkėną;
- Dažniau vaikui sakyti, kaip jį mylite ir kaip nuostabu, kad jis gimė būtent jums su vyru;
- Išleisti kartu su vaikučiu sienlaikraštį ir aprašyti jame visus vaiko pasiekimus per metus;
- Niekada neužmigti susipykus, net jei vaikas ir stipriai „prasikalto“;
- Daugiau keliauti, nesvarbu, kur vyksite – į tolimą šalį ar į kitą miestą, svarbiausia – su visa šeima;
- Išmokyti vaiką džiaugtis smulkmenomis, mėgautis saulėtekiais, būti savimi ir būti laimingu!
Ir dar vienas pasižadėjimas – visada laikykitės sau duoto žodžio ir, žinoma, vaikui duoto pažado!
Ar sau ką nors pasižadėjote nuo Naujųjų?
LAUKIAME JŪSŲ PASIŽADĖJIMŲ KOMENTARUOSE IR VIENAI IŠ JŪSŲ IŠKART PO NAUJŲJŲ PADOVANOSIME YPATINGĄ MAMYČIŲ KLUBO DOVANŲ KREPŠELĮ!!!
p.s. Bus ir papildomos dovanos ;) Tad aktyviai dalyvaukite!
KONKURSO RĖMĖJAI:
Pasižadėjimas daugiau laiko skirti pramogoms su šeima
Šiais metais kaip niekad sunku sugalvoti pasižadėjimus....bet visgi pasižadu viską, ką darau daryti dar geriau, nedaryti to, kas neįdomu 😃 Pasižadu dar labiau gilintis į save ir suprasti kitus. Pasižadu labiau atsipalaiduoti ir tiesiog džiaugtis tuo kas vyksta 😀 Norėčiau kiek įmanoma daugiau daryti gera kitiems žmonėms ir pačiam pasauliui 😀
Tikrai norėčiau pažadėti sau vieną paprastą, bet stebuklus darantį dalyką, apie kurį primirštu: dažniau šypsotis - savo vaikui, vyrui, kolegoms, kasininkei parduotuvėje, vaiko darželio auklėtojai...
Na, gerai, tebūnie dar vienas pažadas: pakaks į kavos puodelį dėtis nebe du, bet vieną šaukštelį cukraus...Kiek gi galima apie tai galvoti ir nesumažinti?..
Et, tebūnie ir trečias pažadas: išvykti žvejoti ir sugauti dauuuuug žuvies! Na arba bent vieną tokią jau labai labai gerą, ypatingą. Tegu vyras galvoja, kad šioje srityje esu ne iš kelmo spirta😃
Šiems metams pasižadėjau:
1. bent kartą per mėnesį skirti dieną asmeniškai sau: be skubėjimo, be lekimo, be tampymo už klešnių. Ir tą pažadą iš karto pradėjau tęsėti.
2. mažiau dirbti
3. skirti daugiau laiko žaidimams su vaikais
4. perskaityti po knygą per mėnesį
5. mažiau valgyti saldumynų
6. dažniau palepinti savo šeimą
7. skirti daugiau dėmesio vyrui
8. dažniau pabūti su mama dviese mergaitiškai
9. vežioti dukrą į jos trokštamą būrelį
10. užrašyti ir vežti Gabrielę pas mokytoją
11. rasti Ignotui tinkamą būrelį ir jį lankyti
12. nepraleisti Simono varžybų
Ir papildžiau asmeninį sąrašą MK siūlomais punktais:
Niekada neužmigti susipykus, net jei vaikas ir stipriai „prasikalto“
Jeigu vaikas sako „aš pats“, leisti jam atlikti pačiam viską, nes patirtis – tai klaidų dukra, o be to niekas neapsieina;
Išklausyti vaiką iki galo, kad ir kaip painiai ir ilgai jis aiškintų, ko nori;
Pasiūlyti alternatyvą vietoj draudimo.
Na, o aš 31 dienos rytą, atsikėlusi, didžiausius pasižadėjimus paėmiau ir surašiau ant lapelių, iškabinau juos ant virtuvės sienos, kur praleidžiu daugiausiai laiko, kad visuomet matyčiau ir po vieną lapelį nukabinėčiau 😇 🎉
Tik belaukiant Naujametinių ferverkų prisiminiau, kad nepersodinau savo mylimų gėlių, tad skubu rašyti...pasižadu persodinti gėles iškart po Naujųjų metų, kol nupirktos žemės ir vazonai balkone neužšąlo 🤔!
Vėl geras Mamyčių klubo priminimas, pasižadėti kažką sau ir pradėti nuo Naujų metų. Verta pasinaudoti ir visus išbarstytus mintyse norus, tikslus, pažadus sutvarkyti, surinkti ir sudėti į vieną vietą, nes kitaip jie ima ir pasimiršta... 😀. Tad pradedu:
1. Bent kartą per mėnesį susirasti kokį nesudėtingą valgio receptą ir jį išbandyti. Visi įprasti patiekalai jau pabodę, o darbo dienomis laiko stinga. Tad labai reikia kažko naujo ir greito, kas tiktų ir patiktų visai šeimai.
2. Mažinti sau vakarienės kiekį ir po jos nieko nebevalgyti. Gerti daugiau vandens.
3. Bent 15min. per dieną skirti sau, labiau pasirūpinti savo sveikata.
4. Rasti lako visiems šeimos nariams susėsti, apsvarstyti bei suplanuoti visus didesnius reikalingus namams pirkinius bei rimtai užsiimti jų paieškomis pagal svarbumą, o ne norą. Su darbais namuose tas pats.
5. Pabandyti bent kažkiek darbo valandas paplanuoti taip, kad kuo mažiau laiko tektų skirti darbui namuose ir daugiau liktų šeimai bei namams.
6. Susidraugauti su savo telefonu, kad jis man nekrėstų išdaigų su neišsiųstomis žinutėmis ir kt. neaiškiomis ,,staigmenomis".
7. Paskambinti, parašyti jau keletą metų nematytiems draugams ar tiesiog geriems pažįstamiems. Pasidomėti, kaip jiems sekasi, o galbūt ir ką bendro suplanuoti.
Ir paskutinis - 8. Užsirašyti šiuos pažadus ant lapo ar atsispausdinti bei pasidėti matomoje vietoje. Ir būtinai nepamiršti perskaityti visus punktus bent kartą per savaitę. Kai jau mintinai viską mokėsiu ir būsiu rimtai pradėjusi visus punktus vykdyti, leidžiu pasidėti šį sąrašą kiek toliau nuo akių, bet ne per toli, kad vėl nepasimirštų 😀.
Štai tiek 😀.
Aš nedaugžodžiausiu. Tikslų ir pasižadėjimų kitiems metams turiu rimtų. Tikiuosi viską pavyks įvykdyti:
1. Surengti mažiausiojo krikštynas
2. Prisiminti anglų kalbos žinias kursuose
3. Išklausyti ir kažko išmokti duomenų analitikos kursuose
4. Susirasti naują darbą
5. Surasti mažyliui gerą auklę.
Sekančiais metais pasižadu pabandyti "supurtyti" savo gyvenimą. Duok Dieve jėgų ir sėkmės 👍🤓|
Nemėgstu pažadų…
Tiksliau sunku atskirti pažadus nuo planų, pareigų, malonumų.
Ar galima pažadais vadinti planus, kuriuos susiplanuojame atlikti? Ar galima duoti tokius pažadus, kurių nepavyks įgyvendinti? Ar tada nenusivilsime patys, ar nenuvilsime kitų?
Todėl aš ir toliau ne žadėsiu, bet planuosiu? Sakysite išsisukinėju, nenoriu žadėti, nenorėsiu ištesėti.
Oi o planų pas mane daugybė. Stengsiuosi juos vykdyti. Dėl savęs, nes noriu tobulėti, augti, lavintis. Na tai kas, kad man seniai ne “niolika”
Vienas didžiausių mano planų, kuris pareikalaus daugiausiai mano laiko ir kantrybės tai yra anglų kalbos mokymasis. Mokykloje mokiausi vokiečių ir rusų kalbas, todėl dabar nusprendžiau, kad turiu nors kiek pramokti angliškai. Viskas labai paprasta lankant kursus, tą ir dariau tris mėnesius. Dabar toliau mokslus nutariau tęsti pati. Todėl tai mano didžiausias planas , galima sakyti pažadas. Nesustoti kelyje. Turiu tai įveikti dėl savęs, dėl vaikų. Juk juos visada mokėm siekti užsibrėžto tikslo
Planuosiu savo ir šeimos laisvalaikį leisti kuo turiningiau. Tai ne pažadas, tai malonumas, o dėl malonumo bus verta stengtis. Ir neišsisukinėti nebaigtais darbais, nuovargiu, namų ruoša.
Planai atsiranda visai netikėtai, tiesiog gyvenant.
Todėl negaliu tiesiog imti ir išvardinti jų daugybės.
Tiesiog pažadu, kad planuosiu, priimsiu naujus iššūkius ir stengsiuos juos įgyvendinti :-)
Man tai patinka tie naujametiniai pasižadėjimai. Įvertini kas tau tikrai aktualu, susiformuoji normalų pasižadėjimą ir jį vykdai 😀 Vaikai jau ūgtelėję, tad tikrai dar daugiau įtrauksiu juos į buities ruošą, priskirsiu daugiau veiklų ir atsakingesnių darbelių jiems. O už buitišką pagalbą pasižadu su jais daugiau sužaisti stalo žaidimų ir daugiau bendro laiko praleisti dūkstant lauke. Kadangi be knygų negaliu gyventi tai kasmet sau pasižadu kad perskaitysiu ne mažiau kaip 20 knygų. Beje, tai 100 procentų įvykdomas pažadas 😀 Na ir tas 10 000 kasdienių žingsnių lauke man kaip ir pasižadėjimu tampa. Daugiau judėjimo, daugiau gerų minčių ir emocijų 😀
Uoj, pažadai pažadėliai😀 Skamba tikrai smagiai ir viltingai 😀 Turiu keletą ir aš😀 Nauji metai, nauji iššūkiai 😀 Tikiuosi pavyks įgyventi 😀
1. Rečiau rėkti ant šeimos narių ir tvardyti savo emocijas.
2. Daugiau ilsėtis, matomai ir pirmas punktas pasitaisys 😉
3. Sumažinti tobulumo ribas ir mažiau kritikuoti aplinkinius.
4. Pastebėti daugiau teigiamų dalykų nei neigiamų.
5. Daugiau laiko skirti sau ir savo sveikatai.
Naujaisiais metais pasižadu... Ir kodėl turiu žadėti, jei neištesėsiu? Kodėl? Jei parasysiu, kad pažadu skirti daugiau laiko vaikui, vyrui, bet jei taip būtų, iš kur aš gausiu laiko? Juk para turi 24 valandas, reikia ne tik šeimos nariams poilsio, bet ir man. Žinot, būsiu baisi savanaudė ir pasakysiu, kad daugiau laiko skirsiu... savo miegui. Geriau 30 minučių kokybiško bendravimo su pailsėjusia mama/žmona, nei pusdienis su pavargusia, pikta, nelaiminga. Pradėjau galvoti, kad reikia namie daugiau skirti namų aplinkai-tvarkai. Bet, kai vaikas susitvarko savo kambarį ir po tvarkymo neranda savo mėgiamo teptuko, ir šis pažado noras praranda prasmę. Koks skirtumas, kokioje aplinkoje buvo nutapytas paveikslas, svarbu, kad tą paveikslą pastebėjo tetos ne tik Lietuvoje. Pažadėti bandau daugiau gaminti įmantriausių patiekalų, bet vyras mano norą nupeikia, kad ne patiekalų kokybiškumas lemia darną ir lai patiekalus gamina profesionalai.. Ir tikrai, ar jis nėra teisus? Pradedu galvoti, kad galiu pradėti sportuoti.... Hmmm, ar tikrai? Ar tikslinga? Gal geriau einu.... pamiegoti ir tuomet visa šeima lėksime į žygį su dviračiais /slidėmis po savo vietinio kaimo apylinkes? Mano noras-pažadas būti su šeima ir buityje, ir pramogose. Daryti buitinius darbus drauge, kurie galbūt nėra malonūs, bet būnant kartu ir juos galima pakęst. Ar nėra blogai norėti, ką gali ištesėti? Kas tavęs neįspaus į sąžinės graužaties rėmus
Pasižadu geriau planuotis laiką ir labiau visur suspėti.
Pasizadu: 1. Telefone "ne sėdėti" ir "neskrolinti" socialiniuose puslapiuose, o ši laiką skirti dukrytei. 2. Išmokti valdyti pykčio protrūkius. 3. Nežiūrėti tiek daug TV - atsirinkti laidas. 4. Įrengti vaiko kambarį. 5. Dažniau palikti anytai dukra pasidžiaugti, o pačiai tuo tarpu užsiimti mėgstama veikla. 6. Kas savaitę stebinti vyrą vis kažkuom, - daugiau staigmeneliu daryti. 7. Paskambinti dažniau savo močiutei (o dar geriau - rasti laiko karts nuo karto nuvažiuoti). 8. Noriu katės-įsigyti. Na, bent tuos pagrindainius pažadus įgyvendinti ir tai bus-karmos taškai! 😀
Pasižadėti sau yra viena, bet kai pažadas išreiškiamas garsiai ar plačiai žmonių auditorijai (kaip čia Mamyčių klube) jau suteikia didžiulę atsakomybę prieš save ir kitus. Taigi manau, kad reikia pradėti nuo smulkių kasdieninių pažadų, kurie įgyvendinami greitai, tuomet gali džiaugtis tuo, ką nuveikei.
Mano paprasti žemiški pasižadėjimai kitiems metams:
1. Tam, kad nereikėtų stresuoti rytais skubant į darbus, suruošti vaikų ir savo rūbus iš vakaro!!! Kiekviena minutė ryte yra aukso vertės!
2. Tam, kad nevyrautų chaosas virtuvėje po pietų ar vakarienės, suteikti vaikams "įgaliojimus" padėti nutvarkyti stalą. Vaikams susiformuos geri įpročiai, mamai nereikės 10 k. eiti prie stalo, kol surinks visus indus.
3. Tam, kad žinočiau, kur "išeina " pinigai, suplanuoti mėnesio šeimos biudžetą ir jį gale mėnesio įvertinti. Tai būtina padaryti!
4. Nenukelti darbų į rytojų!!! Ką gali daryti dabar - daryk! Įvertinti tai, kad šį ar aną darbelį atlikti užtruksi tikrai ne amžinybę!
5. Nupirkti vaikams šaškes, tai puikus užsiėmimas,bendra veikla su tėveliais ir proto lavinimas!
🌷 😉
Pasižadu pirmiausia pasitikrinti sveikatą, atlikti tyrimus, kurie privalomi, nes atrodo, kad vis laiko nėra dėl dukrytės, tačiau jum tik sveika būdama aš ja galėsiu rūpintis! Sveika mama - laiminga mama, o laiminga mama - laimingas vaikas 😀
Būti kantresnei, išradingesnei, sveikesnei, labiau rūpintis savimi, kad ir kitus galėčiau nudžiuginti puikia nuotaika bei dėmesiu ❤ Visoms ir visiems naujais metais linkiu išpildyti savo pažadus! 😃
Ateinantiems metams turiu itin svarbių sau pažadų ir juos pradėsiu įgyvendinti iškart po naujųjų metų (kai prasidės dekretinės atostogos) :
1. Pabaigti pildyti dukros atsiminimų knygą.
2. Išsiryškinti begalę nuotraukų (kurios susikaupė maždaug per 3 metus).
3. Pabaigti daryti dukros krikšto dėžę.
4. Pasiruošti kūdikio atėjimui į šį pasaulį.
5. Dažniau pažaisti su dukra vietoj naršymo internete.
6. Leisti dukrai padaryti pačiai kai kuriuos darbus (nes dažnai taupant laiką padarau viską pati)
7. Daugiau dėmesio skirti vyrui ir žinoma sau.
Norai gan žemiški ir paprasti, tikiuosi kad visus pavyks įvykdyti su kaupu 🤗
Kai jau garsiai pasakai, rodos turi ir siekti to, ką pažadėjai. ☺️ Tad:
1. Pažadu dar labiau ugdyti savo kantrybės skalę, tiek vaiko, tiek vyro atžvilgiu.
2. Daugiau įsiklausyti į savo vidinį aš.
3. Mažiau matyti netvarką.
4. Daugiau rasti laiko savo pomėgiams.
5. Mažiau pergyventi dėl to, kas kartais yra neišvengiama.
6. Apskritai stengtis patirti mažiau streso.
Pasižadu, pasižadu, pasižadu:
1. Skirti daugiau dėmesio abiems vaikučiams;
2. Nepamiršti palepinti ir vyro;
3. Skirti dėmesio pačiai sau...
Taip pat niekaip neprisiruošiu, bet tikiuosi pradėti sportuoti pagaliau, todėl tikiuosi, kad naujieji metai bus nauja pradžia darbo su savimi. 🤗🌷
Pasižadu labai žemiškai:
1. mažinti išgeriamos kavos kiekį
2. išeiti su vaikais į lauką bet kokiu oru
3. pagaliau pabaigti alpinariumo projektą sodyboje
4. kalėdines dovanas supirkti vasarą
5. visus apkabinti kasdien min po 3 kartus