Kaip nugalėti baimes nėštumo metu?

Kaip nugalėti baimes nėštumo metu?

24. Aug 2009, 00:00

 

Tai tema, kuria nori padiskutuoti mama Aušrinė, šiuo metu esanti ketvirtame nėštumo mėnesyje.

 

Jauna mama prisipažįsta kol kas esanti rami dėl savo nėštumo, puikiai susitvarkanti su retkarčiai prasiveržiančiais kaprizais ir įnoriais artimųjų atžvilgiu.

 

Tačiau kai kaskart pasipasakoja apie tai savo draugėms, išgirsta panašius atsakymus, jog visos nėščiosios baimės ir neramumai – dar priešakyje.

 

„Tu save apgaudinėji. Palauk, greitai liesi ašaras be priežasties, prasidės nuotaikų kaita, norėsi kuo greičiau pagimdyti leliuką, nes nėštumo laikas – tikrai varginantis. Gali net prasidėti depresija. Taip draugės, žinoma, sako ne iš piktumo. Bet ar man jų klausyti? Ar tai iš tiesų manęs laukia? – „Mamyčių klubo“ mamų patarimo klausia Aušrinė.

 

- Ar Jūs turėjote kokių baimių, kai laukėtės?

 

- Kaip jų išvengti?

 

- Ar reikia kažkaip iš anksto psichologiškai save paruošti tam, kad nebijočiau gimdymo?

 

- Kaip morališkai visuomet išlikti sau gražia?

 

Pasidalinkite savo patirtimi.

 

Gali ir Tu pasiūlyti temą, kuria nori plačiau padiskutuoti. Laukiame pasiūlymų ir idėjų adresu: redakcija@mamyciuklubas.lt

laurora laurora 04. Dec 2009, 03:31

man dar tik 11 nestumo savaiciu, bet baibiu turiu, kadangi tai 3 nestumas po 2 nesivystanciu. kiekvienas skausmelis, kad ir koks menkas jis butu, varo is proto. nusiraminu tik pamacius savo vaikeli per echo, bet tas ramumas buna tik savaitei kokiai, o toliau ir vel tas pats.

09. Nov 2009, 11:17

Zinot tikrai malonu paskaityt tai kas nuramina,nors gimdysiu dar negreit,bet tas baimes jausmas wisada salia,kad ir kaip stengciaus ji paslept ar numalsint,taciau dabar man ramiau kai zinau kad nera taip baisu kaip kitos gasdina-kad wa neiskesi skausmu,reksi klyksi nesawu balsu,jusu komentarai tikrai labai naudingi.. 😉

08. Oct 2009, 22:24

na va .. man jau 37 savaitele.. ir kuo arciau , tuo didesne baime jauciu.. kas cia zino kaip bus.. aciu diewui,kad niekas nesako,kad gimdymas yra baisus ir t.t... labiausiai bijau blogo akuseres personalo.. ziauriu veidu ☹

02. Oct 2009, 13:47

na as esu nescia pirma karta ir labai laukiu su nekantrumu kada isvys pasauli mano stebuklelis jau uz poros dienu bus 27savaite ir kazkaip viskas ant nosytes 😀istikruju kazkoks nezinomybes jausmas kankina nzn kas bus bet laukiu to zinom avisko bus kai gimdysiu o gal bus kaip sakoma pirst 😀ir laikysiu ji ant savo rankeliu tad busimos mamytes nepergyvenkim ir pamatysit bus liux tereikia nusiteikti

28. Sep 2009, 22:07

Patarciau nestumo metu bendrauti su besilaukianciomis mamytemis!Geriausia nuraminsite viena kita nes visu ta pati baime!!Svarbu pasirinkti saugia gimdymo istaiga,zinoma gerai kai pasitaiko malonus budinciuju personalas.Pati gimdziau Danijoje,pirmas vaikelis,bet nebijojau,kadangi kiekvieno vizito metu gydytojas tiksliai nusakydavo vaisiaus bukle,komplikaciju nebuvo,viskas i prieki sparciai ,sveikai,kas ir turetu labiausiai padrasinti mamytes!!Ir apskritai jei vaikeliui ir jums viskas gerai!Pamirskite ta fizini skausma!Man paciai padejo epidurinis ka rekomenduociau kiekvienai.

21. Sep 2009, 19:15

Kiekvienai mamytei nestumas ir gimdymas yra kitoks,nereik prisiklausyt kaip buwo sesei draugei ar pazystamai....nes nebutinai taip bus ir tau....swarbiausia nusiteikti ramiai,tai labai padeda....o ir mazylis geriau jausis kada mama bus rami laukdama susitikimo...juk tai nuostabiuaisa akimirka gywenime.....ir tai neisvengiama jei pilwuke gywena zmogutis....😀

20. Sep 2009, 23:35

Man dabar penktas nestumo menuo,galiu pasidziaugti tuom,kad drauges mane visiskai kitaip nuteikia,nebaugina,o atvirksciai,sako kad viskas bus gerai,kad susitvarkysiu,nes kitaip ir buti negali...jau gimdziusios drauges sako,kad nera ko bijoti,ir kuo maziau klausyti pasakojimu apie baisius gimdymus...kiekvienai lemta vis kitaip...tiesiog manau reikia save itikinti jog: AS GALIU! 😉

20. Sep 2009, 15:15

Man taip pat buvo baisu nestumo metu, bet mano giminaite pasake nusiteik geriausiam, viska versk juoku, daug juokis, bus lengviau,Ir zinot teisybe pasake , tiek nestumo metu gerai jauciausi, tiek gimdymo metu saremiai ne tokie skausmingi buvo. Pabandykit tikrai gerai jausites 😉

07. Sep 2009, 17:46

Sveikos.As laukiuosi antrojo vaikelio ir sia savaite jau tureciau gimdyti. Sis nestumas psichologiskai man lengvesnis, nes daugelis baimiu, kurios aplankydavo per pirmaji nestuma, nepasitvirtino. labai bijojau visko - kad nesusitvarkysiu su kudikiu, nemokesiu maitinti, nesuprasiu, kai jam kazka skaudes, bijojau likti viena namuose be vyro, nes nepasitikejau savo jegom. Taip net depresija isivariusi buvau. Zinokit, niekas kitas taip gerai nejaucia kudikio ir jo poreikiu kaip jo mama. Pamenu, kai nesiseke maitinti, panikavau, kisosi anyta, aiskino ka daryti, "moke" kaip duoti kruti vaikeliui, bet per asaras nieko nemaciau, jauciausi visiska nevykele. Pasirodo, kad priezastis buvo visai kita - sunelis gimdymo metu prisirijo vaisiaus vandenu, todel nenorejo imti kruties, o kai kurie aplinkiniai kaltino mane, kad as nemoku maitinti (nors is kur galiu moketi, jei vaikelis pirmas?).
Tai va, noriu pasakyti, kad reikia kuo maziau demesio kreipti i aplinkiniu pastabas, kalbas, baimes, pasakojimus. Kiekvienas nestumas yra skirtingas ir kiekviena mama tikrai susitvarkys su iskylanciom baimem ir problemom. Zinau ta is patirties.

06. Sep 2009, 19:56

;D Sveikos, mamytes. Sveikinu visas busimas mamytes ir linkiu nesibaiminti to kas neisvengiama 😀 Kiekvienai mamytei nestumas yra skirtingas, kaip beja ir gimdymas. Nestumo laikotarpiu svarbiausia teigiamos mintys ir emocijos, artimuju supratingumas ir palaikymas "nuotaiku kaitos" metu. Jei jums nerima kelia draugiu pasakojimai, tiesiog pakeiskite tema ar paprasykite ju "bauginanciu pasaku" nepasakoti 😉 manau supratingi zmones supras ir neisizeis, jog neisklausete ju "istorijos". Patikekite, gimdymo metui atejus, nebegalvosite kaip visa tai baisu.. lauksite savo "mazyciu stebukleliu".. o kai visatai baigsis, liks tik patys graziausi atsiminimai, kaip pvz.: jusu mazylio pirmas verksmas, pirmas jo maitinimas, pirmas svelnus dar visai bejegio vaikelio prisilietimas, pirmas jusu akiu kontaktas ir dar daug visu PIRMU isgyvenimu 😃 Linkiu visoms busimoms mamytes tik geru minciu ir teigiamu emociju 😉

06. Sep 2009, 13:27

sveikutes 😉 man jau 32 nestumo savaites (7 menesiai su trupuciu) 😀 kiekvienai nesciai viskas yra skirtingai.. pavyzdziui man tik skauda nugara ir kyla skrandzio rugstingumas.. o daugiau nieko nera.. 😀 nestumas , tai nera liga.. juk tai naujos givybes laukimas 😀

06. Sep 2009, 09:14

sveikos.As laukiuosi leliuko dar tik 5 savaite , taciau mane kamuoja dazni spazmuojantys skausmai kairei pusei pilvo apacioje.Ar jum taip buvo ir kodel tai vyksta?

04. Sep 2009, 09:35

Turbut dauguma mamyciu laukdamosi vaikelio laukia tos dienos kai pagimdys, nes vis tiek esant nesciai esi ne viena ir vis sunkiaus suktis, judet viskas vyksta zymiai letesniu tempu...
Baime yra ir man vis mastau noriu kuo greiciau pagimdyti net dienas skaiciuot pradejau kada ateis musu leliukas i si pasauli 😀
Bet ar tai baime ar nekantrumas isvysti tai ka sukure du mylimi zmones nzn 😀 bet tiesa jog visada mastau ir net vyrui sakau galeciau nors ir snd pagimdyt jau 😀
Mums db jau 6 men eina 😀

02. Sep 2009, 09:27

Sveikos esamos ir būsimos mamytės 😀 Aš esu nėščia jau keturi mėnesiai. Jaučiuosi gerai, pykinimai jau praėjo 😀 Noriu patarti visoms besilaukiančioms - nebijokite!!!! Juk nėštumas yra pats gražiausias Jūsų gyvenimo laikotarpis 😀 Aš manau, kad reikia džiaugtis kiekviena diena, juk su kiekviena diena vis kitokie pojūčiai, kitokie jausmai, kitokios naujovės.....Jei visą laiką bijosit, tai prisiminsite savo nėštumą kaip pati sunkiausią ir nemaloniausią laikotarpį, o taip juk negalima 😀 Viskas yra ir bus gerai, pamatysit 😉

01. Sep 2009, 00:04

labukas..as kai buvau nescia irgi gimdymo labai bijojau, drauges pripasakojo visokiu baisiu dalyku tai net siurpas krete.. bet kuo artyn ta diena ejo tuo vis maziau bijojau..susitaikiau su ta mintimi kad niekur nepabegsi, teks gimdyti 😀 svarbiausia negalvoti apie gimdyma, o galvoti apie savo vaikeli, kaip bus gera ji laikyti rankose... 😀

31. Aug 2009, 21:24

labuka,man jau 30 savaiteliu,nestumas labai sunkus,ziauriai norejom vaikelio,bet dabar galvoju kuo greiciau pagimdyti, nes ir baisiai skauda nugara ir tinstu visa,vos pavaikstau,bet gimdymo tikrai nebijau,tiesiog nusiteikiau kad tai gamtos duota ir kitaip nebus,o tik bereikalinga panika sau kelciau bijodama.linkiu ir jum nebijoti to,juk po to bus daug dziaugsmelio:-)

31. Aug 2009, 21:18

O man, mielosios mamytes, 12 savaiciu. Nezinau kaip bus ateityje, bet dabar vienintele baime - kad mano leliukas gimtu sveikas. Tikiuosi tu baimiu daugiau ir neatsiras. Jauciuosi pati pati pati laimingiausia, mylimiausia ir graziausia 😀 Nebijokite mamytes nieko, juk tai taip grazu!!!

31. Aug 2009, 16:49

As visada maniau kad gimdymas juokai.o kai uzejo skausmai ir taip be perstojo 4val tai maniau kad mirsiu,nepakeliamas skausmas :-( kai pagimdziau atrodo kad net neskaudejo.o dabar kai pagalvoju tai atrodo kad vel jauciu ta skausma.manau kad sito skausmo nepamirsiu niekada.

30. Aug 2009, 15:12

labukas.man praejo sesi su puse metu,bet baimes gimdymo taip ir nenugalejau.anto nedrysciau niekaip.gal ir butu smagu,bet pirmas toks siaubingas buvo,kad nebenoriu ir tokiu minciu nebeturiu.

30. Aug 2009, 15:12

labukas.man praejo sesi su puse metu,bet baimes gimdymo taip ir nenugalejau.anto nedrysciau niekaip.gal ir butu smagu,bet pirmas toks siaubingas buvo,kad nebenoriu ir tokiu minciu nebeturiu.

1 2 3