Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
o tai kiek cia ko virei parsom ataskaita 😀 man kazkaip nzn nuo kosiu neina privalgyti,gal del to kad labai megstu ir atrodo vis dar ir dar sukramtyciau 😉
o mano randa 1000 ir 1 paaiskinima kodel jis negali vaziuoti grybauti 😃
suvalgiau koses ir tokia jauciuos soti ,o tik 120 kcal 😀
mano vyras aprupina mane grybukais 😃
man nieks neparnesa grybuku... o gaila labai megstu juos 😀
ir skamba skaniai tikrai ir nekaloringos 😀 reiks ir man pasidaryt kai grybuku vel parnes ,nes kuriuos parnese as jau uzmarinavau ziemai 😀
dar kita kart grybus desiu marinuotus, 😀 nes dabar isitraukiau fgrybu misini saldyta ,kai atsildziau tik kokie 100 gr beliko... neapsimoka tokio misinio pirkti 😉
ir kaloriju nera daug 😀
100 gr bulviu= 80c
50 gr svoguno= 22c
200gr grybu=46c
50gr agurkiuku marinuotu= 8c (nors istikruju buciau dejus kokius 200😀)
20 gr salotu uzpilo= 12 c
viso = 168 😉
dabar galesi dazniau pasigamint 😀
na va pasitaisiau tik truputi per mazai agurkiuku bekiko man 😉 bet skonis tai tikrai neblogas ,man kaip patinka tokie rugstoki,tai 👍
juratux bandyk ir prasyk kaip skonis 😀
as bandysiu ukrainietiskas salotikes darytis 😉
laba ryta 😀 pas mane avizine kose 😀
labas rytas,kas pusryciams?
😃 vargse net sriuba surugo... gal indelis maziau sandarus? toki atveji irgi pirma kart girdziu 😉
labas rytas mergaites 🌷
Irma,prajuokinai 😃 😃 😃 vadinas cia likimo ironija..tau badas 😃 😃 😃
likai nevalgius? 😕
jauciu taip ir reikes daryti. jauciat koks siandien bajeris man nutiko. vakar juk viriau kopustu sriuba, didziuli puoda visai seimynai, viska ten apsiskaiciavau, pavalgem liko tos sriubos, vyrui sakau, davai isidedam i darba pietums (mes dirbam vienoj firmoj), taip ir padarem, ateina siandien pietus pasisildom sriuba abu, sedam valgyti, as pradedu pirma, blyn kazkokia mano sriuba rugsti, galvoju, gal grietine blogai issimaisiau ir pakabinau koki gumuliuka jos tai ir rugstu, dar ragauju, nu vistiek, savajam sakau ragauk savo, tas paragauja sako nu normali, tada as jo paragauju, pas ji visai kitoks skonis, duodu jam savo paragaut, sako tiklsiai surugus, tai gavosi taip, kad mano surugo, o jo ne, bet kaip taip galejo, jei sriuba virta vakar vakare, ir abiems pylem is to pacio puodo ir laikem toj pacioj vietoj 😃
tu geriau vien krabu pakaramtyk 😉
oho biski ziauriai sakyciau, o taip norisi ☹
beveik 400,o jauciu tas 100gr tai nedaug 😉
va radau internete : krabu lazdeliu salotos (krabu lazdeles, ryziai, kukuruzai agurkas, majonezas) - 393
raso ant pakuotes 355 cal
tai jo nedaug tesidedu,svarbu,kad jogurtas liesas butu 😉
man miusli irgi skanu bet kad labai jau kaloringa
itariu namazai,nes i jas labai susigeria majonezas, beto ryziai...
siaip dar man labai skanu miusli uzsipilti jogurtuku pusrytukams 😉
o kiek krabu salotos turi kcal, gal kuri skaiciavot?
neragavau dar ,tik nusirasiau 😀,bet reiks isbandyti,grybai daug kaloriju neturi 😉
sluosniuotas pomidoras:
Didelis pomidoras,mozarelos suris,salotu lapai zalumynai ,prieskoniai ypac rekomenduotinas bazilikas.apslakstyti aliejaus su citrina padazu 😉