Jeigu skaitai, vadinasi ir tau aktualu būti dailesniai. Po gimdymo ne vieną kartą teko laikytis įvairiausių dietų, pavyko numesti keleta kilogramų :) tačiau vėl pradėjus "ryti" matau, kad po truputi "atsigaunu". Tad sumaniau, kad reiktų pakviesti visas norinčias mamytes nusikratyti nereikalingų riebaliukų. PLANAS toks: 1. pradedame TREČIAIDIENĮ (rugpj. 25 d.); 2. iki to laiko, norinčias pasitobulinti, laukiu tokių duomenų: MIESTAS VARDAS AMŽIUS SVORIS ŪGIS LIEMENS, PILVO IR KLUBŲ APMTYS 3. Sversimės kiekvieno trečiadienio rytą, o pasimatuosim tik po menesiuko Tad kviečiu prisijungti :) Kaip nekankinti savęs ir numesti svorio - siūlykite. Aš tai pat turiu keletą pasiūlymų. Pabndykime drauge - bus smagiau
o gal aidutyte turi kazkoki stebuklinga buda, kurio cia dar niekas nesilaike 😉 butu idomu suzinoti 😀
tai jau tikrai,yra 2 temeles kur mamukai meta svori.
Labas,originaliai sugalvojai 😉 bet jau yra panašių temelių 😀
Jeigu skaitai, vadinasi ir tau aktualu būti dailesniai. Po gimdymo ne vieną kartą teko laikytis įvairiausių dietų, pavyko numesti keleta kilogramų 😀 tačiau vėl pradėjus "ryti" matau, kad po truputi "atsigaunu". Tad sumaniau, kad reiktų pakviesti visas norinčias mamytes nusikratyti nereikalingų riebaliukų.
PLANAS toks:
1. pradedame TREČIAIDIENĮ (rugpj. 25 d.);
2. iki to laiko, norinčias pasitobulinti, laukiu tokių duomenų:
MIESTAS
VARDAS
AMŽIUS
SVORIS
ŪGIS
LIEMENS, PILVO IR KLUBŲ APMTYS
3. Sversimės kiekvieno trečiadienio rytą, o pasimatuosim tik po menesiuko
Tad kviečiu prisijungti 😀
Kaip nekankinti savęs ir numesti svorio - siūlykite. Aš tai pat turiu keletą pasiūlymų. Pabndykime drauge - bus smagiau