Čia galite klausti įvairiais sveikatos klausimais bet kurio vaikų ar moterų ligų gydytojo.
Mama Eglė:
Auginu 11 mėnesių mergytę. Dar pati maitinu savo dukrytę, bet noriu jai duoti kuo įvairesnio maistelio, tik nežinau tiksliai, ką galima duoti, o ko negalima. Labai norėčiau gauti maitinimo planą, nuo kada ką galima duoti ir dienos normą. Ačiū.
Bendrosios praktikos gydytoja Giedrė Drumžlytė:
*Puiku, kad dar maitinate krūtimi. Tokio amžiaus mažylei galima pakaitomis duoti pieniškos grūdų košės, su pienu sumaišytų džiūvėsėlių ar sausainukų: vieną dieną duodate košę, kitą dieną sausainių ar džiūvėsėlių su pienu. Iš viso per dieną vieno ar kito produkto galėtų suvalgyti apie 220 ml.
*Vieną kartą per dieną (geriausia pietų metu) būtinai duokite daržovių tyrės su mėsyte. Sveikiausia yra triušiena, jautiena ar veršiena. Mėsos vaikutis per dieną turi suvalgyti apie 60 – 70 gramų. Jos galima duoti kasdien.
*Labai gerai būtų, jei 1 – 2 kartus per savaitę į vaikučio maitinimosi racioną įtrauktumėte žuvį.
*Taip pat tokio amžiaus mažyliui kasdien pasiūlykite specialiai kūdikiams skirtos obuolių ar kitų vaisių tyrės arba vaisių sulčių (150 gramų).
*Kelis kartus per savaitę mažylė tegu suvalgo vaikiškos varškytės (taip pat specialiai skirtos tokio amžiaus vaikams), natūralaus jogurto (be jokių uogų ir kitų priedų) ar kefyro.
*Vakarienei dukrytei galite pasiūlyti grūdų košės su vaisiais.
Northway medicinos centras“
S.Žukausko g. 19, Vilnius
8 5 2644466, el.p. klauskite@nmc.lt, www.nmc.lt
{smallpic:logo}
viskas su laiku keiciasi. poto musu vaiku vaikai stebesis kaip mes juos taip maitinom. taip norejau parasyti
tai va mamos,kurios pasitikit senais atgyvenusiais budais maitint vaikus klijukai ir t.t.,pacios galit isitikint,kad tai kas buvo anksciau,neereiskia,kad buvo geriau,kad ir paziurekit i kruopu vertinguma.ryziai maziausiai vertingi,bet kazkodel seniau klijukus vire is ryziu... o ka augancia vaikui nereik kalcio,magnio ir t.t. ko nera ryziuosiu..o ka jau kalbet kad vertand puse vitaminu tai tikrai isnyksta. o ir tos,kurios mano,kad gerai yra manu kosem maitint.. manai yra irgi pagal vertinguma priespaskutinej vietoj,po ryziu.. 😃 juokinga,net verkt noris,kaip mamos nepasidomejusios,maitina tais klijukais ir manais,galvodamos kad cia sveikiausia.. o paskui ligos,imuniteto nepakankamumas,del to daznas sirgimas,mazakraujystes ir t.t. o seniau,kaip sakoma,taip valge ir buvo gerai,bet ar buvo tiriama ir t.t. tiesiog buvo maziau info,negu db.issakiau savo argumentuota nuomone,o jei kam nepatinka,tai darykit savaip 😉 dekui uz demesi 😃
viskas su laiku keiciasi. poto musu vaiku vaikas stebesim, kaip mes juos taip maitinom😀
Oi cia toks nuoviras nuo ryziu kuriuo mus maitino mamos , as toki viriau kai mazei vidurevo bet nuolat tuo maitinti tai man biski keista , jai paklausytumem mociuciu tai vaikus ir aguonom pradetumem maitinti . Mama pasakojo kad soskiu tais laikais nebuvo tai i merliuka prideda trintu aguonu ir vaikui duoda ciulpti , vaikas ramus miega , mociutes aplink karves eina . Siaubas
ryziai ilgai verdami su vandeniu ar pienu po kol pasidarys vientisa mase kuria reik kosti vienu zodziu zaidimas geriause maitint iki 3 menesiuko nes veliau jau nemaistinga
cia kruopu toks nuoviras,kuri skiedzia su pienu.
100 g Baltymai (g) Angliavandeniai (g) Riebalai (g) Ląsteliena (g) Vitaminai (g) Mineralinės medžiagos (g) Energinė vertė (kcal)
Avižinės B1, B2, PP Na, K, Ca, Mg, Fe, P
Grikių B1, B2, PP K, Ca, Mg, Fe, P
Manų B1, PP K, Ca, P
Miežinės B1, B2, PP Na, K, Ca, Mg, Fe, P
Perlinės B1, PP Na, K, Ca, Mg, Fe, P
Ryžių B1, B2, PP
mamytes, paaiskinkit, kas tie klijukai? nesuprantu☹
o beje,del tu kosiu,jos irgi ne visos naudingos,reik ziuret i ju verte.kaip kitos sako,uzaugo ant manu koses ir gerai buvo.bet juk nezinom,koks geris sveikatai,kai prasta mityba.. stai siek tiek info,apie kosiu verte:
Naudingiausios kruopos
Kuo labiau išvalytos kruopos, tuo mažiau jos vertingos. Daugiausia mineralinių medžiagų yra grūdų paviršiuje. Taigi kuo rupesnės kruopos, tuo daugiau jose lieka tokių medžiagų. Vertingos yra grikių, sorų, avižinės kruopos. Mažiau vertingos – kvietinės ir miežinės. Visiškai išvalytos yra manų kruopos, todėl jos turi mažai vertingų medžiagų.
kruopų kaloringumas panašus, tačiau gerokai skiriasi ląstelienos kiekis. Ryžiai ir manai turi mažiausiai ląstelienos. O grikiuose – daugiausia baltymų, kurie pagal aminorūgščių kiekį laikomi visaverčiais. Avižose, jei lygintume su kitomis kruopomis, yra kelis kartus daugiau augalinių riebalų. Mažiausiai riebalų turi ryžiai.
Įvairių rūšių kruopų maistinės medžiagos panašios. Visose kruopose yra augalinių baltymų, angliavandenių, riebalų, ląstelienos, vitaminų (B1, B2, PP, C, D, E), mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, magnio, geležies ir kt.). Tačiau kiekvienos rūšies kruopos turi tam tikrų ypatybių
jo tema ne apie maitinima krutim o apie grieztesni maista jau 😉
mums pirma vaiko poreikiai, o kas lieka tai lieka😉 lasinuko ir as daviau. tai vaikas laimingas buvo😉 gydyt posisakiau, sake nebeduot. bet nemanau kad pakenke, kad leidau kitoki skoni pajust. nu bet kas daugiau jei ne mama man ta patare😉 aisku is to suraus rukyto lasinio vaikui jokios naudos. cia ta prasme mama patare lasini duot 😃
as sunui ligoniniai daviau misinuko nes tiesiog ziuret negalejau kaip vaikas kankinas verkia is alkio visi naujagymiai ten alkani is alkio verkiao daktarai neleido misinuko duot tai paslapscia duodavau pipiras miegojo visa diena 😉 o siale mergyte verkdavo ☹ uztenka pasimokiau su dukra
na o nenukrypstant nuo temos,tai griztam kuom maitint 11 men vaikiuka 😀
mum metukai,valgom darzovienes su mesyte,zuvyte,grikiu kose.vaisius,duoniukus.kartais varskes ir jogurto naturalaus,bet daugiausia darzoviens su mesyte.viska darau ant garu,kad kuo daugiau isliktu maistiniu medziagu.
na atleiskit,bet matyt buna gydytoju dundukiu..tarybiniu 😃 pataria nuo 3 men duot tyreliu,nu kraupu! o kad vaiko skrandukas neisskiria pakankamai fermentu virskint kita maista nesake? ir kad zarnynas dar nesusiformaves.. paskui kitos paklauso tu gydytoju tokiu neisprususiu ir nesamones daro. o siaip ir as geriau uz namie gaminta maista,na bet kaip ir kazkuri sake,jei turi savo darze ar sode uzauginta..o ne is parduotuves.mes turim savu darzoviu,obuoliu,uogu.tai ir darau pati,bet tarkim pananu tikrai duot geriau tyreliu.ar kokiu kitu egzotiniu vaisiu.
nu kad ne tik is skurdo regina..tas ir baisiausia,as suprantu mama,jei neturi tikrai pinigu ir is bedos klijukus verda..bet va turiu ne viena pavizdi,kai mama isikalus i galva,kad misinukai chemija,kad klijukai sveikiau.ir neperkalbesi.bet man atrodo dauguma tik dangstosi tuo,o is tiesu nori sutaupyt,nes misineliai juk daug brangiau..bet va ant cigareciu netaupo ☹ na cia ju reikalas.
as visom keturiom uz tikra maitinima ( mamos papuka ) . Sausainiukus as pirkdavau tik gaideli nes pagal visus aprasymus maziausiai chemijos o dar yra hippo vaikams skirti sausainiukai tai dar tuos pirgdavau . Beja lasiniu paciulpineti tai nuo kokiu 5 men duodavau
as savo sunu savo pienu maitinau gal tik men, ligoninej kai man padare cezario pjuvi, vaikas visa nakti buvo ne su manim, ten aisku ji maitino misinuku, kai atnse man daviau savo, bet vaikas daznai verke, buvo labai irzlus daznai ateidavo sesutes man padet, net traukiau su pientraukiu paziurt ar yra pienuko, veliau kai kartais maitino misinuku mano krutys buvo pilnutes net skaudedavo kai valge. kai grizom namo maitinau savo pienu tik men, dariau viska kad tik jo butu, deja vaikas nakti blogai miegojo, daznai valge buvo irzlus, matyt truko... tad teko pirkt misinuko, o nuo tada vaikas daug sotesnis buvo, po biski aprimo geriau nakti miegojo. kaip daktare liepe gal nuo 3 men daviau vaisiniu tyreliu pirktiniu, veliau nuo 6 gavo darzoviu ir su mesyte. is pradziu daug daviau pirktiniu vaisiniu tyreliu nes labai gerai valge, kartais pirkau ir darzoviu aisku labai atsiliepe i pinigus. tada viriau savo darzoviu su mesyte koses ir sunus taip gerai valge, daviau kalakutienos, jautienos. veliau pirkau pieniskas milupos koseles kurias taip pat labai valge. dar mano sunui beveik 11 men bet dar nevalgo bendro maisto, kartais duodu paragaut ka ir mes valgom, bet daugiau gauna kai nuvaziuojam pas senelius, ten mama sako ka daugiau vaikui siulyt ir duot. tik beda kad as nezinau kaip jam paruost ir ka kada duot. duodu jau ir vaikiskus surelius, varskyte ir jogurtu juos labai valgo. sausainuku, obuoliu ir bananu valgo. pritariu kad namie pagamintas maistas geresnis, dar misinuko duodu ir sakiau duosiu iki metuku bent iki tiek sako dakratai
mamytejulyte, manau siais laikas zmogus tik is visisko skurdo verda klijukus.... taip, jei pieno nera yra tam pakaitalas. tai atsisakykim skalbenkiu, kompu, telefonu ...irtttt 😉 kam tos naujoves. gyvenkim kaip gyveno pries 20 metu😉 nu bet jei nenurypstant nuo temos, tai man sis specialisto komentaras visiskai nepatiko....😉
tokioms reikia gerai isperti kaili😃
visi visais laikais visko valge, musu mamos mums dave ir karves pieno ir ozkos, o kur mes tam tikro amziaus vaikui jokiu budu negalim duoti, bet gerem ir ne vienas nesam nusinuodijes, ar dar koks.Visi sveiki, gyvi, laimingi.Dabar viskas keiciasi, maitinama, kaip gydytojai pasako, o anksciau niekas nieko nesake ir jokiu ligu nebuvo, nieko, gal mes ir nezinom.O kas del mamos pieno skirtingai kiekvienai, kam yra duota maitinti tos ir maitina, jei mama dare ko nedare ir pienas vis vien nesigamino, tai juk vaiko nemarinsi badu, tai teko misinukus tenka naudot.Cia mamoms, kurios neturi pieno yra isganymas.O pazinojau tokiu, kurios nors turejo savo pienuko maitino misiniu, nes labiau rupejo pasilakstymai, o ne vaikutis.O, kad krutine bus negrazi, ar dar kas, cia yra geras prasimanymas, naturali nesamone!