Kiek normalu priaugti per nėštumą?

Kiek normalu priaugti per nėštumą?

24. Sep 2010, 09:00

Turbūt to klausia ne viena besilaukianti moteris. Ir tai suprantama. Medikai net rekomenduoja įsigyti svarstykles namuose ir stebėti savo svorį.

 

Kodėl taip svarbu sekti savo svorį nėštumo metu? Pasak ginekologų, staigus svorio priaugimas rodo, kad organizme galbūt ėmė kauptis skysčiai. O tai nėra geras požymis.

 

Patartina net įsigyti elektronines svarstykles namuose, kad žinotumėte gramų tikslumu, kiek kas savaitę priaugate svorio.

 

Nėštumo laikotarpiu, pasak ginekologų, normalu priaugti nuo 8 iki 16 kilogramų. Dažniausiai per pirmuosius tris mėnesius moteris nepriauga svorio, nes ją dažniausiai pykina. Nuo šešto nėštumo mėnesio būsima mamytė pasunkėja per mėnesį apie du kilogramus.

 

Daugiausiai svorio priaugama 7-8 mėnesiais - daugiau nei 2,5 kg per mėn. Tačiau nėra vienodų moterų, tad nėra ir vienodų normų visoms.

 

Kiek jūs pasunkėsite per nėštumą, priklauso pirmiausia nuo:

 

-to, kiek jūs svėrėte iki nėštumo;

-jūsų amžiaus;

-to, ar pirmąjį trimestrą jūs labai pykino ir netekote svorio;

-vaisiaus dydžio.

 

Atminkite vieną taisyklę - būdama nėščia nereikia daug valgyti arba, kaip mėgstama sakyti "už du", svarbiausia valgyti kuo vertingesnį ir sveikesnį maistą!

 

O kiek jūs priaugote per nėštumą?

 

25. Sep 2010, 12:18

mano pusesere priaugo 2 kg,jin visa nestume praveme ir valge tik darzoves ir vaisius

24. Sep 2010, 23:42

per nestuma priaugau 28kg..........

24. Sep 2010, 20:46

Besilaukdama dvynuku per visa nestuma priaugau 25kg😀Dukrytes gime:vienos svoris 2530 kitos 2800.

24. Sep 2010, 19:28

Su pirmu nestumu iki 33sav priaugau apie 8kg, ir tada gime dukryte.
Na o dabar su antruoju nestumu priaugau pagal gydytoja 10,5kg, o pagal mane 12kg. O dukryte gime 3600g, o visa nestuma pagal pilvo ismatavimus sake, kad prie mazesniu leliukas, o va, kokia didele.

24. Sep 2010, 18:34

o manes nebare,Indre...😀

24. Sep 2010, 18:33

as "dziaugiausi"20 kg,bet laimei ju nebera😀pogimdymo nukrito tik 6 tai virsvori tikrai turejau esu zemute tai tie papildomi kg tikrai trukde😀

S@ndra S@ndra 24. Sep 2010, 18:19

iki nestumo sveriau 54kg per nestuma sveriau 74kg😃 praejus menesiui po nestumo sveriau 49kg o dabar vel 53kg😀

24. Sep 2010, 17:19

as priaugau 16,paskutini menesi 1kg +,tai 1kg- ir taip svyravo,dar dar kokius 4kg ant saves nesiojuos,o jau pusmetis praejo😀

24. Sep 2010, 17:12

cia tas, kiek sverei pries ir kiek po, man pvz nieko nesako, nes man tokiai 47 kg-ligonines palata, o kitai normalus svoris pagal ugi 😀 arba 62 kg man pats tas, o kitai -nutukimas 😃

24. Sep 2010, 17:02

as priaugau 18,5 Kg

24. Sep 2010, 14:50

man jau ryt terminas gimdyti 😀 sveriau pries gimdyma 5🤓60kd o dabar 82 tai iseina + 24-22kg O kaip bus veliau neaisku😀

24. Sep 2010, 14:23

Priaugau +9, is ligonines grizau -10 😀

24. Sep 2010, 12:15

o svoris mano pries nestumus budavo 50-55kg

24. Sep 2010, 12:15

su pirma priaugau 32 su antraja 12 na o su treciuoju tai net 47kg priaugau cia man buvo baisiausia😀

24. Sep 2010, 12:01

priaugau 22kg 😀 gryzus is ligonines buvo jau -10kg, o db po 2su puse men liko dar 4kg 😀

24. Sep 2010, 11:48

iki nėštumo svėriau 64 kg. nėštumo pradžioje svoris net gi krito... nes pirmą trimestrą labai vėmiau. Antrame trimestre negalėjau valgyti keptos ar troškintos mėsos. tad ne tiek daug nuo vaisių ir daržovių priaugau. Tačiau prasidėjus paskutiniam trimestre organizmas neprotestavo prieš nieką ir aš valgiau... valgiau tiek kiek norėjau ir tai ką norėjau... Įgimdymo namus išvažiavau sverdama 94 kg. Taigi +30 kg. Bet jaučiausi gerai: nei širdelė, nei kraujas, nei stuburas, nei inkstai... niekas "nesijautė blogai". Tik jau sąnariai "užbrinkę" buvo. Mergaitė nedidelė gimė: 3,104 kg.
Tiesą pasakius 30 - jau labai labai daug. Sunkiai vaikščiojau, apie batų apsiavimą, įlindimą į kelnes ar megztinį, susišukavimą... kalbos negalėjo būti.

24. Sep 2010, 11:43

as priaugau 31 kg☹buvo begalo sunku,is ligonines isvaziavom minus 14kg, likusieji per puse metuku isgaravo😛

24. Sep 2010, 11:32

O kaip cia tau taip vilira? juk kazkiek priaugt yra norma tik tiksliai nezinau kiek atrodo po 0.5kg per men...

24. Sep 2010, 11:14

kadangi mane pradžioj labai pykino, tai aš numetus buvau du kilus, paskui juos atsistačiau ir priaugau dar du, dabar man rodos, kad dar du vėl priaugau, va eisiu pas gydytoją ir pasisversiu, nes sugedo svarstyklės namie, tai negaliu pažiūrėt kaip ten yra tiksliai 😀

1 2