Kūno linijos po gimdymo

11. Nov 2009, 00:00

Žiūrėk „Mamyčių klubą” lapkričio 15 d., 8.30 per TV3

Kaip susigrąžinti kūno formas po gimdymo? Tuo susidomėjo mūsų Super mažylės Gailės mamytė Skirmantė.

Apie tai, kokie naudingai pratimai pagimdžius leliuką ne tik papasakos, bet ir parodys Lietuvos Olimpinio sporto centro kineziterapeutas Egidijus Tutkus.

Kokius pratimus galima atlikti namuose? Ką reikėtų svarbiausio prisiminti mankštinantis? Ką daryti, kad nepersitemptumėte ar kitaip sau nepakenktumėte? Apie visa tai – šaunioje „Mamyčių klubo“ laidelėje.

Apie tai – „Mamyčių klube“ lapkričio 15 d., sekmadienį, 8.30 per TV3

TV-anonsas

Jei norite komentuoti, turite prisijungti

11. Nov 2009, 22:01

Sveikos Mamytes, per savo nestuma irgi buvau priaugusi nemazai netgi 21kg☹(( lb sunkiai svoris krito ismeginau daug visko, dabar lankau body flexa, esu nustebusi kadangi per 10d apimtys sumazejo 16cm😀))liuks pameginkit ir jus, gal pades. labai ramina😀)sekmes

11. Nov 2009, 21:52

man mano pilvukas ir nepatimka..........

11. Nov 2009, 21:51

neisivaizduoju bailioji, gal atsilenkimai? aisku per savaite nenukris......

11. Nov 2009, 21:41

Oho kad spėjo mamytės daug pabendraut 😀 😀 😉
Įdomi laidelė turėtu būti 😉

11. Nov 2009, 20:57

Man svoris atsitaise tik liko pilvas gan didelis kaip man juo atsikratyt gal patarsit mamytes?

11. Nov 2009, 20:34

man svoris net siek tiek mazesnis, nei pries nestuma... vasara tai daug su vezimu lauke gastroliuodavome. ir puikus sportas😉 kai orai prasti, tiek neprisivaiksciosi.....

11. Nov 2009, 20:11

ziuriu kiru mamyciu vaikuciai tokie burbuliukai,o mano pipiras mazutis kudutis.greit 8men.o sveriam tik 8kg,ugis 75cm.bet nesiojant nugara visgi skauda,o svoris grizo kox ir buves pries nestuma.

11. Nov 2009, 20:00

nors jau greit bus 3metai,kaip pagimdzius,bet pilvukas pas mane visa dar liko geras(na,lasinukai)nes buvau daug labai priaugus,o su nugaryte tai visai man blogai,pertempiau nesiodama ir gimdydama,kai dabar darbas mano stovintis,tai prireikia ir vaistuku isgerti nuo radikulito. :|

11. Nov 2009, 19:52

gerai čia linacka pastebėjai 😃

11. Nov 2009, 19:51

Spange,labiau tvirtus nei aukštus 😀

11. Nov 2009, 19:46

jau tiek visos norim isikalbeti ir issipasakoti kad belekokia tema uzvesk niekas demesio nebekreipia😃😃😃kas kam labiau prie dusios tas ta ir raso😃😃😃

11. Nov 2009, 19:03

paneles juk myli aukstus vyrukus 😀

11. Nov 2009, 19:00

man tai jis atrodo truputi aukstokas😀 nors jis ir bus aukstas vyras, kaip tetukas😃

11. Nov 2009, 18:08

jolitukiuke, manau kuo normaliausias svoris ir ugis😉 aha, pezaliojam apie bele ka😉

11. Nov 2009, 17:59

nabloga temele ziuriu, Nuo sporto prie vaikuciu ugiu, svoriu😃
na nzn ar maniskis didelis ar ne pagal jusiskius, bet dabar jam 2 menesiukai su biskiuku ir sveria 5670g, o ugis 58cm. Man tai jsi jau toks didukas😀 ir nuo tokio jau nugara gerai paskausta, nors ir mazai as ji tampau😀

11. Nov 2009, 17:49

aga😉

11. Nov 2009, 17:35

aaaaaaaaaaa, nu bet siauliai juk didelis kaimas 😀 tad gal kada ir susimatysim 😀

11. Nov 2009, 17:34

zaliukuose😉 netoli senojo veduko

11. Nov 2009, 17:31

pietiniame 😀 o tu?/

11. Nov 2009, 16:59

kuriam rajone spange gyvenate?

← 1 2 3 4 →

Kūno linijos po gimdymo

Skaityti daugiau

Fasado apdaila termo mediena: modernus ir praktiškas sprendimas

Kodėl brangakmenių spindesys „blėsta“ ir kaip sustabdyti šį procesą?

MARIA produkcijos testavimas

Išbandome MARIA produkciją