VADOVAS: Kūdikio vystymasis trečiąjį gyvenimo mėnesį

Sulaukęs trijų mėnesių kūdikis labai pasikeičia - iš bejėgiško virsta aktyviu ir smalsiu mažyliu! Daugelis naujagimio refleksų praeina ir judesiai tampa sąmoningesni, mažylis pradeda pažinti savo kūną. Jam labai patinka, kai su juo žaidžia, kalbasi ir paima ant rankų!

Jis labai atidžiai tiria aplinkinių veidus, stebi judančius daiktus, sugeba atpažinti pažįstamus žmones ir daiktus net iš tolo. Vaikas jau sinchronizuoja savo rankutes ir akis, pradeda pamėgdžioti girdimus garsus ir pasuka galvą skleidžiamo garso link.

Šypsena - kaip bendravimo priemonė

Trijų mėnesių mažylis įvaldo naują bendravimo būdą - tai ne tik verksmas, bet ir žavinga šypsena! Skirtingai šypsodamasis kūdikis su mumis „kalbasi“ - stebėkite, kartais jis pradeda su mumis bendrauti, rodydamas plačią šypseną, „tardamas“ ką nors sava kalba, tokiu būdu stengdamasis atkreipti į save dėmesį. Ir jam tikrai pasiseka, tiesa? Kartais kūdikis ramiai guli žvelgdamas į jūsų veidą, jei jūs nusišypsote - jis atsako tuo pačiu. Kūdikio šypsena kaskart pakeri ne tik mamos ir tėčio širdis, bet ir močiučių, senelių bei visų artimųjų.

Paprastai dialogo metu kūdikis naudoja visą savo kūną, mosikuoja rankutėmis ir kojytėmis tik jam suprantamų garsų ritmu. Kalbinant mažylio akutės išsiplečia, burnytė juda, o jei mama nutaria paišdykauti ir parodo jam liežuvį - jis gali jums atsakyti tuo pačiu, būtinai pabandykite!

Kuo dažniau vyksta toks bendravimas, tuo geriau vystosi kūdikio smegenys ir jis mažiau dėmesio skiria tokiems pirminiams poreikiams kaip valgis, nuovargis, pilvo pūtimas - viskam, kas buvo svarbiausia pirmuosius du gyvenimo mėnesius.

Vaikučiui labai patinka ši nauja socializacijos patirtis ir tai ne tik teikia džiaugsmą tėvams ir visiems aplinkiniams, bet ir yra svarbi bendram mažylio vystymuisi!

Gali atrodyti, kad visos šios „šypsenos“ yra tik pramoga, tačiau skubame jus patikinti, kad tai yra itin svarbus vaiko emocinio ir socialinio vystymosi komponentas. Jei su džiaugsmu atsakysite į kūdikio šypsenas ir įsitrauksite į bendravimą su juo - mažyliui tai suteiks tvirtą įsitikinimą, kad jis jums yra nepaprastai svarbus. Taigi, kūdikis išmoksta pasitikėti kitais ir netgi jaučia sugebėjimą bent šiek tiek kontroliuoti savo gyvenimą - per bendravimą. Leiskite jam aktyviai reikštis per tokį bendravimą, kuriam laikui atidėkite visus savo reikalus ir skirkite kūdikiui nuoširdų dėmesį! Būtent tėvų dėmesys (arba jo nebuvimas) formuoja vaiko savimonę.

Natūralu, kad kūdikis nebus draugiškas su visais. Žmones, kuriuos mažylis ne taip dažnai mato, jis galbūt apdovanos santūresne šypsena, tarsi tikrindamas: „Kas tu toks? Ar galima tavimi pasitikėti?“ Tai rodo, kad vaikas jau skiria, kas yra „savi“, o kas „nepažįstamieji“.

Bendravimas

Augant mažyliui keičiasi ir jo bendravimo būdai, dažniausiai tai priklauso nuo jo poreikių konkrečiu momentu. Būdravimo metu vyrauja trys mažylio poreikių lygiai, apie kuriuos jis signalizuoja skirtingai:

  • Jei poreikis ypač neatidėliotinas, pavyzdžiui, alkis ar ūmus skausmas, kūdikis apie tai praneš garsiai ir kategoriškai, tai rodydamas visu savo kūnu. Kuo geriau tėvai supranta savo kūdikį, tuo greičiau jiems pavyksta reaguoti į jo siunčiamus signalus ir patenkinti jo poreikius. Nedelskite atsiliepti į vaiko verkimą ir negalvokite, kad “jis pats nurims“, nes ilgainiui jis ims jaustis nesuprastas ir neišgirstas.
  • Kai kūdikis ramiai miega ar būdravimo metu žaidžia pats su savimi - tai reiškia, kad yra viskuo patenkintas ir jam nieko iš jūsų nereikia. Tokiais momentais galite stebėti savo mažylį - ar sugeba jis leisti laiką ir žaisti pats vienas? Kaip jis prisiliečia prie daiktų? Kaip tyrinėja aplinką, kokie jo judesiai? Kokius garsus skleidžia? Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip tokio amžiaus kūdikiai žaidžia. Pasirodo, gebėjimas žaisti su savimi yra savireguliacijos pagrindas, kurį įvaldžius, mažylis gali ramiau miegoti ir nusiraminti savarankiškai. Tai ypač aktualu temperamentingiems, neramiems kūdikiams, reikalaujantiems daugiau dėmesio.
  • Kartais bus tokių akimirkų, kai atrodys, jog visi mažylio poreikiai yra patenkinti: jis pamaitintas, nupraustas, aprengtas, mama yra šalia ir pasirengusi žaisti bei pabendrauti, tačiau jis vis tiek išreiškia nepasitenkinimą, inkšdamas ir verkšlendamas. Tėvai nežino, kodėl. Ką galite padaryti šioje situacijoje? Pabandykite paimti kūdikį ant rankų, pakeisti buvimo vietą, pasivaikščioti lauke arba pasiūlykite pienuko, padainuokite ar parodykite naują žaislą. Jei visa tai nepadeda ir mažylis toliau kažko nepatenkintas, tuomet tiesiog būkite kantrūs ir ... laukite! Juk ir mes, suaugusieji, kartais būname blogos nuotaikos be rimtos priežasties, o juk vaikas kasdien sparčiai auga - kiekviena diena kupina atradimų ir įspūdžių, o tokie nepasitenkinimo momentai rodo kai kurias augimo krizes, kūdikis tiesiog pavargsta nuo visko. Jis juk nesupranta, ko jam reikia ir kas vyksta. Toks elgesys dar kartosis per visus pirmuosius metus, nes būtent tada mažylis vystosi intensyviausiai. Mes leidžiame išreikšti savo nepasitenkinimą, tačiau visada būname šalia, apsupame dėmesiu, meile ir švelnumu. Juk po lietaus visada pasirodo saulė!

Ilgainiui kūdikis išmoks duoti signalus, į kuriuos suaugusieji tikrai sureaguos. Mažylis gana greitai supranta ir jaučia mūsų kantrybės ribas. Kuo geriau jis išmoks valdyti savo kūną, tuo sėkmingiau galės pats nusiraminti ir žaisti.

Pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais tėvai neturėtų jaudintis, kad išlepins jį savo dėmesiu! Negailėkite savo meilės, laiko ir dėmesio mažyliui! Laiku reaguokite į vaiko verksmą ir kitus poreikius. Kaip sako specialistai - kuo greičiau reaguosime į mūsų kūdikio poreikius per pirmuosius 6 mėnesius, tuo mažiau bus tokių verksmų. 

Sąmoningi tėvai, neignoruojantys vaiko poreikių, ateityje prisideda prie pasitikinčios savimi ir savarankiškos asmenybės ugdymo.

3 mėnesių kūdikio kalba tampa sąmoningesnė - jis bando pakartoti garsus, kuriuos aplink save girdi. Pakartokite ir jūs tuos garsus kartu su mažyliu, dar papildykite paprastais žodžiais ir būtinai kalbėkite su kūdikiu kaip suaugęs, naudodamiesi įprasta kalba. Specialistai rekomenduoja pradėti skaityti knygas tokio amžiaus mažyliui, net jei jis nieko nesupranta, tačiau atidžiai klausosi jūsų žodžių ir intonacijos.

3–4 mėnesių mažylis vis labiau domisi aplinkiniais žmonėmis - broliais ir seserimis. Išgirdęs vaikų balsus - gatvėje ar iš televizoriaus, jis pasuka galvą garso link ir ieško jo šaltinio. Per ateinančius mėnesius susidomėjimas kitais vaikais padidės.

Fizinis vystymasis

Pirmasis persivertimas! Tai gali nustebinti tiek jus, tiek kūdikį! Sulaukęs trijų mėnesių mažylis jau gali pradėti vartytis - tai nepaprastai svarbus vystymosi etapas, tačiau atminkite, kad ne visi tokio amžiaus vaikai geba tai atlikti! Tačiau tikrai galite tikėtis, kad šis įgūdis bus įsisavintas iki 5 mėnesių.

Kai kūdikis guli ant pilvuko - jis jau moka nulaikyti galvą ir krūtinę, gali pasukti galvą ir laikyti rankas priešais save. Jei kūdikis jau sugeba pats pasidėti sulenktas per alkūnes rankutes priešais save, tuomet tokia laikysena ant pilvuko tampa žymiai stabilesnė ir tai parodo jo pasirengimą persiversti!

Jei vaikutis dar nesugeba išsilaikyti ant savo rankyčių, specialiai jo nestatome į šią pozą, laukiame, kol kūdikis pats įgis šį įgūdį.

Įsisavinant vertimosi įgūdžius, svarbų vaidmenį atlieka nugaros raumenys - trečią gyvenimo mėnesį jie vis dar yra silpnai išsivystę. Tai rodo nestabili kūdikio padėtis, kai gulėdamas ant pilvuko jis vis dar virsta tai į vieną, tai į kitą pusę. Norėdami jam padėti stabilizuoti šią pozą, galime uždėti ranką ant apatinės nugaros dalies ir švelniai „paspausti“. Toks veiksmas padės mažyliui pajusti stabilumą ir neperkrauti nugaros raumenų.

Vis dėlto, jei kūdikis dar nemoka pats apsiversti, patariame kūdikį paguldyti ant pilvuko tik trumpam, pvz. perrengiant ar keičiant sauskelnes.

Sugebėjimas apsiversti taip pat turi įtakos kūdikio pilvuko darbui - kūdikis dažniau guli ant jo, o tai pagerina žarnyną ir sumažina dieglių diskomfortą. Beje, jums jau nebereikia laukti, kol kūdikis atsirūgs po valgymo!

Kūdikiams šis naujas įgūdis yra didžiulis pasiekimas, jie gali būti tokie atkaklūs, kad treniruosis net ir naktį! Tai gali būti dar vienas išbandymas tėvams, nes apsivertęs kūdikis paprastai atsibunda, o atsidūręs tamsoje ir atokiau nuo mamos, gali išsigąsti ir pradėti verkti. Šios naktinės mankštos vyksta todėl, jog centrinė kūdikio nervų sistema nesusitvarko su naujais vaiko įgūdžiais. Esant tokiai situacijai, svarbu dar kartą atidžiai apžiūrėti kūdikio miegojimo vietą, kad apsivertęs jis nenukristų ar kur nors neatsitrenktų.

Metas sauskelnėms-kelnaitėms?

Kadangi trijų mėnesių amžiaus mažylis jau gana aktyvus, galime pereiti prie sauskelnių-kelnaičių naudojimo. Jos turi elastingą juosmeninę dalį, tad leidžia kūdikiui laisvai judėti! Be to, sugeriamumas yra toks pats kaip įprastų sauskelnių.

Huggies® Elite Soft Pants kelnaitės turi daug privalumų:

  • Kelnaičių forma su minkštu elastingu juosmeniu prisitaiko prie kūdikio judesių ir nespaudžia jo pilvuko, kuris šiek tiek padidėja pavalgius.
  • Kelnaitės lengvai užmaunamos, o tai ypač aktualu, kai kūdikis pradeda vartytis, jos taip pat lengvai nuimamos, perplėšiant šoninę siūlę.
  • Drėgmės indikatorius - ant sauskelnių pasirodo žalsva juostelė, rodanti, kad laikas keisti kelnaites.
  • Ant nugarinės dalies pritvirtinta lipni juosta leidžia greitai susukti panaudotas sauskelnes ir išmesti.
  • Huggies® Elite Soft sauskelnėse yra 10 000 mikroporų, todėl jos “kvėpuoja” ir rūpinasi švelnia kūdikio oda.

Žaidimas

Mažylis yra pasirengęs žaisti tuo metu, kai atranda savo rankutes - stebi jas, suglaudžia, įdeda į burnytę. Pirmasis jo žaislas - rankytės! Daugelis kūdikių šią pramogą atranda sulaukę dviejų ar trejų mėnesių, jiems tai yra įprastas dalykas. Jie vis dažniau ir ilgiau žaidžia su savo rankutėmis.

Atkreipkime dėmesį į mažylio drabužius - jie turėtų būti patogūs ir nevaržyti judėjimo laisvės! Pėdutės tegu lieka basos - jos turi daugybę receptorių, kuriuos stimuliuojant skatinamas visapusis vaiko vystymąsis. Kineziterapeutai nerekomenduoja kūdikį aprengti kelnytėmis ar šliaužtiniais, kurie sujungti su kojine, kad vaiko pėdutė neištemptų audinio. Tai gali padidinti nepageidaujamą kūdikio kojų raumenų tonusą.

Sukurkite mažyliui atskirą žaidimų kampelį - tai gali būti ant grindų patiesta antklodė ar čiužinys. Kad ir ką paklosite, audeklas turėtų būti pakankamai platus, kad kūdikis turėtų kur apsisukti. 3 mėnesių mažyliui vis dar patinka, kai aplink jį yra sukurtas “lizdelis”, kuris suteikia jam saugumo jausmą. Galime susukti rankšluostį ar antklodę, ypač svarbu, kad jo kojytės į tai remtųsi. Kineziterapeutai pataria žaidimų erdvė apriboti, kad mažylis galėtų liestis rankomis ir kojomis į mūsų sukurtą “lizdą”.

Kai žaidimo vieta paruošta, prieš įkeldami į ją mažylį, pasakykite savotišką „slaptažodį“, kaskart pasikartojantį: „Dabar eime žaisti!“. Taip sukursime tam tikrą dienos ritualą  - tam tikroje vietoje tam tikru metu ir tam tikromis aplinkybėmis įvyks tas ar kitas veiksmas.

Pirmiausia kūdikis žais gulėdamas ant nugaros, šioje padėtyje jam lengviau atlikti veiksmus nei gulint ant pilvuko. Jei jis norės apsiversti, tai padarys pats, netrukdykite!

Pirmieji žaislai

Jei per pirmuosius du mėnesius kūdikiui užtenka žaisti su savo rankutėmis ir kojomis, tai trečiąjį mėnesį jam jau galime pasiūlyti pirmuosius žaislus!

Rekomenduojame pradėti nuo paprasčiausių daiktų - spalvotos plastikinės stiklinės ar ryškios medvilninės nosinaitės - visa tai lengva paimti ir laikyti. Kol kas neverta kūdikiui duoti barškučių ir žiedų - jis gali juos sugriebti, tačiau laikyti ar paleisti jam gali nepavykti. Viskas savu laiku! Taip pat dar per anksti siūlyti mažyliui garsiai skambančius muzikinius žaislus, nes šiame amžiuje svarbu, kad jis įgytų naujos patirties dėl lytėjimo, o ne dėl aštrių garsų.

Žaislus galima išdėstyti aplink kūdikį jo žaidimo erdvėje - kad jis pats galėtų juos pasiekti. Patikėkite, mažylis jau „turi planą”, ką darys su visomis nosinaitėms ar plastikinėmis  stiklinaitėmis, o mūsų užduotis - tik stebėti.

Kai kūdikis guli ant nugaros, galima jam pasiūlyti dubenėlį ar krepšį. Gali atrodyti, kad jis netyčia paliečia daiktą, tačiau tai ir yra žaidimas - jis apmąsto ir planuoja kiekvieną savo veiksmą. Ir, žinoma, įsitikinkite, kad daiktai, kuriuos duodate kūdikiui, yra švarūs ir saugūs, be aštrių kampų ir kraštų. 3-4 mėnesių amžiaus mažyliai jau gerai mato mažesnius objektus ir sugeba atskirti ryškias spalvas.

Kai kūdikis žaidžia, netrukdykite! Jei pastebime, kad jis pavargęs, pasiūlykime pakeisti savo pozą. Pažvelkite į savo kūdikį - kaip jis sutelkia dėmesį į vieną ar kitą daiktą, kaip bando atlikti tam tikrus judesius, juos kartoja ir galvoja! Šis mąstymo procesas yra nepaprastai svarbus, mažylis pamažu pasineria į priežasties ir pasekmės ryšį. Todėl svarbu suteikti jam laiko ir vietos tokiai pramogai, net jei iš pradžių tai gali pasirodyti nereikšminga.

Vaikučiui vis dar labai sunku išlaikyti dėmesį, todėl specialistai rekomenduoja nesikišti į žaidimo procesą ir neblaškyti. Neatlikime nė menkiausio veiksmo - net jei teka kūdikiui seilės, nešluostykime, kol jis susikaupęs! Kūdikis pažvelgs į jus, kai pajus, kad jam to reikia, ir tik tuomet pasirodykite „mama yra šalia!“

Galbūt mažylis tiesiog pasitikrina, ar tėvai netoliese, o gal atėjo metas veikti  ką nors kitą - pavalgyti, atsipalaiduoti ar pagulėti ant pilvuko.

Pabaigai

Paįvairindami kūdikio pasaulį įvairiais užsiėmimais - mes ne tik kartu gerai leidžiame laiką, bet ir prisidedame prie jo vystymosi. Šypsokitės kūdikiui, kalbėkitės su juo, žaiskite ir toliau atlikite kasdienius ritualus. Kiekvieną dieną vaikutis vis labiau pasitikės savimi, jumis ir pajus, kad jis yra nepaprastai svarbus!

Huggies® linki daug įdomių akimirkų kartu ir atradimų!