Nojai – 6 mėnesiai. Jos mama Virginija sako, kad linksma ir aktyvi mergaitė visada džiaugiasi supratusi, kad atėjo laikas oro vonioms.
Pasak Baltijos-Amerikos Klinika pediatrės Kristinos Vaitkūnienės, oro voneles galima daryti nuo naujagimystės. Jas reikėtų atlikti kambario temperatūroje - kai yra apie 20-22 laipsniai šilumos. Bet prieš tai nepamirškite kambario išvėdinti (10-15 min. iki oro vonių atlikimo).
Pirmus du mėnesius gydytoja rekomenduoja kūdikį išrengti ir leisti jo odelei pakvėpuoti bent kartą per parą, kelias minutes. Vėliau oro vonias rekomenduojama daryti du kartus per dieną po 10 minučių.
"Žinoma, atkreipkite dėmesį, ar mažylio odelė nesušalo, nepasišiaušė. Jeigu gerai jaučiasi, galima su juo pasimankštinti, rankytes, kojytes pakilnoti, paguldyti ant pilvelio ir daryti oro voneles", - patarė gydytoja.
Oro vonios - ne tik mažylio grūdinimas, bet ir profilaktika nuo iššutimų. Mažylis darosi atsparesnis oro temperatūrų pokyčiams, tokiu būdu stipriname jo imuninę sistemą.
Nojos mama Virginija neslepia, kad oro voniomis lepinama mažylė neserga, o ir problemų su odele neturėjo.
"Profilaktiškai vis panaudojame tepaliuką, tad ir nesusidūrėme su problemomis. O jeigu pamatome, kad jau odelė parausta, tiesiog išmaudome dukrytę, vanduo irgi padeda atsikratyti to raudonumo", - atviravo mama.
Gydytoja tikina, kad oro voneles galima daryti ir vonioje. Tiesa, prieš maudynes, o ne po jų. Temperatūra čia turėtų būti 23-25 laipsniai.
"Reikia suprasti, kad vaiko termoreguliacinė sistema yra nebrandi ir vaikutis gali greitai peršalti, taip pat gali ir perkaisti. O tai yra dar blogiau - jis tuomet tampa irzlus, jam gali pritrūkti skysčių, tokiu būdu gali išsivystyti sunki būklė nuo perkaitimo, todėl optimali kambario temperatūra - 20-22 laipsniai, o naktį gali būti net dviem laipsniais mažiau", - pasakojo gydytoja K.Vaitkūnienė.
Be to, sebėkite, kokia yra kambario drėgmė. Turi būti apie 40-60 proc. drėgmės, nes sausas oras išdžiovina vaiko gleivinę, tada lengviau patenka infekcija ir tokius vaikučius greičiau "pasigauna" sloga.
Tad dažniau vėdinkime namus, drėkinkime juos ir leiskime kūdikių odelai kvėpuoti, juk visos norime, kad mūsų mažyliai augtų ne tik gražūs, mylimi, bet ir sveiki.
