Labas mielosios. Ar laukiate dienų, kada galėsime nusimesti paltus ir striukes? Aš saulės laukiu, bet apnuoginti kūną trokštu mažiausiai...
Taigi, verčiu pirmąjį savo dienoraščio puslapį. Esu Sigita. Man 26 metai. Ūgis – 170 cm, svoris – 73 kg. Tiesą pasakius, jie mane ŽUDO... Visada galvoju apie savo svorį. Nesijaučiu laiminga vien dėl jų.
Mano organizmas linkęs pilnėti. Kiekvienas kąsnis „eina į kūną“. Todėl norėdama atrodyti dailiai visą laiką turiu kovoti su savimi ir kaloringu maistu. Tai nėra lengva... manau tai daugeliui pažįstamas jausmas. Ne nėštumas man sugadino figūrą. Prieš pastojimą net 3 kg buvau sunkesnė.
Buvo mano gyvenime, kad puikavausi sau patinkančiu svoriu ir mano akimis dailia figūra. Bet vis mane maistas nugali. O saldumynai tiesiog nuginkluoja. Iki mano išsvajotų 62 kg nėra tiek daug. Po truputį pradėjau mažinti porcijas, po 18 val. nebevalgyti, ir jau žinokite – dabar sau darausi dailesnė.
Taigi, dedu savo neestetines nuotraukas, kad po mėnesio parodyčiau, jog mano kadaise mylėtos kelnės užsisega.
{smallpic:1}
Davus pažadą prieš jus, mielosios, man bus lengviau (manau, taip). Juk kokia gėda pažado neištesėti. Jeigu įvyktų taip, jog tapčiau ta niekam tikusia pažaduke, užbadykite mane pirštais...
Jau dabar atidžiai seku projekto dalyvių blogus. Ir viską dedu į galvą. Aišku, norint ir vėl dėvėti savo mieląsias kelnes, tik į galvą neužteks dėti.
Pažadu stengtis labai labai ir dar labiau!!!
Gal kas su manimi?
Mama Sigita (regina)
as ir laaabai noriu saldumynu.. va kavyte geriu ir alpstu, kaip but gerai koks saldainytis.......☹ bet kad man gyvent liko nebemiela i save vos pazvelgus
Sekmes tau!As tai niekaip negaliu nevalgyti saldumynu,tikriausiai del to ir svoris laikosi didziulis...Dar karta tau sekmes!!!!!!
aga Laimonda... reikia įprasti gyventi sveikai ir nors minimalei sportuot.... ta ir darau. sunkiai, bet vis mazais zingsniukais i prieki..... as tau asmenine parasysiu laimonda 😉
tikra saunuole ,man ir jau reik susimt,nes pavasaris o tuoj ir vasara ..😀tik as nuo 6val. vakaro negaleciau nevalgyt,nes visa laik einu miegot 1val. nakties.turiu keleta pratimu reiks mankstintis ,ir neprisivalgyt 3val. pries miega.
Niugi saunuole, palaikau tave labai.
bet mamukai,cia reikia ne tik tuos keleta kg numest,bet ir gyvent maitintis ir rupintis savimi taip nuolat,o ne tik kaip riebaliukai jau susikaupe 😀
Mielai prisijungciau!!! Reikia numesti priaugtus 8 kg, kuriuos aš matau ir jaučiu. Esu pasiryžus kiekvieną dieną važinėti su dviračiu iki Trakų ir atgal ir nevalgyti po 18 val. 😃 😃 😃
aciu uz info 😀 o as labai nemegstu arbatu, ir is vis skyscius geriu per prievarta ☹
as isvis be arbatu vandens neisvaizduoju gyvenimo 😀 Isdziuciau kogero 😃
http://www.straipsniai.lt/Arbata/puslapis/12106
cia apie puera
idomu ar maitinancioms gerai ta arbata ?? ar pienas neapkartes jei jau tokia neskani ??? 😀
Regina brukstelk man i Az SAVO TEL:NR 😀
arbatu pardese,ir maximoje yra jos arbatu skyriuje,ji man ispradziu meslu atsidave 😃 ,bet paskui pripratau ir skani ji man dabar ir zinoma arbatos yra geriamos me cukraus 😃 beje ir druska mazinkit 😀
man sios 2 foto ipatingai slykscios😥 va reik i jas visada ziuret ir ziuret😉 tada isvados greiciau darysis.... mano dukterecia fotkino, tai vaikas sugebejo ipatingai visus trukumus pagaut 😀
jo girdejau kad PHUER arbata valo organizma 😀 imbieras gerai 😀
aciu laimonda... o kur gauti tos arbatos....? negaliu badaut... maziuka maitinu. bijau pienuka prarast... greit sutvarkyciau as tuos bent 5 kg 😀 😃
IR GERKITE VANDENS maziausia 2 ltr per diena,arbatu visokiu aisku ne tuose maisukuose o plikomas,labai gera i PHUER arbata,ispradziu gali nepatikt,bet jis medz.apykaita gerina
jei susitiksim mes Siauliuose duosiu as tau patarimu..pirma galiu jau dabar pasakyt TIK NE BEDAUK !!!! nes organizmas ne kvailas jis prades kaupt atsargas 😀
sekmes tau 🌷
jo... tokiu ne vienos... ir tokios grazios ☹