Poilsis

Sveikos,

Poilsis - žmogaus dvasinių ir fizinių jėgų atgavimo procesas. Tai tiesiog sausas apibrėžimas.

Mes turbūt kiekviena turim savo poilsio receptą. Aišku, auginant mažus vaikus tas poilsis trunka, ko gero, labai trumpai.

Bet jis būtinas. Ilsėtis galima įvairiai: vieniems užtenka geros knygos  ar pusvalandžio miego ir jau jaučiasi kaip naujai gimę ,o kitiems, kad pailsėtų, būtina pakeisti aplinką.

Man dažniausiai užtenka kokio žurnalo, knygos, puodelio kavos ir kelių minučių ramybės, kol mažoji miega. O būna dienų, kai norisi taip vadinamo aktyvaus poilsio, tam puikiai tinka išvyka į kaimą pas tėvus ar į mišką. Labai patinka tiesiog pasivaikščioti miške.

O koks jums poilsis geriausias?