Kas gi nenori gražiai atrodyti nutirpus sniegui ir sučiulbus pirmiesiems giesmininkams :) Tad kibkime į darbą visos, kurios tik nori prisijungti prie lieknėjimo idėjos.
Tad jums atidarėme rubriką MK Forume: Lieknėkime kartu
Čia galite dalintis visomis idėjomis ir patarimais bei patirtimi, kaip greičiau sulieknėti ir sutirpdyti tuos nereikalingus kilogramus.
Žinoma, savo lieknėjimo idėjas galite siųsti ir į pagrindinį MK puslapį per mygtuką "Tapk Mamyčių klubo autoriumi", juk turim šaunią, bet kiek primirštą rubriką "Grožio salonas: Lieknėjame kartu". Pernai puikiai sekėsi lieknėti ir aprašyti savo patyrimus Sigitai - reginai.
Gal kas šį pavasarį norite prisijungti prie šios idėjos - pasirinkti kurį nors lieknėjimo būdą (čia jau savo nuožiūra, kas jums labiau tinka ir patinka - dietos, sveikas gyvenimo būdas ar sportas ir pan.), aprašyti jį ir kas savaitę rašyti savo pasiekimus :)
Na, ką, meginos, kas "už"?
Laimonda, o kaip dieta tavo? koks rezultatas būna po kefyro?
na, mitybos įpročiai nuo pat vaiksytės, sako, kad vaikai teisingiausiai valgom, tik mes paskui negera linkme nukreipiam, pvz aš niekada su duona nieko nevalgau ir bulvių prie mėsos gali nebūti, tiesiog man taip skaniau
aleciau daug pripasakoti apie mesas ir visa kita,tai nevalgysite bent men 😃,bet valgykime viska kas paciom gerai ir jauciames puikiai,jei ne tada PIRMYN su kita mityba
nu ir silpnai parūkyta- visai nieko.Aišku, kai pats rūkini, nes tos pirktinėse rauge išmirkytos.
as varskes apkepa buvau iskepus seimynai,sako ooo pyragas vakarienei 😃
tai ir reikia be duonos,nes su ja gaunasi organizme rugimas
jo mėsa gėris, tik neparūkytas 😃
Kiti pavalgo blynelių, varškėtukų, man tai -tik desertas.😀
aš mėsėdė, saldumynai - tik vyrui.labai mėgstu valgyti mėsą be duonos, pasūdytą, truputį pavytintą ir pan.
SALDUMYNU ir del manes gali nebuti...
Laurad, hiperbolizuotai parašiau apie tas žoles 😃
o aš atvirkščiai, atsikelus nuo šventinio stalo neinu kavos su tortu, o lašiakų atsipjaut, nes nestipru ko tai man 🤔 Riebaluose ir aš nevalgau nieko, net blynai sausai kepami, bet va rūkytų gaminių šaldytuve visada yra, koks šmotelis lašinių dešros, kad dar užkirst prieš miegą 😃
Na bet kas skanu, dazniausiai yra nesveika 😉
Mielai prisijungčiau 😉
O aš negalėčiau gyventi be rūkytos šoninės 😍, geriau jau mane užmuštų nei valgyt tik kruopas ir žoles 😃 be mėsos mirtis iš karto. Šiuo atveju genai lemia mano kūno linijas, kitu atveju naktiniai -vakariniai valgymai, dienos pradžia be pusryčių, valgymas tik prisiminus-būčiau bačka 🤗. Bet bačia nebūčiau, nes jei būčiau linkusi į tai, tai tada ir man reiktų sveikai gyvent, kur dėsies žmogus, juk norisi patikti ne tik sau, bet ir kietiems 🤔