Kas gi nenori gražiai atrodyti nutirpus sniegui ir sučiulbus pirmiesiems giesmininkams :) Tad kibkime į darbą visos, kurios tik nori prisijungti prie lieknėjimo idėjos.
Tad jums atidarėme rubriką MK Forume: Lieknėkime kartu
Čia galite dalintis visomis idėjomis ir patarimais bei patirtimi, kaip greičiau sulieknėti ir sutirpdyti tuos nereikalingus kilogramus.
Žinoma, savo lieknėjimo idėjas galite siųsti ir į pagrindinį MK puslapį per mygtuką "Tapk Mamyčių klubo autoriumi", juk turim šaunią, bet kiek primirštą rubriką "Grožio salonas: Lieknėjame kartu". Pernai puikiai sekėsi lieknėti ir aprašyti savo patyrimus Sigitai - reginai.
Gal kas šį pavasarį norite prisijungti prie šios idėjos - pasirinkti kurį nors lieknėjimo būdą (čia jau savo nuožiūra, kas jums labiau tinka ir patinka - dietos, sveikas gyvenimo būdas ar sportas ir pan.), aprašyti jį ir kas savaitę rašyti savo pasiekimus :)
Na, ką, meginos, kas "už"?
Man iki idealaus svorelio reikia 8kg numesti . . . 🤔
eik tu varnele 😛 😃 😉
😃 😃 taip gal buvo pries men.dabar pilvas uzaugo 😃 kaip 3 menuo nestumo😀))
per kudos negrazu..... o taviskis tvirtas ir moteriskas
Ilona, tavo kunas labai grazus 👍 👍 👍 👍 👍
as per si menesi 5kg priaugau.siaip laikesi vienodas svor.😀)))) keista.dabar bandisiu tuos 5kg numest 😃 🤗 nes 5kg kg man tai daug,kaip meska jauciusi dabar😀))
siaip paziuriu i veidrodi, kaip ir puse velnio 😃 bet paziuriu i foto savo-koma apima 🤔 😪 nu nepatinku sau.... bado tie 4kg man akis oj kaip bado
👍
as paskelbiau kova savo 4 kg 😃 ☹ tik kol kas jie ne is vietos ☹..... bet duosiu zinoti kaip seksis 😉
nu nespjaunu 🎉
kaip suprantu ir tu cia prie elitiniu 👍 🤣
man arbūzo dieta manu patiktų, o jei dar šnabselio įsilašinčiau 😃
ir vakaruskai ,prileidi vodkes uij gerulis buna 😃
arbūzas labai gerai pahmieliukui 😉
taip,step by step 😉
koks idomus klausimukas 🤓| na organizmas pailsi,iskart pasijauti lengvesne,bet cia trumpa...kai buna arbuzai,visa savaite valgau tik arbuzus,super 👍,kepenim,inkstam,odai ir ttt
jei maitinuosi kaip visada ir padarau iškrovos dieną, tai ji bus kiek nors veiksminga? 😀
o kiek man dienų reiktų išsikraut? 😀
cia ne dieta RIMa 😉iskovos diena..daznaiusia buna vanduo tik karta i savaite,bet blogai jausciausi tai kefyras,dievinu as ji
taip dar tas vazdelis jei matei Laimonda fb apie masas😀 siaubas as poto net nenoriu mesos☹