Ar tau svarbi Tavo maisto kokybė? Ar laikaisi pagrindinių sveikos mitybos principų?
Šiuos klausimus šiandien užduodame neatsitiktinai, juk lapkričio 8 -oji yra Tarptautinė sveikos mitybos diena. Tad šiandien ne tik tradiciškai linkime įdomių pokalbių, bet ir skanių (bei sveikų) pusryčių, pietų ir vakarienės!
Kaip ten sakoma? - Pasakyk, ką valgai, ir aš pasakysiu, kas esi Tu...
Gero antradienio!
Na aš stengiuosi žiūrėti kas burnon dedama, bent jau kečiupus apmažint ir najonezus, nes skrandukas streikuoja . . .ir miltinių patieklaų man tas pats būna . . .o užvakar skanių bandelių p[rikepiau, su kavute prikirtau, paskui skrandį rūgštys užkilo . . oi sunku, kai neina valgyti tai ko nori . . .ribot save pradėjus . . . gal dėl to ir svoriukas tas pakritęs ir nekyla, matomai daug reiškia ką valgai 😉
pusryciams stikline vandens.po to kava ir sumustiniai su agurku,ridikeliu ir avokadu...
Labarytis 😀 Aš neišsimiegojus, nes mezgiau, o šnd reiktų mokintis, bet eisiu kurpti 😃 Nieko iki šeštadienio dar marios laiko pasiruošiu dviem atsiskaitymam per vieną naktį 😃 🤣
O pusryčių dar nevalgiau, nespėjau, tad kavutė 3in1 garuoja (nėra sveika, bet laaabai mėgstu ja pasilepinti 😉 😛) ir eisiu gaminti sumuštinukų 😀
Kaip ta granatą teisingai islupti?
Labas rytas😀 Na siandien mano pusryciai tokie kaip ir kiekviena ryta puodelis kavos😀
Labas rytas.pusryciai tikrai sveiki buvo.sojos dribsniai su jogurtu.