Kaip sekasi mesti svorį po gimdymo?

olevgraffe 01. Nov 2023, 13:55

Liekninančios tabletės - https://tonzes.com/slimlt.htm mano pazistama numete 11 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.

roisabaiso8 23. May 2019, 06:11

Liekninančios tabletės - http://thermacuts.lv mano pazistama numete 10 kg per tris savaites.. rezultatai ispudingi.

Sveikutes mamytes,as kad numesciau geriau LYDA,gal zinote tokias tabletes,bet nieko,jau ir rankas nuleidau,nzn.ka daryt!

Svoriui mesti (nebemaitinancioms mamytems) galiu pasiulyti kokteiliu is wellnes , bet liekninantis neuzmirskit ir vitaminu - juk kai konors truksta - organizmas reikalaute reikalauja ,tarkim , saldainio ar rugstimo ...
Alveo - augalinis preparatas sukurtas Kanados kompanijoje Akuna.Tai 100 % naturalus augalinis tonikas viso organizmo
stiprinimui ir gyvybines energijos suteikimui.Padarytas taip,kad ne tik papildytu organizma maiistingomis medziagomis,
bet ir uztikrintu energijos lygi,stiprintu imunine sistema, be to, alveo salina toksinus.Gamybai naudojami tik tradiciniais
metodais,be chemikalu auginami augalai.Ekstrahacijos procesas vyksta be alkoholio ir skiedikliu.Alveo pagamintas dvieju
skoniu: vynuogiu ir metu - pastarasis sergantiems diabetu.
Alveo reguliuoja imunine sistema,didina atsparuma ligoms,pozityviai veikia sirdien ir kraujagysliu sistema,reguliuoja
kraujospudi,mazina cholesterolio kieki,teigiamai veikia nervu sistema,virskinimo sriti,raumenis ir sanarius,reguliuoja
cukraus kieki,papildo organizma reikalingais vitaminais,mineralais,amino rugstimis bei koenzimu Q 10 .
Alveo suteikia organizmui reikalingu medziagu ,prasiskverbia i visas sistemas,islygina ir normalizuoja kuno organu veikla,
sunaikina toksinus,padeda atsinaujinti organizmo sistemoms,sumazina organizmo degeneracija,pagerina smegenu veikla.
Tyrimai rodo,kad 15-20 minuciu po Alveo panaudojimo visos naudingos medziagos patenka i lastele 80-99 % aktyvumu.Alveo
biologiskai aktyvuotos medziagos pradeda chemine reakcija, kuri detoksikuoja,naikina bakterijas,virusus , kancerogenines
lasteles.
Alveo sudetyje nera jokiu konservantu, ji gali vartoti nescios moterys ir naujagimiai.Alveo sudetyje ura 26 vaistazoliu
ekstraktai.Alveo metu skonio padeda atkurti skrandzio veikla kepenyse stimuliuoja tulzies produkcija,taip mazina riebalu
kieki.Naudojama kaip gydomoji priemone esant zarnu jautrumui.Plengvina kvepavima esant slogai,gerkles uzdegimams bronchitui,
persisaldzius ar sergant gripu.Mentolas mazina viduriu putima,skausma pilvo srityje,vemima,rytini sunkuma nestumo metu.
Atpalaiduoja raumenu itampa,sumazina stresa bei migrena.
Galiu atsiusti pilna aprasyma , nes cia - tik dalis. Tyrimai parode,kad zmones pagerejima pajuto vieni po savaites ,
o like 100 % zmoniu - po dvieju menesiu alveo vartojimo. Kreiptis telefonu 867290569 . Gerti reikia pagal svori .
Butelio uztenka menesiui,kitiems ir ilgiau. Kai organizmas gauna visus reikiamus vitaminus - pats susinormalizuoja,o pertekliu
pasalina kartu su slapimu.Daznai geriame paprastus vitaminus - patys nuspresdamiko truksta musu organizmui,bet juk tikrai nevisada
mes tiksliai zinome,o jei ir taip to vitamino musu organizme daug ? Alveo - viskas subalansuota.Siunciu i visus miestus.Temos
neseku,tad laukiu Jusu skambuciu.

nuo18h,nebevalgau tik arbatas geriu,mazinu porciju kieki,ir iki savo svorio tuoj daeisiu,sportuoti negaliu pakesti sporto.

sveikos mamytes... gal galit patarti man kaip numesti svori.. nestumo metu priaugau lb daug,24kg,sveriau 84kg, po 2savaiciu po cp pasisveriau buvau numetus 16kg, 68kg sveriau.vaikiukui jau beveik metukai, ir svoris taip ir nekrenta, jau ir dietu laikiaus,skysciu geriu po kelis litrus per dien,ir nieko... nzn ka man daryti? gal svoris nekrenta nes iki siol maitinu vaikiuka krutimi? patarkit ka nors,kaip jum krito svoris,ka daret?

priaugau 10 KG kol buvau nescia,po CP iskart numeciau visus kg,po puses metu pasisveriau dar papildomai buvau tiek pat numetusi ,dabar praejo jau 1m ir 3men priaugau 5kg 😀 vienu zodziu pries nestuma 59 kg sveriau,nestumo gale 69 kg,o dabar sveriu 56kg mazdaug

aš tai per nėštuma priaugau 12 kg . po gimdymo visi kaip ir nukrito. o paskui vėl pradėjo po biški augti. jau sėdžiu namie su mažiu 1,3 mn. tai jau kelis kg prisiauginau ,reiks pradeti sportuoti. žiema dabar šalta taip mažai judesio, tai ir auga svoris.

po nestumo jau numeciau apie 20kg per 5 men,bet sustojo kristi svoris,maitinu dar tai tikuosi iki vasaros likes svoris nukris😀tik atsireado striju,nors visa nestuma tepiau kremais

Na as per pirma nestuma 23kg prisiaugau, jau vien per pirma trimestra 6kg. Po gimdymo irgi labai bijojau specialiai mesti, kad pienukas nedingtu, tai 5kg taip nesiojausi visa laika. Sakiau, baigsiu maitinti, tai imsiuosi ir tu likusiu, bet vos tik pradejau sportuoti, gerti liesinancias arbatas nusprendem kito leliuko susilaukti, tai visas metimas baigesi ta pacia diena, nes pradejau ruostis nestumui, vitaminus gerti ir t.t. Dabar jau 17sav. vel 7kg priaugti, tikriausiai iki gimdymo bus daugiau nei 23 kg priaugti, tai nezinau kaip vel reikes tu visu atsikratyti... juk ir su amziumi darosi sunkiau mesti svori, medziagu apykaita leteja. Nors kai pagalvoju, kaip reikes su dvimete judria mergaite ir kudikiu namuose vienai likti tai manau nebus kada nei valgyti, nei liesintis 😀

man tai labai sunkiai,nors auginu dvynukus,bet svorio atstatyti vieta niekaip neiseina

as priaugau 23 kg su paskutiniu vaikiuku,per pusmety atsikraciau visu kg,po 2 men pradejau lankyt sporto kluba,bet gyvenu sveika gyvenimo buda,tai yra ziuriu ka valgau,nors ir maitinau pati,bet galima valgyt viska ir sveikai..as patarciau pirmiausia ne stresuot,gert daug vandens,vakarais maziau vakgyt ir dienos begyje uzkandziaut,o svori mest po lengva,sako 9 men auginom svori ir per 9 men reikia atsikratyt..

as per nestumo pirmaja puse numeciau 12 kg, o per kita puse nestumo priaugau 12 kg. po gimdymo nukrito 17 kg . nieko nedarau nes visdar pati maitinu savo kudiki.

Pats nukrinta, dar greiciau nei priaugo. O truputi posportavus, sveriau dar maziau nei pries nestuma. Dabar vel auginu pilvuka ir nesuku sau galvos del tu kilogramu 😀

Uoga, tinkama mityba yra irgi pliusas reguliuojant savo svorį. Jei nemaitini pati, tai dar nėra labai baisu, bet jei maitini... Pagalvok, kas is to jogurto, mandarino ir kavos ☹ argi čia maistas. Būtinai reikia rasti laiko ir sau, nors ir dvigubai sunkiau su dvyniais, tuo neabejoju.
Kas liečia mane, per neštumą buvau priaugus 15kg , sūneliui beveik 8mėn, dar liko pora kg, o visi kiti dingo savaime, nieko dėl jų nedariau, pirmiausia, kad nėra kada. Norėtusi pilvuką padailint, bet tuo užsiimsim kai baigsiu maitint 😀 Manau šitie dalykai priklauso nuo genų, vienoms reikia dėti daug pastangų, kitoms nereikia nei piršto pajudinti. Bet manau, kad tinkama mityba, nevalgymas nuo 6-7val judėjimas yra viskas tik į teigiamą pusę 😉

per neštumą priaugau apie 14 kg.. po neštumo greitai atgavau buvusias formas, neėjau i jokius sporto klubus, net namie jokių pratimų nedariau, nes ir šiaip sportuoti nemėgstu. vėl esu tokia, kokia buvau prieš nėštumą. sveriu 45kg 😀 po gimdymo 4jau i paskaitas, sesija, baigiamiejo egzaminai, be to kasdienė rutina su vaikučiu, manau tai ir padėjo grįšti į pradinę padėtį 😀 taigi savo figūra džiaugiuosi ne tik aš, bet ir mano vyras😀

As per nestuma priaugau virs 20kg, bet per pirmus mazdaug metus nukrito net 30kg, tj atrodau kaip paauglystej😀 nors del dabartinio nestumo priaugau pusantro kg.

Aš kaip buvau liesutė, taip ir likau, tik dabar jau niekaip nesiseka priaugti. Kaulų rinkinys vaikštau. Bet panašiai visada buvau tokia.

aš per dieną suvalgau tris aktyvia jogurto indelius, kelis mandarinus ir du puodelius kavos, normaliai valgyt neturiu laiko ir judėjimo tikrai daug, nes turiu dvynukus keturiu mėnesių, bet svoris nekrenta, o auga ☹ ☹

Per nestuma priaugau daug,virs 30kg 😀.Tuo metu visiskai nepergyvenau,o ir gydytoja nieko nesake,nes zinojo,jog esu is aktyviuju,tik buvau istisai alkana 😀.Praejo lygiai 9men,liko numesti dar 5kg 😀.Ne,be pastangu,zinoma.Dieta ir sportas,bent pora kartu per savaite stengiausi apsilankyti sporto saleje, ant treniruokliu.Atsilenkimu nemegstu daryti...gal prisiversiu,jei sunkiau seksis su likusiais kg 😀.Be to,zinau,kad senai buciau grizusi i pradines formas,jei ne priklausomybe krimsti vakarais.Niekada nesilaikiau tokiu dietu,kur jausciausi save kankinama,tiesiog ziuriu labai ka valgau.Bet jei vakarais norisi uzkrimsti kazko,ar pasmuguriauti koki vakara su vyru pica,neatsisakau.Dar vienas dalykas padejo numetineti kg,tai nebuvimas salia mociuciu,seneliu,artimu zmoniu,draugiu..,kadangi gyvenu ne Lt,nieko nebuvo salia,kad pagelbetu su kudikeliu ir buitim suktis.Tad visus tuos menesius praktiskai buvau viena.Is ryto,kai pradedavau begioti,nepastebedavau,kaip vakaras ateina.Vyras kiek padedavo po darbo,tiek.Tuomet "atsiimdavau" su maistu 😀 arba lekdavau i sale ant treniruokliu.Grizdavau tokia pavargus,jog tiesiu taikymu i lova griudavau.Tai va,visgi nutariau,jog geriausia numesti kg,kai daznai yra didelis uzimtumas,aktyvesne veikla.