Šiandien norėčiau pakalbėt apie pyktį. Kaip žinote, pykčio niekada neišvengsime - jis visada yra šalia.
Yra penkios pykčių formos:
1. Iššorinis pyktis. Tai išoriškai pareiškiam (veiksmai, žodžiai) emocijas. Jis greitai sukyla ir praeina.
2. Nuoskauda, įsižeidimas. Tai užgniaužtas išorinis pyktis. Pasąmonėje kaupiasi nuoskaudos.
3. Kritika, piktžodžiavimas. Pasireiškia grubiomis kalbomis ir apkalbomis kitų žmonių trūkumams.
4. Ignoravimas. Šiame etape nekalbama apie problemą.
5. Abejingumas. Nebejaučiama artimo skausmas.
Susipykti galima, bet po to reikia ir atvėsti - išeiti pasivaikščioti, pažiūrėti televizorių... Na, o paskui išspręsti problemą, dėl ko taip atsitiko.
Na, o kaip Jūs išreiškiate pyktį? Ar ilgai mokate pykti?
Atsiminkime - pyktis niekada nepadeda priimti protingo sprendimo, pyktis pasiūlo tik sugriuvimą.
ikiukas gryžo virusiukas
kokia tu 😀
Aš irgi apie vazoną kokį didesnį su visokiom žolėm galvoju, jei anyta ir vasarą negrįš į lt, tai okupuosiu šiltnamį prie namo, vistiek tuščias stovės, o kai jos nebus būtų gerai 😀
aš pabandysiu, bus pirmas kartas
Mane norėjo pas Biržietį nukreipti, bet jis tuo metu atostogas planavo, tai tariausi su kita gydytoja...nors vargu, ar pas vyrą būčiau ėjusi, nebent žinočiau, kad vaikiukui būtų geriausia...
nu turiu omeny namie
gero vakaro 😀
aš tai vazonuose sodinsiu, iškart ir puošmena 😃
pas mane kol sudigs ten augs, po to atkeliaus į virtuvę, nes čia šviesos mažiau
👋 atia 😘
gerai dingstu. limita nenoriu sunadot o dar rytojus..
tai kaip tik gerai, saulė, patogu
aš irgi laukiu vyro, pavalgom ir lekiam prekintis
as ant langu neseju nepatinka man
beri sėklas ant žemės ir viskas 😃
nu ate plepat apie darzus...
jei jis didelis gali tik atsiskirk kuo nors, zymą kokią įsidėk 😀
dar man sėt reik išmokt 😃
bet jei vienam ide viska sesiu ar gerai?
nu viskas, mažiukas lipa ant kelių, nebeleidžia man čia pasireikšt.. jau šeštadienį į LT skrisim, pasiilgau savo rutinos, atpratau nieko neveikt