Šiandien norėčiau pakalbėt apie pyktį. Kaip žinote, pykčio niekada neišvengsime - jis visada yra šalia.
Yra penkios pykčių formos:
1. Iššorinis pyktis. Tai išoriškai pareiškiam (veiksmai, žodžiai) emocijas. Jis greitai sukyla ir praeina.
2. Nuoskauda, įsižeidimas. Tai užgniaužtas išorinis pyktis. Pasąmonėje kaupiasi nuoskaudos.
3. Kritika, piktžodžiavimas. Pasireiškia grubiomis kalbomis ir apkalbomis kitų žmonių trūkumams.
4. Ignoravimas. Šiame etape nekalbama apie problemą.
5. Abejingumas. Nebejaučiama artimo skausmas.
Susipykti galima, bet po to reikia ir atvėsti - išeiti pasivaikščioti, pažiūrėti televizorių... Na, o paskui išspręsti problemą, dėl ko taip atsitiko.
Na, o kaip Jūs išreiškiate pyktį? Ar ilgai mokate pykti?
Atsiminkime - pyktis niekada nepadeda priimti protingo sprendimo, pyktis pasiūlo tik sugriuvimą.
Pas mus visada taip šilta . . .sūnų parsivežėm mažulytį iš igoninės tai trumpom rankovytėm buvo, nes neįmanoma buvo . . .
cia geras 👍 😃
norėjau sakyt čia gi mano tėtis 😃
O būna taip . . .
na va mažius vakarienei du kotletus sukirto 😀
keista, galvojau Gytukas jau nedraugauja su soske..
na jau kai namie tiek silumos tai nelabai sveika, uztenka kokiu 22 buna pats tas. bet ir as kartais iki 25 uzkaitinu tai visi pusnuogiai vaikstom
Pas mus +26 dabar. Gėė per šilta jau, kas antra diena laistau, nes džiūsta, kelios jau netalaikė, kalėdų žvaigždė gėlė ir dar viena vijoklinė . . .
Kiekvienais turi savo nikių, tik ne visi sugeba savo nuostatas ir išdidumą paminti. Aš ir pykau ant uošvės, buvo visokių niuansų, bet liko praeityje . . .nuoskauda lieka, nepamirštu, toks jau žmogus esu.
gal kam aukles reikia? Pigiai isnuomociau 😃
mama aptingo ir neikele 😉
Bet maniškis juokiasi, sako kai vasarą bus +30 bute, ar nesakysi, kad nori Kalėdų 😀 na Kalėdų aš jau dabar noriu, dievinu tą šventišką nuotaiką, dovanų ruošima, pasipuošimą 😀 bet šalčių,tai ne, ne 😀 nors kai teko tik su apatiniais vaikščioti ir su mažiuke po dušu lįsti kelis kartus per dieną irgi sunku 😀
as ir peciu visu pajegumu kurenu bet lauke salta tai ne taip greitai ysildo
siaubas, mum katais miegamajam 17-18 belieka, kai stipresnis vejas, tai man jau salta...
lauke buvo -16, o čia matyt šilumą taupė visą dieną 😀 dabar lyg daugiau šildo, bet nagai violetiniai 😀
kode pas jus taip salta?
tai as panasiai ir priziuriu, bet vistiek nezydi...
Šiandien pas mus miegame vos 17, svetainėje gal 16, nušaltų 😀
Aš irgi to tikiuosi, kad ateis laikas ir pati pasiges bendravimo, pati padarys išvadas ir atsiprašys...juk būna stebuklų 😀 geras žmogus yra, bet su savais kaprizais, nusistatymais, kurie kenkia jai...
Tikrai taip. 😀
Ji man antra mama.