Tokia savijauta pirmąsias nėštumo savaites lydi ne vieną besilaukiančią moterį. Vienas pykina stipriau ir dažniau, kitos tai ištveria gana lengvai. Tačiau ar yra būdų palengvinti šią nemalonią būseną?
Rodos, nesinori nieko – vos ką nors suvalgai ir jau prasideda negalavimai. Tokia pirmuosius nėštumo mėnesius lydinti savijauta kartais net nustelbia laukimo džiaugsmą. Ką valgyti, kad mažiau pykintų? O gal yra žinomi kokie nors fiziniai pratimai, kad nustelbtų šią būseną?
Pasidalinkite savo patirtimi
ui baisus malonumas...man tesesi beveikt iki 6 men pykinimas, niekas nepadedavo.
Mane pykino labai ilgai. Tik atsikėlus stengdavausi kuo greičiau pavalgyti pusryčius ir tada pykinimas praeidavo.
Na siuo klausimu manau man pasiseke. Abu nestumus nepykino, nei viena diena. 😀