Tokia savijauta pirmąsias nėštumo savaites lydi ne vieną besilaukiančią moterį. Vienas pykina stipriau ir dažniau, kitos tai ištveria gana lengvai. Tačiau ar yra būdų palengvinti šią nemalonią būseną?
Rodos, nesinori nieko – vos ką nors suvalgai ir jau prasideda negalavimai. Tokia pirmuosius nėštumo mėnesius lydinti savijauta kartais net nustelbia laukimo džiaugsmą. Ką valgyti, kad mažiau pykintų? O gal yra žinomi kokie nors fiziniai pratimai, kad nustelbtų šią būseną?
Pasidalinkite savo patirtimi
malonu susipazint😀
kokia graži šeimynėlė 😉 malonu susipažinti 😀
grazu😀 😉
malonu susipazinti
grazi jusu seiminele 😉 malonu susipazinti
Smagu susipažinti 😀
malonu susipazinti
Malonu susipažinti 😀 😉 Kokia mergytė fainuolė 😉 😀
ech,kaip smagu kad mamos pasirodo 😀
Man taip pat malonu su jum susipazinti, o mergyte ir gime tokia burbuliuke, tad iki siol zandukai papusti😀
grazi seimyna,ir mergyte labai grazi😀
labai grazi seimynele,malonu susipazinti😉
smagu,kad mamytes prisistato 😀
malonu susipazint 😀
Jau laukiuosi antro vaikelio. Prasidejo ketvirtas menuo, taciau savijauta siaubinga. pastoviai pykina, pastoviai negera.
Su pirmaja buvo tas pats. Pykino visus 9 menesius. Net gimdymo metu klausiau gyditojos, ar pagimdziusi as pagaliau jausiuosi gerai...
Gal galite kas patarti, kaip sumazinti ta bloguma...
mane pykino iki 10 savaites, bet labai labai silpnai. Nevemiau ne karto. Manau, cia kiekvienai individualiai. Jei pajausdavau, kad pradeda pykinti ciupdavau agurka ir valgydavau - iskarto pradeidavo. Tik spaudimas labai daznai zemas budavo 90 - 60, tai svaigdavo galva. Ilgiau ka nors dirbti negaledavau. O siaip, laukimo jausmas - nepakartojamas.
Brrr nekoks prisiminimas ir mane pykino iki 4 men ir ligoninei gulejau nes nuo vemimo svoris tik krito ir augti pradejo tik nuo 6men, nepadejo nei pusriciai neislipus is lovos nei metiniai saldainiai, nei dziuveseliai nei vandenukas mazais gurksneliais, zodziu 7 menesi nedaug kas suprato kad as laukiuosi... tiesa greifrukrus ir as ryjau kaip pasiutus bet ne nuo pykinimo, tiesiog beprotiskai norejau, o stai su mesa deje nedraugavau visa nestuma..
Prisiminiau dar viena dalyka kas nuima pykinima, tai greipfrutas 😀 anksciua ju nemegau taciau nestumo pradzioje valgiau juos nesustodama 😀
Evelina
Mano nestumo pradzia labai nekokia, pykino mazdaug mane iki kokiu 5men tikrai.Buvau isbalusi, pykino labai, ypac nuo kvapu, bere spuogeliais....-sau atrodziau tikrai baisiai ir ligota, galvojau nejau taip tesis visas nestumas, bet dbr esu 33 savaiteje nescia ,jauciuosi labai grazi ir savimi pasitikinti, aisku dabar prasidejo nauji nemalonus pojuciai-skrandzio spaudimas taip pat nugaros skausmai bet man tai ne motais, svarbu kad mano mazajam stebukleliui butu viskas gerai.
O patarima kad nepykintu tai turiu 😀 man patare mano seimos gydytojas ir tikrai padejo: 1)vos prabundi ryte nesikelk is lovos, gulek lovoje, lai atnesa kas is seimos nariu juodos duonos gabaleli su rugiais ar dar kuo, taip pat i vandeni isilasinkite citrinos ir isgerkite, sitaip tikrai bus geriau, tik reikia priprasti kas ryta atlikti si rituala ir jausites tikrai geriau. 2)butinai issimiegokite,nes del miego trukumo taip pat pykina
3)kuo maziau kvapu, jie labai dirgina.
Evelina
mane pykino pirmus tris menesius, nezinau kaip kitiems bet man labai padejo vanduo su svieziu metu lapeliais.