Jei norite atskirti, kada baimė yra “normali”, o kada ji yra fobija, galite pasitikrinti indikuojančių pojūčių sąrašą, kurį netyčia radau www.neuromedicina.lt. Jei nors keturi simptomai atitiko, verta susirūpinti..nes tai reiškia, kad turite fobiją.
1. Dūsimas, “kvapo užėmimas”
2. Smarkus širdies plakimas
3. Krūtinės skausmas ar slėgimas
4. Uždūsimo, skendimo jausmas
5. Galvos svaigimas, kvaitulys
6. Atitrūkimo nuo realybės pojūtis
7. Kai kurios kūno dalys ima virpėti, dilgčioti
8. Karščio ar šalčio bangos
9. Prakaitavimas
10. Burnos išdžiūvmas
11. Jausmas, jog tuoj nualpsi
12. Drebulys, virpėjimas
13. Baimė numirti, baimė išdurnėti, prarasti kontrolę
Neslėpsiu, be galo bijau visų šliužų: gyvačių, driežų, varlių..brrrrrrr
Atsimenu, kai brolis norėdavo mane paerzinti, paimdavo į rankas varlę ir gąsdindavo, kad ją užmes, klykdavau nesavu balsu taip, kad ne tik tėvai išlėkdavo į kiemą, bet ir visa gatvė. Stengiuosi keliauti tik ten, kur nėra minėtų gyvių ar bent jie nešliaužo kur papuola.
Dar labai bijau mirties, čia, matyt, iš vaikystės ta baimė, kada močiutė pripasakodavo visokių nesąmoningų istorijų, kai numiręs karste atsibunda ir panašiai.
Ne ne, čia ne artėjančių švenčių proga ši tema, tiesiog noriu pasidomėti, ar yra daug kokių nors fobijų turinčių moterų?
sun