Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
tai praeita savaite jau buvo 2.5 nukrite 😉 tik kad nerodo tu miligramu tai kaip 2 skaiciavau 😀
ir pirmieji kg ,paskui bus sunkiau mest 😀 pirmeiji kg visad greiciausiai krenta 😀
gal butu nukrite dar labiau jei po svecius nevaiksciociau 😃 beto yra nuo ko mesti 😉
laba ryta 😀 oho kokie rezultatai 😃 nu gi saunuole !
labas rytas 😉 pasisveriau siryt ir rezultatas - 3 kg 😉 viso numesta: 6 kg 😃
tovera 👍
va torto ir nevalgiau,bet valgiau kitokiu dalykeliu, ir geriau sampano nemazai,ryt speju bus tas pats kaip agonijai 😃 liuzeriavimo savaite 😃
keistai cia pas tave agonija
sveikutes, nu man atrodo, kad pas mane rytoj bus ne minusas o plius kazkiek kg, nes kazkokie vejai su manimi darosi 😕
mazai bet pakanka nors tiek 😃 kaip tau gimtadienis ?? torto valgei ? 😀
Aciu 😀 aga, bet tu skanumu labai mazai iseina 😃
labas tovera dar syki su gimtadieniu !!! 😀 reik smagiai ir skaniai lieknet 😃
Labas rytas, ziuriu jus cia kertat ledus ir lieknejat 😃
man rodos rudeni toje temukeje padauges storulikiu metanciu svori 😀 vasara mazai kas isdrysta dietos laikytis kai tiek pagundu beatostogaujant 😀
va ,man tas pats butu 😀 as su suvarzymais negaliu 😀
jauciu jei negaleciau tai eiciau seiles varvindama ,kol nebeistverciau 😃
tas tai jo 😃
as ta kur valgysiu 150 kcal turi 😀 pasaka kai saves nereik alint ir gali valgyt ka tik nori 😀
jau jau 2 dienas po leda valgau 😃 serbetai tik apie 100 cal turi,tik vaflio nevalgau,nes man neskanu 😉
aha pasaka 😀 siandien leda valgysiu 😃
vat man del to ir patinka taip liekneti,kad gali belenka valgyti 😀
o vakar isgirstumete ka valgiau 😀 zemaiciu blyna viena 😀 1 agurka, 2 sausainius gaidelis su puse pakelio grudetos varskes ir greiprukta 😀 skaniai skaityk valgau ir liekneju 😃
bet jau nuo ateinancio pirmadienio nununu 😀
o ko man nesisvert jei pirmadieni visriek su jumis nesisversiu ,nes praeita pirmadieni dar nesisveriau vistiek nezinociau kiek per savaite 😀
o manes siryt isvis sazine nebgrauzia... net sau kudesne atrodau,ant svarstykliu specialiai nelipsiu,kad nesusigadinti nuotaikos 😃 iki 12 pasistengsiu nieko nevalgyti ,o poto ramiai vel skaiciuosiu cal 😀
orincike baik svertis taip daznai !
Labas rytas 😀 nu nu nu begedes ... o pas mane kg maziau 😀 jau kaip ir 8 istirpe kilogramiukai 😀
na todel ir skaiciuoju, kad kol nesu nestuke biski numesciau, kad poto maziau butu tu lycnu kg 😃 ir tai neaisku kada tas lelius pasibels pas mus, tai juk nelauksiu stora 😃 as tai siandien biski irgi turbut virsyjau ☹ ir mane dabar grauzia 😕 bet cia man turbut depresija 😃
as tai siandien vakarienes nevalgiau bet sveciuose stikline aliuko isgeriau ir dar visokiu uzkandziu po truputi uzkirtau... jau nebeskaiciavau, kokius 1600- 1800 cal sukramciau,dabar sazine grauzia truputi 😉
tai kaip jus leliu darot ir dar kalorijas skaiciuoji 😀 juk vistiek isaugs pilvas 😃
blemba kaip man dabar neramu, kas cia su tuo mano svoriu 😕 o as taip tikejausi iki rugsejo 8d bent jau 4 kg numesti ☹