Nutarusios į mažylio racioną įtraukti žuvį, pradėkite nuo jūrų žuvų — jos pačios vertingiausios, turi daug polinesočiųjų riebiųjų rūgščių.
Virta ar piene troškinta žuvis, anot pediatrės Dalios Viederienės, turi būti ekologiškai švari. Žuvies tyre derėtų maitinti 1 – 2 kartus per savaitę ir tik tada, kai vaikas jau pripratęs prie mėsos – apie 10 mėnesį.
Kada duoti vaikučiui kitus maisto produktus?
*Kiaušinio nerekomenduojama duoti iki vienerių metų.
*Natūralius jogurtus bei jogurtinę varškę galima duoti nuo 8 – 9 mėnesių porą kartų per savaitę.
*Vienerių metukų sulaukęs mažylis jau gali valgyti beveik viską — tą patį, ką valgo ir tėveliai, be abejo, su saiku ir be aštrių prieskonių. Galite duoti pakramtyti ir rūkytų lašinukų gabalėlį — ir žaidimas, ir dantenų masažas.
Gydytojos patarimai, kaip reikia maitinti kūdikį papildomais maisto produktais:
*Negalima duoti kūdikiui kelių naujų produktų iš karto.
*Nepatariama maisto sūdyti ir saldinti. Susidaręs įprotis sūriai valgyti ateityje gali sukelti hipertoniją. O saldžiai valgant, atsiranda polinkis į cukrinį diabetą, nutukimą, greitai genda dantys.
*Košes ir tyres, kol kūdikis įpras jas valgyti, duoti prieš motinos pieną ar mišinį.
*Kruopas ir daržoves maitinti šaukšteliu. Pasirūpinkite, kad jūsų mažylis turėtų savo šaukštelį, puodelį ir dubenėlį.
*Nepermaitinkite. Nustokite maitinti, jei vaikas nesidomi maistu, nusisuka į šoną ar užmiega. Permaitintas mažylis neskiria tikro alkio, mažiausio streso metu norėdamas nusiraminti, valgo.
*Jei vaikas nenori patiekalo, neverskite jo valgyti, pasiūlykite kita. Tai ugdys vaiko skonį, išmokys pasirinkti
*Neskubėkite. Pratinimas prie naujų maisto produktų – tai laikas, kai vaikas atranda naujus pojūčius ir skonius, įgyja naujų įgūdžių. Reikia duoti kūdikiui laiko prie jų priprasti.
*Niekada nepalikite valgančio kūdikio vieno, nes jis gali užspringti.
*Naudokite tik švarius indus ir įrankius.
Jei ir Jūs turite klausimų pediatrui ar kitam vaikų ligų gydytojui, rašykite redakcija@mamyciuklubas.lt. Būtinai nurodykite savo vardą ir vaiko amžių.
Niukke,as kosyte gardinau bananu, ar kokia uoga.Pradzioj buvo kosytes menkai,bet banano daug.Veliau jau banano maziau,kita diena dar maziau ir galiausiai tik banano skonis.
Dar pastebejau,kad viena kosyte valgo idealiai,o kita prasciau. Tai pradzioj gal reikia dar ir isbandyti visokias kosytes.
Mes zuvyte padoriai valgyti pradejom 11 men.Stengiames i savaite viena sykeli.Mums labai patinka.
mes pradedame ragauti pirma kosyte 😀 kol kas mazute valgo nenoriai.Daviau banano paragauti,tai labai susidomejus laize 😀 ar gali buti kad kosyte nepatinka ir reiketu pakeisti kita?
iki zuvytes ir mums dar toli,bet tikrai duosiu ir tikiuos dukryte ja pamegs 😀
oi iki zuvytes mums dar toli,o dabar dar tik pora vaisiu pabandem,nei vienas nepatiko,bet as nesijaudinu kaip parasyta straipsnyje reikia duoti laiko priprasti,tik kazin kiek to laiko reikes...😀gal kam yra buve kad nieks nepatiko pradejus primaitinti?😀
mes ir žuvyte valgome, mat tevelis mūsų pats ja sužvejoja.