Projektą "Mamos sveikatos patarimai ir receptai" užbaigė jūsų vertingi patarimai apie tai, KAIP STIPRINTI VAIKŲ IR VISŲ ŠEIMOS NARIŲ IMUNITETĄ! Ačiū visoms dalyvavusioms!
Tikimės, kad viso projekto metu gavote neįkainojamų patarimų, kaip įveikti slogą, kosulį, gerklės, ausies skausmus ir galiausiai - kaip grūdinti ir stiprinti imunitetą liaudiškais, išbandytais būdais. Prireikus visus patarimus rasite LIAUDIES MEDICINA
Patarimus apie imunitetą dalino:
- ELADA111 Kad būtume sveiki ir stiprūs
- DJDOVILE Didžiausias indėlis - režimas
- JALDIJA Imunitetą stipriname visus metus
PRIZAI
Laimėtoja gaus puikų dovanų krepšelį, kuriame ras:
HiPP arbatėlių komplektą mažyliui!
BIO "Labos nakties" košę
V svaitės laimėtoja - JALDIJA ir jos patarimai:
1. IMBIERAS
Jį mes naudojam įvairiai. Kartais po riekelę tiesiog įmetu į arbatą. Su juo gaminam įvairius vitaminų kokteilius.
Vienas: Imbiero šaknį smulkiai sutarkuojam, susmulkinam citriną ir įdedam 5 šaukštus medaus. Tokį mišinį vartojame po kelis šaukštelius per dieną.
Kitas: Susmulkinam imbiero šaknies , citriną ir spanguoles. Sumaišome su medumi. Vartojame po kelis šaukštelius kasdien.
2. ČESNAKAS
Vieno jo vaikai nevalgo, tad mes gaminame sumuštinukus su juo. Kepta duonytė įtrinta česnaku užtepta arba morkytėmis sumaišytomis su česnaku, arba fermentiniu sūriu sumaišytu su česnaku.
3. CITRINA
Supjaustom citriną ir sumaišome su medumi. Gautas sultis valgome vienas, arba dedamės į arbatą. Skanaujame tiesiog užsipylę cukrumi. Citriną dedamės į arbatą.
4.VAISIAI IR DARŽOVĖS
Valgome daug vaisių ir daržovių, labiausiai mėgstame lietuviškus obuoliukus ir morkytes. Bet mėgstam ir džiovintus vaisius. Be abejo mėgstamiausi ir vėl obuoliukai. O dar iš džiovintų vaisių darome vitaminų mišinį. Imama po šaukštą razinų, abrikosų ir graikiškų riešutų, juos susmulkinam ir sumaišom su šaukštu medaus, 1 citrinos sultimis. Ir dar kartą gerai sutrinam. Gautą masę vartojam kasdien po šaukštelį.
ačiū🌷
Sveikinimai. Ačiū už patarimus.