Po dienos darbų stengiamės nors trumpam išbėgti į lauką, ypač kai prasideda tamsūs, ilgi vakarai. Gyvename nuostabioje vietoje: šalia parkas ir miškas, netoli jūra, o kai laiko nėra daug traukiame į kiemą. Kieme irgi daug veiklos. Tuo pačiu metu ir pasportuojame, ir papramogaujame. Fizinis aktyvumas tampa linksmu žaidimu, kurio metu pasidaliname su vaikais dienos įvykiais, suplanuojame likusį vakarą, ar net savaitgalį. Šį kartą patraukėme prie lauko treniruoklių.
- Pala, pala, o kas kyšo iš tavo kišenės, Antanuk?
- Staigmena, mamyte :) Atspėkite, kas tai?
- Glotnutis, sušunka Vytautė ir džiaugiasi brolio sumanumu. Vaikai taip mėgsta ir nori pasmaguriauti lauke.
Brolis patenkintas traukia lauk iš kišenės užslėptas vaišes (hm, vigi jie patogūs, net į kišenę isidėjus užima nedaug vietos). Glotnučiai man patinka ir tuom, kad nereikia baimintis, kad ant rankų gali būti nešvarumų - nes viskas lieka ant glotnučio pakuotės ;)
Na, o kad tai sveikas užkandis, manau net nereikia sakyti. Paspaudus pakuotę, pasirodo skani vaisių - daržovių tyrelė. Mano vaikams labai patinka šis bandymas :)
Labai jau greitai prabėgo tos 2 skanios, naujų patirčių, skonių savaitės testuojant SMART sultis ir glotnučius. Mūsų šeimai tiko ir patiko dalyvauti projekte „Sultys ir glotnučiai – SMART formos vitaminai“ , jis atitiko mūsų gyvenimo būdą. Tikiuosi, kad sultys/glotnučiai išsilaikys mūsų pirkinių krepšelio sąraše. Įpročius galima keisti, reikia tik pasistengti vartoti kuo daugiau vaisių ir daržovių.
Dabar rašydama net susimąsčiau. Per šias 2 savaites vaikai nepaprašė saldumynų! Prašydavo glotnučių :)
Taigi, dar viena šeima tampa SMART!
Pradėkite ir jūs dieną su stikline sulčių ar glotnučiu! Garantuoju, ji nušvis visomis vaivorykštės spalvomis :)
👍👍👍👍😉😀🌷