Tėvai gerai žino, kaip maitinti kūdikius iki vienerių metų: motinos pienu arba pieno mišinukais, o nuo 4–6 mėnesių įvesti ir papildomą maitinimą. Tačiau, kai vaikeliui sukanka vieneri metai, kyla nemažai klausimų dėl kūdikio mitybos produktų ir reikalingo maisto kiekio.
Pasak vaikų gastroenterologės Initos Kaže, reikia gerbti mamytes, kurios savo mažylius krūtimi maitina 12 mėnesių ir ilgiau.
Netgi paklausę savo aplinkos žmonių nuomonės, tėvai dažnai negali apsispręsti ar duoti vienerių metų vaikui karvės pieno. Iki šiol yra įvairių nuomonių dėl to, kada reikėtų pradėti vaiko mitybos racioną papildyti karvės pienu ir jo gaminiais.
Europos vaikų gastroenterologų ir alergologų asociacijų nuomone, vaikų iki vienerių metų nereikėtų maitinti karvės pienu ar jo produktais. Taip siekiama apsaugoti mažylius nuo ankstyvo alergijų atsiradimo.
Kiek svarbus ir vertingas karvės pienas vyresnio nei vienerių metų vaiko mitybos racione?
Vienas iš teigiamų aspektų – karvės pienas ir jo gaminiai laikomi svarbiu kalcio ir vitamino D šaltiniu. Dauguma tėvų žino, kad kalcis ir vitaminas D užtikrina visavertį vaiko vystymąsi, sveikatą ir kaulų tvirtumą. Karvės piene yra nemažai fosfatų. Tačiau pieną vartojant dideliais kiekiais, galimas priešingas poveikis – per didelis fosfatų kiekis išplauna kalcį ir silpnina kaulus.
Karvės piene yra labai mažai geležies. Geležis ir jos atsargos būtinos hemoglobino, kuris eritrocituose perneša deguonį ir aprūpina juo organizmo ląsteles, susidarymo procese.
Kai maiste trūksta geležies, organizme gali pasireikšti jo deficitas. Dėl to ima vystytis mažakraujystė, t. y. geležies deficito anemija. Jeigu organai, jų audiniai ir ląstelės neaprūpinami reikiamu kiekiu deguonies, organizme prasideda deguonies badas.
Dažniausiai geležies trūkumas atsiranda tuomet, kai vaikas maitinamas karvės pienu dažnai ir ilgą laiką. Kodėl taip atsitinka? Vartojant daug baltymų ir kalcio, kurio gausu karvės piene, sutrinka geležies pasisavinimas iš plonojo žarnyno.
Kodėl vaikui reikia būtent nesočiųjų riebiųjų rūgščių?
Iki vienerių metų vaikai turi gauti kur kas daugiau baltymų nei vyresni vaikai. Kuomet karvės pieno vartojama labai daug, skylant baltymams kraujyje atsiranda didelis kiekis azoto dėl ko smarkiai apkraunami inkstai.
Karvės piene daugiausia yra sočiųjų riebiųjų rūgščių, o nesočiųjų riebiųjų rūgščių yra mažai.
Kodėl vaikui reikia būtent nesočiųjų riebiųjų rūgščių? Jos būtinos smegenų ir regos organų (tinklainės) vystymuisi ir vaiko augimui!
Jei vaikas gauna pakankamą kiekį nesočiųjų riebiųjų rūgščių, pavyzdžiui, omega 3 ir omega 6, tinkamai vystosi atmintis, gebėjimas mokytis, mąstyti, kalbėti. Nesočiosios riebiosios rūgštys svarbios ir regėjimo vystymuisi – regos aštrumui, gebėjimui skirti spalvas, matyti tamsoje.
Deja, karvės piene esančių nesočiųjų riebiųjų rūgščių nepakanka aprūpinti vaiko augančiam organizmui, dėl to gali sulėtėti vaiko vystymasis ir raida.
Mokslininkai įrodė, kad anksti į kūdikio mitybos racioną įtraukus karvės pieną, padidėja rizika susirgti cukriniu diabetu, ypač jei šeimoje buvo ar yra sergančiųjų šia liga. Per pastaruosius dešimt metų gerokai padaugėjo alerginių susirgimų ankstyvame amžiuje. Manoma, kad antraisiais gyvenimo metais alergija karvės pienui išsivysto kur kas rečiau, bet jos rizika išlieka iki ketverių metų.
Pieno mišinys praturtintas vitaminais
Keletą dešimtmečių mokslininkai didelį dėmesį skyrė tam, kad išsiaiškintų, koks kiekis maistinių medžiagų – vitaminų, mikroelementų – yra būtinas vaikui.
Tai paskatino specialių produktų atsiradimą – pradėti gaminti pieno mišiniai, skirti vaikams nuo vienerių iki trejų metų, pavyzdžiui, „Similac GAIN Advance“.
{smallpic:similac}
Nors šio mišinio pagrindas yra karvės pienas, jame mažiau baltymų, jis praturtintas vitaminais, mikroelementais, pavyzdžiui, geležimi, nesočiosiomis riebiosiomis rūgštimis, probiotikais (mikroorganizmais, palaikančiais normalią plonojo žarnyno mikroflorą), probiotikais ir nukleotidais, turinčiais didelę įtaką imuninės sistemos raidai.
Vyresnio nei vienerių metų vaiko racioną jau galima palaipsniui papildyti rūgštaus pieno produktais.
Tiesa, nemaža pieno mišinių kaina gali patuštinti šeimos biudžetą, tačiau motinos pieno arba mišinių ir karvės pieno maistingųjų medžiagų skirtumai yra neabejotini.
Vaiko vystymasis yra svarbus ne tik pirmaisiais gyvenimo metais, bet ir vėliau. Todėl ypač aktualu aprūpinti savo vaiką būtinosiomis maistinėmis medžiagomis tiek kūdikystėje, tiek ikimokykliniame amžiuje.
Iki trejų metų vaiko organizmas vystosi itin sparčiai, todėl labai svarbu, kad šiuo laikotarpiu vaiko mityba būtų visavertė.
renate,iki 10 men gerem milumil,aisku kosytes buwo tik is pieno..ir pati gyditoja sake,kad milupa pats geriausias misinys.karta maziuke sukarsciawo,issikwietem budincia gyditoja ji patwirtino ta pati-milumil misinys geriausias.o va apie tiuteli,similac buwo ne kokios nuomones.esu uz karvytes piena!
aplamai gyvent siais laikais nesveika 😃
P.S. kiek skaiciau straipsniu tai nei vienas nebuvo pieno misinuko reklama
ir cia tik vienas straipsnis. pabandykite atrasti nors viena kuris suo metu teigia kad pienas yra sveika.....
Aleksandras Čuprunas - natūralios medicinos vadovas, vertimas iš
http://www.sveikata.info/puslapiai/264-00003-zdorovie.htm
Seniau buvo manoma, kad hormonai patenka į žmogaus organizmą tik valgant mėsą. Bet buvo pastebėta, kad odos susirgimu - akne - vienodai serga tiek mėsos valgytojai, tiek geriantys pieną vegetarai. Liga aknė dabar jau paplitusi ir naujagimių tarpe, kurie iš karto pasveiksta, nutraukus jų maitinimą pienu. Daugybė dermatologų jau pataria ligoniams atsisakyti pieno ir jo produktų. Taikant įprastą gydymą, pašalinus iš raciono pieną, gaunami nuostabūs rezultatai. Pieno produkcijos negalima valgyti mažiausiai pusė metų, bet užtat pasveikstama. Gali kilti klausimas: koks gi pienas kenkia? O gi bet koks: ir nugriebtas, ir rūgštus, ir kitoks, o taip pat ir jo produktai. Pastebėta, kad įvairiausi skanumynai, pagaminti iš pieno, ypatingai padidina sergamumą akne.
Pienas - kelias į marazmą
Pagrindinę žalą žmonėms daro masinės informacijos priemonės, kurios rėkte rėkia apie pieno naudą, o kad žmonės vis daugiau jo pirktų, gamintojai didina produkcijos įvairovę. Atsiranda jau ir ožkos, avių, kupranugarių pieno ir produktų, kuriuos verslininkai pateikia vos ne kaip panacėją, kad tik žmonės pirktų.
Mokslo žmonių išvados, perspėjimai nuskęsta komercinėje pieno produktų reklamoje. O šiuolaikiškasis mokslas teigia, kad pienas ne tik kad nenaudingas, bet - žalingas, susargdina žmones. Tai ir turėtų skelbti informacijos priemonės, bet, deja, argi gali marketingai leisti sau skleisti tiesą ir patirti nuostolius? Juolab, kad susirgę žmonės taip pat neš naudą, o reklamuojami vaistai turės paklausą.
Visi pienui priskiriami privalumai ... melas, kurį jau įrodė mokslininkai, tereikia pasidomėti. Kaip kad įdiegta į žmonių sąmonę frazė, kad pienas yra kalcio šaltinis, kad stiklinėje pieno esantis vitaminas "D" aprūpina žmogų būtinumu ir kad žmogus turi kasdien suvartoti savo pieno ... dozę. Peršasi mintis, kad žmogus visam gyvenimui prikaustomas prie karvės tešmens.
Statistika teigia, kad daugumoje atvejų osteoporoze, kurią sukuria būtent kalcio trūkumas, serga žmonės, vartojantys didelius pieno ir jo produktų kiekius. Kalifornijos specialistai teigia, kad būtent pieno kalcis vysto senatvės marazmą, stabdydamas aktyvią smegenų veiklą. Mėgstančiųjų varškę ir pieną galvos smegenų žievėje yra daug daugiau pakenktų audinių, nei pas tuos, kurie šių produktų nevalgo. Be to šis kalcis užkemša kraujagysles, o tai skatina širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Ir atveda prie insulto. Ryšium su tuo mokslininkai pataria vyresnio amžiaus žmonėms susilaikyti nuo pieno ir jo produktų.
Pienas - ligų priežastis
Štai jau daugybę metų žmonės geria pieną ir girdo juo vaikus, visiškai įsitikinę, kad tai yra sveika. Mokyklose, darželiuose vos ne privalomas pieno gėrimas, be abejo, išvysto priklausomybę pieno produktams. Vaikai užauga, o priklausomybė ... lieka. Ar sveika gerti pieną? Mokslininkų išvados šiuo klausimu išsiskyrė jau senokai ir vis daugėja tų, kurie kritiškai žvelgia į šį įprastą produktą. Daugybės šalių nepriklausomi mokslininkai padarė išvadas apie tai, kad pienas yra kenksmingas žmogaus sveikatai. Tik vokiečių mokslininkai dar susilaiko paskelbti, kad pienas yra visiškai netinkamas mitybai ir apsiriboja teigimu pieną esant pavojingu, pilant jį į arbatą. Mat arbata stabilizuoja kraujo spaudimą ir plečia arterijas, o pieno kozeinas neutralizuoja šį efektą ir blokuoja arbatos teigiamą poveikį.
Jau senokai laikas archivuoti nuomonę, kad pienas yra sveikas maistas, nes jis geriamas nuo pirmųjų gimimo dienų. Bet gi tai yra karvės pienas, ir nė vienas žinduolis planetoje nebegeria pieno, kai tik išauga iš kūdikystės, o tuo labiau negeria kitos rūšies pieno. Pienas yra skirtas ką tik gimusiems mažyliams ir tik - iš savos motinos. Pieno sudėtis yra visiškai skirtinga skirtingų gyvūnų. Pavyzdžiui, karvės pienas skirtas ... veršeliui, turi labai mažai geležies, nes veršelis greitai auga ir pradeda ėsti žolę, iš kurios ir gauna geležį. Todėl, kai pienas vartojamas ilgai ir pastoviai - išsivysto mažakraujystė.
Pienas - diabeto kūrėjas
Pienas ir anksčiau buvo įvardinamas kaip diabeto priežastis, o profesorius Loren Cordain iš Kolorado teigia, kad išgėrus bet kokio pieno, padidėja insulino kiekis kraujuje, po jo seka insulino reakcija, o jo padidėjimas iššaukia staigų gliukozės kritimą, kas sukelia "žvėrišką" apetitą. "Baltieji" angliavandeniai, kurie turi didelį glikemijos indeksą, iššaukia greitą gliukozės didėjimą kraujyje. Išvada tame, kad pieno glikemijos indeksas toks pat aukštas kaip ir M&Ms. Ilgai taip maitinantis atsiranda: silpnumas, greiti gliukozės pakilimai ir nukritimai, riebalų ratai apie taliją ir senėjimo proceso pagreitėjimas.
Krūties vėžys mėgsta pieną
Britų mokslininkai, vadovaujami Džein Plant http://www.vmine.net/janeplant/book-yourlife.asp
padarė išvadas, kad kasdieninis pieno vartojamas suaugusiems sukelia palankias sąlygas krūties ir prostatos vėžiui. Tai padaro piene esantis hormonas, nešantis kancerogeno efektą. Šią mintį Plant sukėlė jos pačios liga. 10 metų atgal po penkto krūties vėžio recidyvo ir pesimistiškų gydytojų prognozių, ji nutarė gydytis pati. Palyginus šios ligos statistikas, ji pamatė, kad mažiausiai serga kinai, kurie beveik iš vis nevartoja pieno savo maiste. Tada Plant išbraukė pieno produktus iš savo meniu ir po penkių savaičių auglys pradėjo mažėti. Plant nėra vienintelė savo išvadose. Daug mokslininkų sieja vėžį su pieno ir jo produktų vartojimu.
Pieno tyrimai vyksta ir toliau, deja, atradimai dar baisesni. Odos susirgimai, išbėrimai, kamuojantys paauglius ir vaikus, vyrus ir moteris, kaip pateikė pasaulinė sveikatos organizacija, vyksta dėl pieno ir jo produktų vartojimo, kuriuose yra hormonų.
Ar pienas tinka vaikams?
Na nejaugi ir vaikams reikia atsisakyti pieno? Visada buvo įdomu tai, kad nei vienas žinduolio vaikas nebegeria pieno, kai tik yra atjunkomas nuo motinos, ir kad nei viena rūšis žinduolių negeria kitos rūšies pieno. Paskutiniai moksliniai įrodymai teigia, kad žmogaus organizmas visiškai neperdirba ir nepasisavina jokių gyvūnų pieno. Amerikos Akademijos pediatrai rekomenduoja neduoti jokių gyvūnų pieno vaikams bent jau iki metų amžiaus. Pasirodo pas mažus vaikus virškinimo traktas labai opus ir jam reikia lengvai pasisavinamo maisto. Motinos pienas turi visus būtinus fermentus, o štai karvės piene jų nėra, kas vaikui labai pavojinga. Pieno baltymas kozeinas yra agresyvus tirpstantis baltymas, didelė molekulė, einanti per žarnyno sieneles ir verčianti organizmą gaminti histaminą, tuo iššaukia mikrokraujavimą, ko pasekmėje krenta hemoglobinas, vystosi mažakraujystė. Stresinėse situacijose susikaupęs histaminas vysto alergiją. Geriant pieną 3,5karto daugiau dirba inkstai, nei turėtų dirbti vaikų amžiuje, ir tuo būdu organizmas turi stresinę padėtį su skysčių apykaita. Todėl vaikas prašo daugiau gerti ir papuola į uždarą ligos vystymosi ratą. Todėl iki metų vaikas turėtų gauti tik motinos pieną. Jeigu tai neįmanoma, tada geriau naudotis geležimi praturtintais mišiniais. Norint gerti pieną reikia sulaukti bent jau kol subręs žarnynas, tada nors kiek bus neutralizuotas pieno baltymo agresyvus poveikis sveikatai.
Įvertinant tyrimus pieno ir jo produktų gamybos sumažėjimas yra neišvengiamas. Bet tai neįvyks greitai ir visur. Kol kas naujausiomis žiniomis naudojasi medicina. Sveikos gyvensenos sistemų kurime pieno ir jo produktams vietos nebėra.
Aš esu girdėjusi, kad karvės pienas tai ne gėrimas, o maistas! Kaip gėrimo (vietoj vandens) nereiktų jo gerti - čia rimti mitybos specialistai taip sako. Aš pati užaugau kaime ir beveik kiekviena vakarą gerdavom pieną ir valgydavom uogienę, visi užaugom sveiki. Nesu prieš mišinius, tikiu, kad juose sudėti tikrai vertingi priedai vaikiukam. Bet... Turiu savo nuomonę kada juos gerti. Jei vaikas sveikas, valgo viską, kam kišti tą "miltelinį" gėrimą? Gal geriau natūralus produktas - karvės pienas, žinoma ne litrais per dieną. Bet jeigu mažylis blogai valgo, ar turi kažkokių sveikatos problemų, gal tada rinkčiausi pieno mišinius....
seimoje augom 3 vaikai.kaimo waikai.basi begdawom i piewa laukt kol mama pamils karvute.sukosdavo ir dar silta piena gerdavom..o kaip tik kaimo vaikai zymiai sveikesni,nesirgom ne vienas,net ziema lakstydawom lauke tik su tapkem..nebuvo jokiu persalimu,mazakraujysciu.pagrindinis maistas ir buwo pienas!db kazkokie dedes suseda,aptaria,apsigina disertacijas,kuriu kaina NEBEVARTOKIT PIENO!O va milteliai sveika,kainos milziniskos.pirkit tik.apsurdas.
maniskis aplamai yra pieninis nors tik 9 menesiukai jam jau buvom davem karves pienuko nu lyg nieko nenutiko
bet nuo kokiu laiku tas karves pienas yra nenaudingas ? visus amzius buvo naudingas o dabar nenaudingas ? O kodel misinukai yra naudingi jie gi is milteliu nezinom ko del deda is tikro
laura tarp kitko similakas ir taip yra prisidirbes su pieno misiniais kaip ir NAN, ko neteko girdeti tai milupos ir hipp kad kas butu negerai su jais
paskutiniu metu yra pateikiama labai daug faktu kad pienas yra nenaudingas zmogui o ypac vaikams. Teko skaityt straipsni kur buvo rasoma net apie rimtas ligas nuo ilgo pieno vartojimo o labiausiai jos pasireiskia kaimo vaikams kadangi jie dazniausiai gauna daug pieno. Ir dabar panarsius daugiau rasite apie pieno zala nei nauda.
cia juk wiskas i pinigus remiasi.nesamone didziausia.simtai kartu uzaugo su karwes pienu ir nuo to tikrai nemire.misiniai gaminami.kad parduoti,nejau sakys taip taip karve pienas geras,nepirkit misiniu.o del similac...kol mazoji augo,IKI parduotuwej nuolat kabedawo reklama tokia ir tokia partija grazinkite,rasta neaiskios kilmes priemaisu!pyktis ima.tai kas dirbtima gerai,kas naturalu-mazakrujyste gresia.nu nesamone!!o jaunos mamos tuo ir tiki.gerem ir geriam karwes piena ir jokiu alergiju nera.NEBEPUDRINK
ne tikrai nemanau ad karvytes pienukas yra blogai ,dar galima ozkos duot . Mes dar nebandem Similac
idomi tema,kazko idomaus ir naudingo pasirodo nezinojau.
niekada nemaniau, kad karvutes pienas vos ne blogybe....