Gimdyvės krepšys – tai viskas, ką imame su savimi, išvykdamos gimdyti. Jame turi būti viskas, ko gali prireikti mamai, tėčiui, naujagimiui per tas tris ar daugiau dienų gimdymo namuose. "Mamyčių klubas" kartu su sauskelnes „Huggies Elite Soft“ gaminančia įmone paruošė mokomąjį vaizdo įrašą ir sąrašą, pagal kurį lengvai suruošite krepšelį, su kuriuo vyksite gimdyti!
Koks krepšelis?
Visų pirma, jų reikės daugiau nei vieno! Vienas – savo daiktams, antras – mažylio daiktams, trečias – tėčiui. Taip pataria daugelis mamų. Būsimasis gimdymas visiškai įtraukia, užsiimti daiktų ieškojimu nebelieka laiko, todėl patariame iš anksto viską išrūšiuoti paketais ir pažymėti („mamos“, „tėčio“, „mažylio“, „pirmasis komplektas“ ir pan.)
37-ąją nėštumo savaitę krepšys jau turi būti sukrautas! Specialistai pataria tai padaryti iš anksto, nes gimdymas gali prasidėti anksčiau nei planuojama. Vidutiniškai gimdymo namuose išbūnama 3 dienas, todėl įsidėkite tiek daiktų, kiek reikia maždaug tokiam laikotarpiui.
Žinoma, esant reikalui, daugumą reikmenų Jūs galėsite nusipirkti gimdymo namuose arba vaistinėje, bet geriausia viską pasiruošti iš anksto!
Kas reikalinga mamai ir tėčiui
- Pasas, vairuotojo pažymėjimas, asmens tapatybės kortelė
- Nėščiosios kortelė ir visi medicininiai dokumentai, susiję su nėštumo laikotarpiu
- Reikalinga tėvo plaučių fluorograma, padaryta ne anksčiau nei prieš metus iki numatomo gimdymo datos
- Santuokos liudijimas – jeigu planuojate užregistruoti mažylį gimdymo įstaigoje.
Daiktai, reikalingi mamai
- Gimdymui – patogūs medvilniniai drabužiai, medvilninės kojinės (trumpos), chalatas, patogios naminės šlepetės, taip pat guminės šlepetės dušui.
- Pora naktinių marškinių, kurie patogūs maitinti krūtimi
- Maitinimo liemenėlės – 2 vnt.
- Apatiniai baltiniai – plačios, patogios medvilninės kelnaitės
- Šiltos kojinės – storos medvilninės, jeigu kojoms būtų šalta
- Guminės šlepetės dušui
- Rankšluosčiai dušui – 2 vnt.
- Drabužiai, su kuriais grįšite namo!
Mamos papasakojo, kad reikėtų ir puošnesnių drabužių, ypač jeigu suplanuota fotosesija!
Higieniniai reikmenys mamai
- Gimdymo komplektas – paprastai jį suteikia gimdymo įstaiga, tačiau jeigu dėl to abejojate, geriau pasidomėkite iš anksto.
- Vienkartinės kelnaitės, skirtos naudoti po gimdymo – 3–5 vnt., jos apsaugo nuo pratekėjimo po gimdymo
- Dideliai higieniniai paketai – apie 10 vnt.
- Įdėklai, dedami į liemenėlę – 1 pakuotė
- Intymios higienos priemonės
- Tepalas, skirtas prižiūrėti krūtų spenelius – tikrai pravers pirmomis dienomis po gimdymo, kai krūtys tokios jautrios!
- Aliejus arba losjonas, skirtas kūnui prižiūrėti (be kvapo)
- Šampūnas, dantų šepetėlis ir pasta, natūralus dezodorantas be kvapiklių, šepetys, gumytė plaukams.
„Šampūną, skystą muilą, kremą – viską supyliau į kelionines talpyklas, kad užimtų mažiau vietos rankinuke“ (Justina)
Dar gali praverst:
– nuosava pagalvė arba apklotas – jeigu esate įpratusi su jais miegoti
– kompresinės kojinės – jeigu yra problemų su venomis
– pasagos formos pagalvėlė, skirta maitinti krūtimi
„Labiausiai pravertė pasagos formos pagalvėlė – ir maitinant, ir kartu miegant“ (Ivona)
Maistas
– pakankamai vandens – bent 2 l per parą
– nuosavas kūdikio buteliukas su dangteliu, kuris neleidžia išsipilti
– sveiki lengvi užkandžiai – energetiniai batonėliai be alergenų, juodas šokoladas
– švieži vaisiai.
Po gimdymo galite pasijusti pavargusi ir tikrai norėsis užkąsti, todėl pasirūpinkite tinkamais produktais iš anksto. Galima užsisakyti maisto pristatymo paslaugas! Pribuvėja Tatjana Cvetkova rekomenduoja iš karto po gimdymo pasilepinti kuo nors, kas skanu, juk atlikote didelį darbą!
„Vaikščiojau su kelnaitėmis ir ilgais marškinėliais - tai ideali apranga. Neužtekdavo tik vakarienės. Visgi, vyras atveždavo visko, ko tik man norėjosi! Mes buvome pasiėmę ir savo apklotus – šiltus ir minkštus. Gerai, kad juos pasiėmėme!“
Kas reikalinga tėčiui
• Patogūs marškinėliai, kelnės
• Patalpose dėvima avalynė (guminės šlepetės)
• Mobiliojo telefono, asmeninio kompiuterio, fotoaparato įkroviklis.
Kas reikalinga mažyliui
Į atskirą krepšelį dedame viską, ko reikės mažyliui. Visus drabužėlius iš anksto išskalbkite ir išlyginkite.
Pirmaisiais drabužėliais mažylį aprengs iš karto, kai tik jis gims, todėl maišelį su jais pažymėkite „Pirmieji drabužėliai“ ir pasiimkite į gimdymo palatą:
• 1 glaustinukę
• 1 šliaužtukus
• 1 švarkelį
• 1 porą pirštinaičių
• vilnones kojinaites
• 1 sauskelnes!
Į gimdymo namus pasiimkite keletą drabužėlių komplektų mažyliui, pageidautina – dviejų dydžių. Paprastai naujagimiams tinka 56 arba 62 dydis. Rinkitės natūralias medžiagas.
Mažyliui gali reikėti mažiausiai:
• 3 glaustinukių trumpomis rankovėmis
• 3 glaustinukių ilgomis rankovėmis
• 4 šliaužtinukų (dviejų didesnio dydžio, dviejų – mažesnio dydžio)
• 3 marškinėlių
• 2 porų medvilninių pirštinaičių
• 2 plonų medvilninių kepuraičių (mažylis turi visą laiką būti su jomis)
• 3–4 medvilninių vystyklų, ant jų patogu paguldyti mažylį
• vienkartinių palučių mažylio higienai
• apklotą, į kurį galima suvynioti mažylį
• 1–2 rankšluosčius
Atskirai padedamas drabužėlių komplektas, skirtas išvykti iš gimdymo namų. Pasirenkame jį atsižvelgiant į sezoną, tačiau labai gerai tinka flanelinis kombinezonas su uždaromis rankovėmis ir pėdutėmis. Taip pat kūdikio miegmaišis, panašiai toks kaip „Lodger Bunker“
"Sūneliui buvo paruošti 56 dydžio drabužiai, kurie pasirodė per maži. Vyrui skubiai teko bėgti pirkti 62 dydžio drabužėlių! Buvau pasiėmusi didelę pakuotę „Huggies Elite Soft“ sauskelnių, kuri labai pravertė! Geriausios sauskelnės naujagimiams!“ (Gunita)
Higieniniai reikmenys mažyliui
Labai svarbu tinkamai pasirinkti pirmąsias sauskelnes naujagimiui! Gerai būtų turėti dvi pakuotes – pirmojo ir antrojo dydžio sauskelnių. Naujagimio oda yra penkis kartus plonesnė nei suaugusiojo – todėl pirmosios sauskelnės turi būti minkštos ir orui pralaidžios.
Sauskelnės „Huggies Elite Soft“ naujagimiams sukurtos iš unikalių, „kvėpuojančių“ medžiagų su mikroporomis, praleidžiančiomis orą. Minkštos pagalvėlės sauskelnių turinį sugeria per kelias sekundes, todėl kūdikis lieka sausas visą dieną.
Sauskelnės Huggies@ Elite Soft turi vidinę kišenėlę, kuri padeda sulaikyti pratekėjimus. O drėgmės indikatorius keičia spalvą, kai sauskelnės sudrėksta.
Atkreipkite dėmesį į minkštas medžiagas - jos mažyliui tarsi antras prisilietimas po mamos apkabinimo.
Į krepšį įsidedame 1 ir 2 dydžio sauskelnes „Huggies Elite Soft“!
Į atskirą maišelį sudedame mažyliui skirtas higienos ir priežiūros priemones:
- vaikišką muilą, losjoną,
- cinko tepalą prieš odos paraudimus ((kremą, skirtą tepti kūdikio odą sauskelnių srityje)
- drėgnas servetėles. Huggies@ Pure ypač tiks švelnios naujagimio odos priežiūrai: jų sudėtyje yra 99% gryno vandens.
Krepšys arba lagaminas į gimdymo namus sudėtas! Kiekvienos moters krepšelis šiek tieks skirsis, juk visų poreikiai ir reikmės kiek skirtingi – kaip ir gimdymo planas.
„Svarbiausia – su savimi pasiimti gerą nuotaiką – ji padeda visada ir visur!“ (Аgnesė)
Kiekvienam mažyliui Huggies@ linki ateiti į šį pasaulį lengvai ir greitai - su didele drąsa ir meile!
