Planuotas kūdikis ar ne?

Planuojant kūdikėlį, moterys ir vyrai atsisako žalingų įpročių, tikrinasi sveikatą, sveikai maitinasi ir nusiteikia pozityviai. Tačiau niekam ne paslaptis, kad neretai į pasaulį ateina ir „netyčiukai“.

Konsultuoja Šeimos klinikos „Sveika pradžia“ gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulikauskaitė

Du mėnesiai prieš pastojant – ypatingas laikas vyrui

Prieš planuojant vaikutį rekomenduojama atsisakyti žalingų įpročių. Kaip sako gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulkauskaitė, būsimam tėčiui reikėtų nerūkyti bent 2 mėnesius prieš tai, būtent tiek užtrunka spermatozoidų gamyba. Tie du mėnesiai be žalingų įpročių, sveikai maitinantis, sportuojant yra labai svarbu, kad vyro organizmas būtų kiek įmanoma švaresnis. Ne mažiau kaip gera fizinė forma, svarbu ir dvasinis komfortas. Tai padeda organizmui veikti savo visu pajėgumu, harmonizuoja visas organizmo sistemas.

Mesti rūkyti čia ir dabar

Kalbant apie metimą rūkyti, gydytoja Banga Kulikauskaitė sako, kad geriausia yra mesti ne po truputį, o visam laikui ir iš karto. „Žinant, kaip veikia priklausomybės mechanizmas, jei paliekame po 1 -2 cigaretes per dieną, rizikuojame. Protas sugalvoja įvairiausių pateisinimų, kodėl šiandien reikia dar vienos papildomos cigaretės. Jeigu baigti rūkyti, tai iš karto. Pirmoji abstinencijos savaitė gali būti nervingesnė, bet jai praėjus, viskas vyksta sklandžiai“ – sako specialistė.

Prieš pastojant – vizito pas gydytoją

Gydytoja Banga Kulikauskaitė „Mamyčių klubui“ yra pasakojusi apie 4 žingsnius, kurių reikėtų nepamiršti būsimai mamai: pasitikrinti dėl toksoplazmozės, atsparumo raudonukei, išsitirti skydliaukės funkciją bei nepamiršti pakankamo jodo kiekio bei gerti folio rūgštį. Visgi specialistė primena, kad geriausia būtų prieš planuojant nėštumą ateiti individualios gydytojo konsultacijos.

Jos metu būtų galima daugiau sužinoti apie būsimosios mamos sveikatą ir švengti nesklandumų nėštumų metu. „Daug ką galima pasitikrinti profilaktinio pasitikrinimo metu“ – sako gydytoja Banga Kulikauskaitė. Ji džiaugiasi sąmoningomis šeimomis, kurios ateina pasitikrinti, pasitarti planuodamos nėštumą. Teiraujasi gydytojos, ką dar galėtų  išsitirti. „Labai smagu, kad taip yra“, - sako Šeimos klinikos „Sveika pradžia“ specialistė.

Į klausimą, kas daugiau planuoja nėštumą – jaunesnės ar vyresnės moteris, Banga Kulikauskaitė atsako: „Vyresnės mamos yra sąmoningesnės ir atsakingesnės, bet labai svarbu bei džiugu, kad ir jaunos mamytės stebina savo brandumu, labai smagu su jomis dirbti“.

Kiek vaikui svarbi jo pradėjimo akimirka?

Šeimos klinikos „Sveika pradžia“ gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulikauskaitė sako, kad randasi vis daugiau informacijos apie kūdikio planavimo ir jo pradėjimo akimirkos svarbą. „Prenatalinės psichologijos profesoriai važinėja po visą pasaulį ir pasakoja moterims, kaip svarbu, kad kiekvienas vaikelis būtų laukiamas ir labai svarbus šeimai nuo pradėjimo akimirkos.

Kalbama apie tokį terminą kaip „psichologinė pradėjimo trauma“. Tai nėra tik tai, kad vaikelis nelaukiamas, kai svarstomi klausimai apie abortą, ir tai sukelia grėsmę vaikelio gyvybei bei nesaugumo jausmui. Kurį mes vėliau atsinešame į visą savo gyvenimą. Svarbi ir vaikučio pradėjimo intencija. Galima pradėti vaikelį kaip priemonę, pavyzdžiui, sulipdyti šeimai ar kokiu kitu tikslu, todėl psichologai ir ėmė kalbėti apie intencijų išgryninimą.

Į pradėjimo aktą reikia eiti su besąlygine meile. Su besąlygine meile savo sutuoktiniui, partneriui, taip, kad vaikelis būtų pradėtas meilės atmosferoje“ – sako gydytoja Banga Kulikauskaitė.

Kokia Tavo nuomonė šiuo klausimu? 

Šeimos klinika „Sveika pradžia“

J.Balčikonio g. 3, Vilnius

Tel. 8 5 203 04 48, 8 605 90008

El. paštas: info@sveikapradzia.lt

www.sveikapradzia.lt